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15 दिनों में सफेद हो जाएंगे पीले दांत, हेल्थ कोच ने बताया बस घर पर बनाकर लगा लें ये सस्ता पाउडर
Teeth Whitening: हेल्थ कोच कहती हैं, इस पाउडर से ब्रश करने से केवल 15 दिनों में दांतों का पीलापन साफ हो सकता है. अधिक कमाल की बात यह है कि इसे आप आसानी से घर पर ही तैयार कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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बच्चों को सर्दी से कैसे बचाएं: ठंड के मौसम में बच्चों की देखभाल के 10 आसान तरीके | Baccho Ko Thand Se Kaise Bachaye
How To Keep Children Warm In Winter : हर माता-पिता (parents) चाहते हैं कि उनका बच्चा ठंड में भी मज़े से खेले और बीमार न पड़े. अगर आप भी यही सोच रहे हैं कि "बच्चों को सर्दी से कैसे बचाएं?" तो यहाँ बताए गए 10 आसान और असरदार तरीके आपकी मदद करेंगे.
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कान का कबाड़ा बिना तीली के कैसे निकालें? ये 3 घरेलू तरीके सबसे आसान और कारगर, निकल जाएगा पूरा मैल
How to Remove Earwax Blockage: कान का मैल निकालने के लिए कुछ घरेलू उपाय बहुत ज्यादा कारगर और आसान हैं. अगर आप भी कान से गंदगी साफ करना चाहते हैं, तो यहां हमने कुछ असरदार तरीके बताए हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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सर्दियों में रोजाना शहद क्यों खाना चाहिए, शहद खाने के 10 जबरदस्त फायदे और शहद खाने का सही तरीका
Shahad Khane Ke 10 Fayde: ठंड के मौसम में हमारा शरीर बाहरी संक्रमणों (Infections) के लिए ज़्यादा संवेदनशील होता है. शहद खाने से शरीर को अंदर से गर्मी मिलती है और यह कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.
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चिया सीड्स खाते समय भूलकर भी न करना ये 4 गलतियां, जान लें खाने का सही तरीका, बाद में नहीं होगा पछतावा
How to Eat Chia Seeds: आज हम आपको ऐसी गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो लोग अधिकतर चिया सीड्स खाते समय करते हैं. साथ ही हम यह भी जानेंगे कि चिया सीड्स का सेवन कैसे करना चाहिए, जिससे आपको बाद में पछतावा न हो.
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अनार खाने का सही तरीका क्या है? डॉ. सुभाष गोयल ने बताया कैसे खाएं अनार, जान लीजिए फायदे
What is Best Way to Eat Pomegranate: आमतौर पर लोग अनार को छीलते हैं और उसके अंदर के दानों को खा लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं अनार का सही फायदा पाने के लिए उसे कैसे खाना चाहिए. हाल ही में डॉ. सुभाष गोयल ने एक पॉडकास्ट में ये बताया है कि अनार को सही खाने का तरीका क्या है और क्या फायदे मिलते हैं.
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पीले दांतों को सफेद बना देगा ये दंत मंजन, आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया बस 10 मिनट में बनाने का तरीका
How to whiten teeth naturally: डॉक्टर जैदी कहते हैं कि ये मंजन दांतों से जुड़ी कई परेशानियों को एक साथ दूर कर सकता है. अधिक कमाल की बात यह है कि आप इसे घर पर ही आसानी से बना सकते हैं.
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मम्मी के घुटनों में दर्द हो तो जरूर खिलाएं ये एक चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 1 हफ्ते में मिल जाएगा आराम
Which food is the best for knee pain: मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने एक खास चीज के बारे में बताया है, जिसका नियमित सेवन करने से घुटनों के दर्द में काफी राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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फटी एड़ियों का सही इलाज क्या है? स्किन की डॉक्टर ने बताया एड़ी फट जाएं तो सबसे पहले क्या करें
What is the fastest way to heal cracked heels: डर्मेटोलॉजिस्ट निरुपमा परवांदा ने फटी एड़ियों को जल्दी ठीक करने का एक आसान और असरदार इलाज बताया है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं फटी एड़ियों को जल्दी ठीक कैसे करें-
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सूरजमुखी के बीज खाने के कौन सी बीमारी दूर होती है? सूरजमुखी के बीज को कैसे खाना चाहिए?
Sunflower Seeds Ke Fayde: दिमाग के लेकर वजन घटाने तक इन बीजों का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है. यहां जानें सूरजमुखी के बीजों को खाने के क्या फायदे हैं?
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गर्म पानी, शहद, छाछ, दही...आंवला पाउडर में कौन सी चीज मिलाकर खाने से क्या फायदे होते हैं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सर्दी में इस तरह जरूर खाएं आंवला
Amla Benefits: क्या आप जानते हैं कि कुछ खास चीजों के साथ खाने से आपको आंवला के दो गुने फायदे मिल सकते हैं? आइए जानते हैं अधिक फायदे पाने के लिए आंवला पाउडर कैसे खाएं-
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दांत में कीड़ा लग जाए तो क्या करें, दांत की कैविटी के 3 घरेलू इलाज, दांत दर्द से मिलेगी तुरंत राहत
Dant Me Keeda Lag Jaye To Kya Kare: डॉक्टर के पास जाने से पहले, आप अपनी रसोई में ही कुछ आसान और प्रभावी उपाय अपना सकते हैं. आज हम आपको ऐसे 3 घरेलू नुस्खे बताएंगे जो दर्द और कीड़े की समस्या में तुरंत आएंगे काम, और आप जान लें इस्तेमाल करने का तरीका ताकि कैविटी को बढ़ने से रोका जा सके.
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ब्राह्मी खाने से क्या फायदा होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ब्राह्मी लेने का सबसे अच्छा तरीका क्या है
What is Brahmi used for: खासकर महिलाओं के लिए ब्राह्मी बेहद लाभदायक हो सकती है. इसे सही तरीके और सही मात्रा में लेने से आपको एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं.
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चाय पीते ही एसिडिटी और गैस बनने लगती है? तो जान लें चाय पीने के नियम, फिर कभी नहीं होगी ये दिक्कत
Does Tea Cause Acidity and Gas?: चाय अपने आप में नुकसानदेह नहीं होती, बल्कि उसे गलत तरीके से और गलत समय पर पीने से हमारी पाचन शक्ति प्रभावित होती है, जिससे एसिडिटी और गैस की समस्या बढ़ जाती है.
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दांतों में कैविटी और दर्द से कैसे पाएं छुटकारा? आज जान लें दांत की सड़न ठीक करने का रामबाण तरीका
Dant Dard ka Gharelu Ilaj: आइए, समझते हैं कि दर्द से राहत और सड़न का परमानेंट इलाज क्या है.
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15 दिनों में सफेद हो जाएंगे पीले दांत, हेल्थ कोच ने बताया बस घर पर बनाकर लगा लें ये सस्ता पाउडर
Teeth Whitening: हेल्थ कोच कहती हैं, इस पाउडर से ब्रश करने से केवल 15 दिनों में दांतों का पीलापन साफ हो सकता है. अधिक कमाल की बात यह है कि इसे आप आसानी से घर पर ही तैयार कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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How To Keep Children Warm In Winter : हर माता-पिता (parents) चाहते हैं कि उनका बच्चा ठंड में भी मज़े से खेले और बीमार न पड़े. अगर आप भी यही सोच रहे हैं कि "बच्चों को सर्दी से कैसे बचाएं?" तो यहाँ बताए गए 10 आसान और असरदार तरीके आपकी मदद करेंगे.
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कान का कबाड़ा बिना तीली के कैसे निकालें? ये 3 घरेलू तरीके सबसे आसान और कारगर, निकल जाएगा पूरा मैल
How to Remove Earwax Blockage: कान का मैल निकालने के लिए कुछ घरेलू उपाय बहुत ज्यादा कारगर और आसान हैं. अगर आप भी कान से गंदगी साफ करना चाहते हैं, तो यहां हमने कुछ असरदार तरीके बताए हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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सर्दियों में रोजाना शहद क्यों खाना चाहिए, शहद खाने के 10 जबरदस्त फायदे और शहद खाने का सही तरीका
Shahad Khane Ke 10 Fayde: ठंड के मौसम में हमारा शरीर बाहरी संक्रमणों (Infections) के लिए ज़्यादा संवेदनशील होता है. शहद खाने से शरीर को अंदर से गर्मी मिलती है और यह कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.
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चिया सीड्स खाते समय भूलकर भी न करना ये 4 गलतियां, जान लें खाने का सही तरीका, बाद में नहीं होगा पछतावा
How to Eat Chia Seeds: आज हम आपको ऐसी गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो लोग अधिकतर चिया सीड्स खाते समय करते हैं. साथ ही हम यह भी जानेंगे कि चिया सीड्स का सेवन कैसे करना चाहिए, जिससे आपको बाद में पछतावा न हो.
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अनार खाने का सही तरीका क्या है? डॉ. सुभाष गोयल ने बताया कैसे खाएं अनार, जान लीजिए फायदे
What is Best Way to Eat Pomegranate: आमतौर पर लोग अनार को छीलते हैं और उसके अंदर के दानों को खा लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं अनार का सही फायदा पाने के लिए उसे कैसे खाना चाहिए. हाल ही में डॉ. सुभाष गोयल ने एक पॉडकास्ट में ये बताया है कि अनार को सही खाने का तरीका क्या है और क्या फायदे मिलते हैं.
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पीले दांतों को सफेद बना देगा ये दंत मंजन, आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया बस 10 मिनट में बनाने का तरीका
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सूरजमुखी के बीज खाने के कौन सी बीमारी दूर होती है? सूरजमुखी के बीज को कैसे खाना चाहिए?
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Amla Benefits: क्या आप जानते हैं कि कुछ खास चीजों के साथ खाने से आपको आंवला के दो गुने फायदे मिल सकते हैं? आइए जानते हैं अधिक फायदे पाने के लिए आंवला पाउडर कैसे खाएं-
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दांत में कीड़ा लग जाए तो क्या करें, दांत की कैविटी के 3 घरेलू इलाज, दांत दर्द से मिलेगी तुरंत राहत
Dant Me Keeda Lag Jaye To Kya Kare: डॉक्टर के पास जाने से पहले, आप अपनी रसोई में ही कुछ आसान और प्रभावी उपाय अपना सकते हैं. आज हम आपको ऐसे 3 घरेलू नुस्खे बताएंगे जो दर्द और कीड़े की समस्या में तुरंत आएंगे काम, और आप जान लें इस्तेमाल करने का तरीका ताकि कैविटी को बढ़ने से रोका जा सके.
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ब्राह्मी खाने से क्या फायदा होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ब्राह्मी लेने का सबसे अच्छा तरीका क्या है
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चाय पीते ही एसिडिटी और गैस बनने लगती है? तो जान लें चाय पीने के नियम, फिर कभी नहीं होगी ये दिक्कत
Does Tea Cause Acidity and Gas?: चाय अपने आप में नुकसानदेह नहीं होती, बल्कि उसे गलत तरीके से और गलत समय पर पीने से हमारी पाचन शक्ति प्रभावित होती है, जिससे एसिडिटी और गैस की समस्या बढ़ जाती है.
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दांतों में कैविटी और दर्द से कैसे पाएं छुटकारा? आज जान लें दांत की सड़न ठीक करने का रामबाण तरीका
Dant Dard ka Gharelu Ilaj: आइए, समझते हैं कि दर्द से राहत और सड़न का परमानेंट इलाज क्या है.
