वीडियो
विज्ञापन
डिफॉल्‍ट व्‍यू

Paschimottanasana: कमर दर्द से मिलेगा छुटकारा, सिरदर्द और थकान में मिलेगा आराम | Fit India

  • 2:30
  • प्रकाशित: जनवरी 23, 2025
सिनेमा व्‍यू
Embed
WhatsApp
Reddit
Copy Link

Paschimottanasana: कमर दर्द से मिलेगा छुटकारा, सिरदर्द और थकान में मिलेगा आराम | Fit India | Yoga | NDTV India 

संबंधित वीडियो

Supta Virasana: पीठ दर्द, कमर दर्द और तनाव से मिलेगा छुटकारा, जानें सही तरीका और फायदे | Fit India
4:01
Supta Virasana: पीठ दर्द, कमर दर्द और तनाव से मिलेगा छुटकारा, जानें सही तरीका और फायदे | Fit India
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 20, 2025 08:00 am IST
Parsvottanasana l Pyramid Pose l रीढ़ की हड्डी की हर समस्या के लिए 'Best' हैं यह योगभ्यास
2:43
Parsvottanasana l Pyramid Pose l रीढ़ की हड्डी की हर समस्या के लिए 'Best' हैं यह योगभ्यास
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 18, 2025 10:04 am IST
Garudasana | तनाव-चिंता से है परेशान? मांसपेशियों में है जकड़न? तो करें ये आसन | Yoga | Health
3:21
Garudasana | तनाव-चिंता से है परेशान? मांसपेशियों में है जकड़न? तो करें ये आसन | Yoga | Health
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 16, 2025 09:31 am IST
Sarvangasana Yoga को क्यों माना जाता है सबसे फायदेमंद? जानिए इसे करने का सही तरीका | Fit India | Yog
3:03
Sarvangasana Yoga को क्यों माना जाता है सबसे फायदेमंद? जानिए इसे करने का सही तरीका | Fit India | Yog
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 15, 2025 08:10 am IST
Gomukhasana Yoga करने का सही तरीका, फायदे और सावधानियां | Fit India | Yoga | Fitness | Wellness
3:23
Gomukhasana Yoga करने का सही तरीका, फायदे और सावधानियां | Fit India | Yoga | Fitness | Wellness
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 13, 2025 07:57 am IST
Fit India: तनाव, बेचैनी और चिंता से राहत चाहिए तो करे ये आसन | Yoga | NDTV India
3:30
Fit India: तनाव, बेचैनी और चिंता से राहत चाहिए तो करे ये आसन | Yoga | NDTV India
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 10, 2025 08:11 am IST
Fit India: शरीर की शक्ति और एकाग्रता बढ़ाना है तो करे ये आसन | Yoga | NDTV India
3:34
Fit India: शरीर की शक्ति और एकाग्रता बढ़ाना है तो करे ये आसन | Yoga | NDTV India
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 09, 2025 08:02 am IST
Paschimottanasana: Yoga जो दूर कर दे आपकी चिंता, जानें पश्चिमोत्तानासन करने का तरीका और इसके फायदे
2:59
Paschimottanasana: Yoga जो दूर कर दे आपकी चिंता, जानें पश्चिमोत्तानासन करने का तरीका और इसके फायदे
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 07, 2025 08:00 am IST
Fit India: पीठ और गर्दन दर्द से छुटकारा पाएं, सिर्फ 5 मिनट की ये एक्सरसाइज करें
2:19
Fit India: पीठ और गर्दन दर्द से छुटकारा पाएं, सिर्फ 5 मिनट की ये एक्सरसाइज करें
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 06, 2025 07:59 am IST
Headstand: Brain को तेज बनाता है ये योगासन, याद्दाश्त तेज करने में भी है काफी मददगार | Fit India
2:41
Headstand: Brain को तेज बनाता है ये योगासन, याद्दाश्त तेज करने में भी है काफी मददगार | Fit India
WhatsApp
Reddit
Copy Link
अप्रैल 04, 2025 09:23 am IST
Padasan: Yoga की मुद्रा जो बदल दे आपकी जिंदगी, जानें इस योग को करने का सही तरीका और इसके फायदे
3:01
Padasan: Yoga की मुद्रा जो बदल दे आपकी जिंदगी, जानें इस योग को करने का सही तरीका और इसके फायदे
WhatsApp
Reddit
Copy Link
मार्च 29, 2025 08:20 am IST
Setu Bandhasana के अभ्यास का सही तरीका, जानें इस आसन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ | FitIndia
3:40
Setu Bandhasana के अभ्यास का सही तरीका, जानें इस आसन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ | FitIndia
WhatsApp
Reddit
Copy Link
मार्च 28, 2025 08:02 am IST

ताज़ातरीन

विज्ञापन
Get App for Better Experience
Get it on
Google Play
Download on the
App Store
Get App for Better Experience
Install Now