सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Digestive health' - 855 न्यूज़ रिजल्ट्स आयरन से भरपूर होता यह फूड, इसे खाने से हीमोग्लोबिन शरीर में नहीं होगा 14 से कमLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 8, 2023 12:37 PM IST Vitamin a Food : हम यहां पर आपको एक ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डाइट में शामिल करने से आपके शरीर में आयरन की कमी नहीं होगी और हीमोग्लोबिन कभी 14 से कम नहीं होगा.रोज रात में सोने से पहले दूध में यह चीज 1 चम्मच मिलाकर लीजिए पी, बिस्तर पर लेटते ही आ जाएगी नींद Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 8, 2023 10:55 AM IST Health tips : यह दूध की गुणवत्ता को बढ़ाता है और कई अतिरिक्त लाभ सेहत को पहुंचाता है तो आइए उन पर एक नजर डालते हैं.खाना खाने के बाद घी के साथ कर लें इस चीज का सेवन, पेट रहेगा साफ, गैस, एसिडिटी और कब्ज से मिलेगा छुटकाराHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार दिसम्बर 8, 2023 12:18 PM IST Jaggery Benefits: गुड़ सुक्रोज का एक अच्छा स्रोत है जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में सहायता करता है. पाचन को हेल्दी रखने के लिए सबसे नेचुरल और प्रभावी चीजों में से एक है.शाम को 7 बजे से पहले क्यों कर लेना आपको डिनर? ये 4 कारण जान आप भी बना लेंगे अपना रूटीनHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार दिसम्बर 6, 2023 04:13 PM IST रात को जल्दी खाना खाने से आपके शरीर को आपकी बॉडी क्लॉक के साथ तालमेल बिठाने में मदद मिलती है. यहां जानिए क्यों आपको रात को जल्दी खाना खा लेना चाहिए.पेट की सेहत को अच्छा बनाए रखने में चिया सीड्स होता है लाभकारीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 30, 2023 01:28 PM IST आपको बता दें कि इस बीज में प्रति औंस (28 ग्राम) 138 कैलोरी होती है. इनमें 6% पानी, 46% कार्बोहाइड्रेट (जिनमें से 83% फाइबर है), 34% वसा और 19% प्रोटीन होता है.रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, तेजी से कम होगा वजन मिलेंगे गजब के फायदेHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार नवम्बर 28, 2023 03:22 PM IST Turmeric Milk Benefits: गर्म दूध के साथ मिलाने पर यह एक हेल्दी ड्रिंक बनता है जो बॉडी को आराम देने और बेहतर नींद में मदद कर सकता है.पपीता खाने के बाद आप ये 5 चीजें कभी ना खाएं, सेहत के लिए नहीं है अच्छाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 27, 2023 05:07 PM IST Food for health : इस फल को खाने के बाद आपको कुछ ऐसी चीजें हैं जिसे हाथ भी नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि यह आपकी सेहत पर बुरा असर डालती है.बॉडी से टॉक्सिन्स को फ्लस करने के लिए 3 नेचुरल तरीके, पेट और डायजेशन का भी रखते हैं ख्यालHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार नवम्बर 23, 2023 07:59 PM IST अगर आप प्राकृतिक रूप से अपने शरीर को डिटॉक्स करना चाहते हैं, तो लाइफस्टाइल में कुछ छोटे-मोटे बदलाव आपकी काफी हद तक मदद कर सकते हैं. यहां कुछ नेचुरल तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.इन 7 प्राकृतिक घरेलू नुस्खों को आजमाकर सर्दी, खांसी और गले की खराश से पाएं तुरंत छुटकारा, जान लें सही तरीकाHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार नवम्बर 22, 2023 04:53 PM IST Winter Health: सर्दी, खांसी या गले में खराश को घरेलू नुस्खों की मदद से ठीक किया जा सकता है. यहां कुछ नेचुरल तरीके हैं जिनकी मदद से आप सर्दियों में इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं.आंत के लिए जानलेवा साबित हो सकते हैं ये फूड, आज से ही हटा दीजिए डाइट से!Lifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 06:59 PM IST Health tips : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे फूड के बारे में बताएंगे जिनको खाना आंत के लिए हानिकारक होता है. इससे आंत सड़ सकती है.और पढ़ें » 'Digestive health' - 2 वीडियो रिजल्ट्स Wood apple juice a digestive aidMar 01, 20230:23फिट रहे इंडिया : जानिये अपनी पाचन क्षमता कैसे बढ़ाएंDec 08, 20159:55और देखें » 'Digestive health' - 3 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्ससुबह पेट साफ करने के 7 कारगर तरीकेNov 01, 2023इसबगोल-एक बेहतरीन फाइबरMar 07, 202350 के बाद: पाएं बेहतर डायजेशनSep 26, 2022