Created By - Seema Thakur
गैस को कम करते हैं कुछ फूड्स
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पेट की गैस को कम करने के लिए अदरक का पानी पिया जा सकता है.
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अगर पेट फूला हुआ है तो भुना जीरा खाने पर फायदा मिलता है.
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सौंफ का पानी भी पेट की गैस को कम करने में असरदार होता है.
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नींबू का पानी पीने पर भी गैस से राहत मिल सकती है और ब्लोटिंग कम होती है.
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अनानास खाने पर पेट को फायदे मिलते हैं और गैस दूर हो सकती है.
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