Byline: Aishwarya Gupta 08/06/2024 Image credit: Unsplash
गर्मियों में इस आसान तरीके से बनाएं बच्चों की मनपसंद आइसक्रीम, ट्राई करें ये रेसिपी
गर्मियों में ठंडा खाने का और पीने का मन करता है, ऐसे में आइसक्रीम का नाम सुनते ही बच्चों के मुंह में पानी आ जाता है.
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लेकिन बच्चों को देने के लिए अनहाइजीनिक तरीके से बनाई गई मार्केट की आइसक्रीम पर भरोसा नहीं किया जा सकता है.
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इसलिए आज हम इस आसान रेसेपी से घर बैठे आइसक्रीम बनाएंगे, जो काफी टेस्टी और हेल्दी होगी, साथ ही आपको मोल्ड खरीदने की भी जरूरत नहीं है.
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सबसे पहले चिया सीड्स को दस मिनट के लिए पानी में भिगो दें. फिर ओट्स के पाउडर में पानी मिलाएं और गैस पर चढ़ाएं.
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इसे तब तक पकाएं जब तक गाढ़ा ओट्स का पेस्ट न तैयार हो जाए.अब गैस बंद कर दें और भीगी हुई चिया सीड्स इसमें मिलाएं.
Image credit: Pexels इसके बाद इसमें बच्चों की मनपसंद तैयार की हुई फ्रूट प्यूरी मिलाएं. मीठा अगर कम लग रहा है तो अपनी पसंद का स्वीटनर मिलाएं.
Image credit: Pexels अब इस मिक्स को छोटे-छोटे ग्लास में डालें. ऊपर से फॉयल पेपर से रैप करें. आइसक्रीम स्टिक को फॉयल के बीच में छेद कर के अंदर मिक्स के बीचों बीच में लगाएं.
Image credit: Pexels अब इन सभी ग्लास को अच्छे से फ्रीजर में रख दें. दो से तीन घंटे बाद ग्लास निकालें. अब आपकी परफेक्ट फ्रूट ओट्स आइसक्रीम बन कर तैयार है.
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