Byline: Aishwarya Gupta 08/06/2024 Image credit: Unsplash 

गर्मियों में इस आसान तरीके से बनाएं बच्चों की मनपसंद आइसक्रीम, ट्राई करें ये रेसिपी

गर्मियों में ठंडा खाने का और पीने का मन करता है, ऐसे में आइसक्रीम का नाम सुनते ही बच्चों के मुंह में पानी आ जाता है. 

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लेकिन बच्चों को देने के लिए अनहाइजीनिक तरीके से बनाई गई मार्केट की आइसक्रीम पर भरोसा नहीं किया जा सकता है. 

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इसलिए आज हम इस आसान रेसेपी से घर बैठे आइसक्रीम बनाएंगे, जो काफी टेस्टी और हेल्दी होगी, साथ ही आपको मोल्ड खरीदने की भी जरूरत नहीं है. 

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सबसे पहले चिया सीड्स को दस मिनट के लिए पानी में भिगो दें. फिर ओट्स के पाउडर में पानी मिलाएं और गैस पर चढ़ाएं. 

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इसे तब तक पकाएं जब तक गाढ़ा ओट्स का पेस्ट न तैयार हो जाए.अब गैस बंद कर दें और भीगी हुई चिया सीड्स इसमें  मिलाएं. 

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इसके बाद इसमें बच्चों की मनपसंद तैयार की हुई फ्रूट प्यूरी मिलाएं. मीठा अगर कम लग रहा है तो अपनी पसंद का स्वीटनर मिलाएं. 

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अब इस मिक्स को छोटे-छोटे ग्लास में डालें. ऊपर से फॉयल पेपर से रैप करें. आइसक्रीम स्टिक को फॉयल के बीच में छेद कर के अंदर मिक्स के बीचों बीच में लगाएं. 

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अब इन सभी ग्लास को अच्छे से फ्रीजर में रख दें. दो से तीन घंटे बाद ग्लास निकालें. अब आपकी परफेक्ट फ्रूट ओट्स आइसक्रीम बन कर तैयार है.

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