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दिनभर मोबाइल से चिपका रहता है बच्चा? पढ़ाई में ध्यान बढ़ाने के लिए करें ये 3 काम, खुद खोल लेगा किताब
Bachon se Mobile Kaise Chudaye: डांटने या मोबाइल छीनने से ज्यादा जरूरी है सही आदतें बनाना. अगर कुछ आसान ट्रिक्स रोजाना अपनाई जाएं, तो बच्चे का ध्यान पढ़ाई में बढ़ सकता है.
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लू से बचाने और गर्मियों में एनर्जी का देसी खजाना है सुरशाही लड्डू, जानिए रेसिपी
Summer Special Laddu: सर्दियों में तो आप घर पर कई तरह के लड्डू बनाते होंगे, जो शरीर को गर्म रखें. लेकिन आज हम आपको एक ऐसे पारंपरिक लड्डू के बारे में बताएंगे जो सिर्फ गर्मियों में ही बनाएं जाते हैं. ये लू और गर्मियों में बढ़े तापमान से शरीर का बचाव करने में मदद करते हैं.
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मां का आहार ही बच्चे की ताकत, अपनी डाइट में जरूर शामिल करें ये पौष्टिक चीजें
Breastfeeding Diet Plan: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को आमतौर पर सामान्य से थोड़ा ज्यादा भोजन करने की सलाह दी जाती है, लगभग एक चौथाई ज्यादा. इसका कारण यह है कि इस समय शरीर ज्यादा ऊर्जा खर्च करता है क्योंकि दूध बनने की प्रक्रिया लगातार चलती रहती है.
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महंगे सप्लीमेंट ही जरूरी नहीं, रसोई की ये चीजें भी बढ़ा देती हैं इम्युनिटी
आपकी अपनी रसोई में ही ऐसी कई चीजें मौजूद हैं, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाती हैं और बीमारियों से बचाने में मदद करती हैं.
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बच्चों को पढ़ाई में तेज कैसे करें? पेरेंट्स को बस इन 3 बातों को रखना होगा ध्यान!
How To Boost Child Memory: अगर आप थोड़ी-सी प्लानिंग, प्यार और सही तकनीक अपनाते हैं, तो बच्चा पढ़ाई में न सिर्फ तेज बनता है, बल्कि सीखने में रुचि भी विकसित करता है. चलिए जानते हैं पेरेंट्स को क्या करना चाहिए?
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पोषण का खजाना है जंगल जलेबी, इम्यूनिटी, पाचन को बनाए मजबूत, हड्डियों की ताकत का भी रामबाण उपाय
जंगल जलेबी एक ऐसा अनोखा फल है, जो स्वाद और सेहत दोनों का बेहतरीन मेल है. क्या आप जानते हैं जंगल जलेबी खाने से क्या होता है? आइए यहां जानते हैं.
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Explained- ईरान-अमेरिका के बीच युद्ध में पाकिस्तान का 'कराची' गेम क्या है?
हॉर्मुज बंद हुआ तो समुद्र में जो जहाजें, जहां थीं वहीं रुक गईं. लेकिन कराची पोर्ट चल पड़ा. पाकिस्तान ने ऐसा बड़ा दांव लगाया कि बन गया नया ट्रेड हब. कंटेनरों के खेल से पाकिस्तान के कराची गेम की पूरी कहानी समझिए...
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Low Sperm Count के लिए कौन‑से फल खाएं? जानिए डाइट में कौन‑से फूड्स शामिल करें
प्रसिद्ध न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. राजीव कुमार सेठिया ने NDTV से खास बातचीत में बताया कि कुछ फल और सुपरफूड्स पुरुषों की फर्टिलिटी और स्पर्म हेल्थ को सपोर्ट कर सकते हैं. जानिए सही डाइट-
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Healthy Breakfast: सुबह प्रोटीन से भरपूर नाश्ता करें, दिनभर रहेंगे एक्टिव और फिट
Healthy Breakfast: नेशनल हेल्थ मिशन बताता है कि सुबह के नाश्ते में प्रोटीन शमिल करने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं. प्रोटीन शरीर की बुनियादी जरूरत है. यह मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, भूख को नियंत्रित रखता है और दिन भर ऊर्जा प्रदान करता है.
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'कल से शुरू करेंगे की आदत' धीरे-धीरे कैसे खा जाती है आपका कॉन्फिडेंस? जानिए इसे छोड़ने की आसान ट्रिक्स
How to Overcome Procrastination Habit: काम कल पर टालने की आदत न सिर्फ हमारी प्रोडक्टिविटी को कम करती है, बल्कि हमारे मन में डर और असफलता का एहसास भी भर देती है. आइए जानते हैं आप इस आदत को कैसे छोड़ सकते हैं.
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सिर्फ कपड़े नहीं, ये 3 आदतें बनाएंगी आपको सच में गुड लुकिंग - ऑफिस और कॉलेज में दिखेगा अलग ही कॉन्फिडेंस!
Habits of Confident People: कुछ छोटी-छोटी आदतें ही आपको दूसरों से अलग बना देती हैं. अगर आप भी ऑफिस या कॉलेज में अलग दिखना चाहते हैं, तो आज से ही अपनी ये आदतें बना लें.
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मैं हर दिन थका हुआ महसूस करता था, अब पता चला असल में मेरी ये आदत जिम्मेदार थी - क्या आप भी हैं इसके शिकार?
Causes of Fatigue: हम अक्सर बड़ी समस्याओं का कारण बाहर ढूंढते हैं, जबकि असली वजह हमारी छोटी-छोटी आदतों में छिपी होती है. क्या आप भी अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं? जान लीजिए क्या हो सकता है कारण.
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Noida Airport: ₹2,800 करोड़ सीधे हाथ में, नोएडा एयरपोर्ट से बरसेगा पैसा! हर साल 1 ट्रिलियन की आय और 50 लाख लोगों को काम
Noida International Airport to Boost Economy: अच्छा! ICAO का एक दिलचस्प गणित है. इसके मुताबिक, एयर ट्रांसपोर्ट पर खर्च किया गया हर 100 रुपये इकोनॉमी को 325 रुपये का फायदा पहुंचाता है. यही नहीं, विमानन क्षेत्र में पैदा होने वाली हर 100 सीधी नौकरियां (Direct Jobs), पूरी इकोनॉमी में 610 अप्रत्यक्ष नौकरियां (Indirect Jobs) पैदा करती हैं.
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भारत की समुद्री सुरक्षा में ऐतिहासिक कदम, अदाणी पोर्ट्स ने बनाया देश का पहला 'पोर्ट ऑफ रिफ्यूज'
पोर्ट ऑफ रिफ्यूज पर जहाजों को जरूरत पड़ने पर मदद दी जाएगी. जैसे कि जहाज को बचाना, डूबे हुए जहाज को हटाना, आग बुझाना, समुद्री प्रदूषण रोकना और किसी भी आपात स्थिति में तुरंत मदद करना. अदाणी पोर्ट्स ने फाइलिंग में बताया कि इसके लिए विशेष उपकरण और प्रशिक्षित टीमें मौजूद रहेंगी.
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World Tuberculosis Day: खाने से बढ़ेगी ताकत, घटेगा टीबी का असर, विश्व तपेदिक दिवस पर जानें सही डाइट प्लान
World Tuberculosis Day 2026: बैलेंस डाइट न केवल शरीर को एनर्जी देती है, बल्कि दवाओं के साइड इफेक्ट को कम करने में भी मदद करती है. तो यहां जान लीजिए कि टीबी के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं.
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