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Hari Moong ke Laddu: गर्मी में बस 1 लड्डू खाएं, थकान, कमजोरी और कब्ज से राहत पाने के लिए ट्राई करें ये हेल्दी रेसिपी
Hari Moong Ka ladoo: गर्मी के मौसम आते ही शरीर जल्दी थकने लग जाता है और कई लोगों को कमजोरी, सुस्ती, कब्ज और शरीर में दर्द जैसी समस्याएं महसूस होने लगती हैं. ऐसे समय में डाइट में ऐसी चीजें शामिल करना जरूरी होता है जो हल्की भी हों और पोषण से भरपूर भी हों. साबुत मूंग के लड्डू भी ऐसे ही हेल्दी ऑप्शन हैं.
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Weight Loss Diet में नूडल्स खाने का मन है? लौकी नूडल्स हैं हेल्दी समाधान | Lauki Noodles Recipe
Lauki Noodles Recipe: कम मेहनत में हेल्दी खाना बनाना हो तो आप यह रेसिपी ट्राई कर सकते हैं. लौकी नूडल्स जल्दी बन जाते हैं और खाने में हल्के होते हैं.
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Besan Ki Sabji Recipe: घर में सब्ज़ी नहीं हो तो 10 मिनट में बनाएं बेसन चीला की लाजवाब सब्ज़ी
Quick Besan Sabji: बेसन चीला न सिर्फ स्वाद बल्कि, सेहत का खजाना भी है. अगर आप भी नाश्ते में बचे हुए चीला से कुछ हटकर बनाना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को ट्राई करें.
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कमल, गुड़हल से मौलश्री तक, गर्मियों में ट्राई करें 'फूलों' से बनी चाय, पूरे दिन बनी रहेगी ताजगी और एनर्जी
आयुर्वेद में फूलों को औषधीय गुणों का खजाना माना जाता है. ये फूल न सिर्फ पूजा और श्रृंगार में इस्तेमाल होते हैं, बल्कि सर्दी हो या गर्मी हर मौसम में शरीर और मन दोनों को ताजगी और एनर्जी देने में भी मदद करते हैं. इन फूलों से बनी चाय एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती है, जो इम्युनिटी बढ़ाती है, तनाव कम करती है और पूरे दिन एनर्जी बनाए रखती है.
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गर्मियों में ट्राई करें ट्रेंडिंग Cloud Coffee, नारियल पानी से बनेगी ये हेल्दी और रिफ्रेशिंग ड्रिंक
यह कॉफी देखने में जितनी आकर्षक है, उतनी ही स्वादिष्ट और एनर्जी देने वाली भी है. इसका नाम इसलिए पड़ा क्योंकि इसमें कॉफी का झागदार फोम बादलों की तरह ऊपर तैरता दिखता है.
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कम भूख में भी खा जाएंगे 4 रोटी, अगर एक बार ट्राई कर ली ये तड़का मिर्ची, नोट करें रेसिपी!
Tadka Mirch Recipe: अगर आप भी चटपटा खाने के शौकीन हैं, तो ये स्टोरी आपके लिए ही है. यहां जानें तड़का मिर्च कैसे बनाएं.
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Beetroot Idli Recipe: नाश्ते में ट्राई करें गुलाबी इडली, स्वाद भी बढ़ेगा और सेहत भी रहेगी फिट
Beetroot Idli Recipe: अगर आप रोज वही साधारण इडली या पराठा खाकर बोर हो चुके हैं, तो अब नाश्ते में कुछ नया और हेल्दी ट्राई करने का समय आ गया है. चुकंदर इडली एक ऐसा ऑप्शन है, जो देखने में जितना अच्छा लगता है, उतनी ही पोषण से भरपूर भी होता है.
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गुंदा और कच्चे आम का अचार: साल में केवल दो महीने मिलने वाली इस खास चीज से बनाएं मसालेदार अचार
Gunde Aur Kache Aam Ka Achar: गर्मी का मौसम आते ही घरों में अचार बनना शुरू हो जाता है. आम का अचार तो लगभग हर घर में बनता है, लेकिन अगर आप इस बार कुछ अलग और खास ट्राई करना चाहते हैं, तो गुंदा और कच्चे आम का अचार एक बेहतरीन ऑप्शन है.
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इस देश में बड़े चाव से पीते हैं 'गोबर वाला सूप'! बनाने का तरीका सुन चकरा जाएगा सिर
खाने-पीने के शौकीनों ने दुनिया में एक से बढ़कर एक डिशेज ट्राई की होंगी, लेकिन क्या कभी 'गोबर वाले सूप' का नाम सुना है? कुछ देशों में बिकने वाला यह सूप आजकल इंटरनेट पर तहलका मचा रहा है. चौंकिए मत, इसके पीछे की हकीकत जितनी अजीब है, उतनी ही दिलचस्प भी.
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Weight Loss Tips: एक ही तरह की ग्रीन टी पीकर बोर हो गए हैं? ट्राई करें ये 6 आसान रेसिपी, तेजी से घटेगा वजन
6 Green Teas For Weight loss: वजन कम करने के लिए लोग डाइटिंग से लेकर जिम तक कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन एक आसान और असरदार उपाय है ग्रीन टी. लेकिन अगर आप रोज एक ही तरह की ग्रीन टी पीते हैं, तो यह बोरिंग लगने लगती है. ऐसे में आप ग्रीन टी को अलग-अलग फ्लेवर के साथ ट्राई कर सकते हैं.
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