बच्चों का दिमाग कैसे तेज करें?

Story created by Renu Chouhan

18/09/2025

Image Credit:  Unsplash

हर पैरेंट को ये चिंता रहती है कि उनके बच्चे का दिमाग से तेज कैसे बनें.

आज आपको बताते हैं कुछ आसान से टिप्स जो बच्चों के दिमाग को तेज करने में मदद करते हैं.

Image Credit:  Unsplash

1. नींद - बच्चे को 8 से 9 घंटे की पूरी नींद, इससे बच्चे की दिमाग की थकान कम होगी.

Image Credit:  Unsplash

2. ध्यान - बच्चे को छोटी उम्र से ही ध्यान लगाना सिखाएं, इससे दिमाग की शक्ति बढ़ती है. 

Image Credit:  Unsplash

3. योगा - बच्चों के लिए सिर्फ 5 से 10 मिनट का योगा, उनकी याद करने की शक्ति को बेहतर करता है. 

Image Credit:  Unsplash

4. खाना - बच्चे को खाने में बादाम, अखरोट, हरी सब्जियां, दाल, दूध और मछली जैसी चीज़ें शामिल करें.

Image Credit:  Unsplash

5. समय - बच्चों को रोज़ाना एक ही समय पर पढ़ाएं, इससे भी बच्चों का दिमाग तेज होता है.

Image Credit:  Unsplash

6. टेस्ट - हफ्ते में एक दिन रिवीजन कराएं, आसान सा टेस्ट लें. इससे बच्चों को चीज़ें याद रहती हैं.

Image Credit:  Unsplash

7. डांटे नहीं - कई बच्चे सिर्फ डर और डांट की वजह से चीज़ें भूलने लगते हैं. इसीलिए उन्हें प्यार करें और प्यार से पढ़ाएं. 

Image Credit:  Unsplash

और देखें

ये वेट लॉस चाय अगर पी ली, तो XL से M हो जाएगा साइज़

किसी काम को लगातार करने की आदत कैसे डालें?

10 काम जिससे घर बैठे महिलाएं कमा सकती हैं लाखों

“काम में भटकना” बंद करने के 7 असरदार तरीके

Click Here