खाली पेट दालचीनी का पानी पीने के फायदे

Story created by Renu Chouhan

27/06/2025

दालचीनी का पानी पीने के एक नहीं बल्कि कई फायदे होते हैं.

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1. दालचीनी का पानी मेटाबॉलिज्म तेज कर वजन घटाने में काफी मदद करता है. 

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2. इसे खाली पेट पीने से पेट में गैस, सूजन आदि की समस्या कम होती है. 

3. दालचीनी का पानी एंटीबैक्टीरियल होता है जो इम्यूनिटी को बूस्ट करता है.

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4. दालचीनी का पानी ब्लड प्यूरिफाई करने में मदद करता है.

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5. इसे पीने से चेहरे पर ग्लो और पिंपल्स में कमी आती है.

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6. स्किन के साथ ही ये बालों की हेल्थ में भी सुधार लाता है.

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अब जानिए कैसे बनाए दालचीनी का पानी?

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1 गिलास पानी में छोटी सी स्टिक दालचीनी का डालें और फिर उबालें.

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पानी आधा हो जाए तो फिर इसे गुनगुना पी लें.

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नोट- दालचीनी के पानी की तासीर गर्म होती है, इसीलिए इसे एक से ज्यादा बार न पिएं. 

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