Vitamin E
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Doctor Hansaji Tips: डॉ हंसाजी ने बताया Vitamin E को नेचुरली बढ़ाने का तरीका, जानिए बॉडी को कितना विटामिन ई चाहिए होता है
Vitamin E Benefits: विटामिन ई हमारी सेहत और स्किन दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यहां जानिए कि किन चीजों में विटामिन ई सबसे ज्यादा पाया जाता है और इसके फायदे क्या हैं.
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Shahnaz Husain Skin Care Tips: सर्दियों में चेहरे पर झाइयां क्यों बढ़ जाती हैं, इन्हें कम करने के लिए क्या करें? ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने बताए घरेलू उपाय
Shahnaz Husain Winter Skin Care Tips: शहनाज हुसैन के मुताबिक, सर्दियों में त्वचा को चमकदार और हेल्दी बनाए रखने के लिए चंदन, हल्दी, गुलाब जल और एलोवेरा जैसे प्राकृतिक तत्वों का उपयोग किया जा सकता है, जो त्वचा को ठंडक और पोषण प्रदान करते हैं.
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Shahnaz Husain ने बताया Skin type के हिसाब से कैसे रखें चेहरे का ख्याल
आज के इस आर्टिकल में हम आपको ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन द्वारा बताए गए टिप्स शेयर करने जा रहे हैं जिससे आपको अपनी स्किन की कैसी देखभाल करनी है इसके बारे में सही गाइडलाइन मिलेगी...
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Dr. Saleem Zaidi Recommended Vitamin E Foods: विटामिन E बढ़ाने के लिए क्या खाएं? Dr. Saleem ने बताए देसी फूड्स
What Food Is Highest In Vitamin E: तो चलिए Doctor Saleem से जानते हैं कौन सी हैं वो चीजें जो विटामिन ई से भरपूर हैं.
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Shahnaz Husain Winter Skin Care Tips: सर्दी में मुरझा गई त्वचा, शहनाज हुसैन से जानिए चेहरे की चमक पाने का सुपरहिट नुस्खा
Skin Care Tips For Winter: ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के द्वारा बताए गए, कुछ आसान और प्रभावी तरीकों से त्वचा को सर्दियों में भी चमकदार और हेल्दी बनाए रखा जा सकता है.
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Anti Ageing Skin Care: 40 के बाद त्वचा के लिए ये 2 विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट है जरूरी, अभी नहीं दिया ध्यान तो तेजी आने लगेगा बुढ़ापा
40 की उम्र के बाद त्वचा की चमक कम होने लगती है, झुर्रियां और दाग-धब्बे दिखाई देने लगते हैं. ऐसे में त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाने के लिए CoQ10 एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और विटामिन ई बहुत जरूरी है.
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किस विटामिन की कमी से फटती हैं एड़ियां? डॉक्टर ने बताए एड़ियों के फटने के 5 बड़े कारण
How to fix cracked heels permanently: अगर आपकी एड़ियां बार-बार फटती हैं, तो यह शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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सर्दियों में नहाने के तुरंत बाद फेस पर लगाएं ये तेल, खिंची-खिंची त्वचा से मिलेगा छुटकारा, स्किन हो जाएगी मखमली
सर्दियों में नहाने के बाद होने वाले रूखेपन को बादाम के तेल से आसानी से खत्म किया जा सकता है. बादाम के तेल में मौजूद विटामिन-ई त्वचा को अंदर से पोषण देता है और चिपचिपा भी नहीं होता. इसका सही इस्तेमाल नमी वाली (नम) त्वचा पर लगाने में है, जिससे नमी लॉक हो जाती है और त्वचा मखमली बनी रहती है.
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किस विटामिन की कमी से ड्राई होने लगती है स्किन? | Which Vitamin The Skin Starts Becoming Dry
Dry Skin Causes: ड्राई स्किन सिर्फ ठंडी हवा की वजह से नहीं, बल्कि अंदर से मिली विटामिन्स की कमी की निशानी है. सही खानपान और थोड़ी धूप आपकी स्किन को फिर से हेल्दी बना सकती है.
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रोज एक Vitamin E का कैप्सूल खाने से मिलते हैं ये गजब के लाभ, जानकर हो जाएंगे हैरान
Vitamin E Capsule Benefits: विटामिन ई का सेवन करने से हृदय रोग के खतरे को कम किया जा सकता है. विटामिन ई खून के थक्के बनने से रोकता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो जाती है.
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Vitamin E deficiency : विटामिन ई की कमी से कौन सी परेशानी हो सकती है, जानिए यहां
अच्छी बात यह है कि विटामिन ई की कमी को पूरा करना मुश्किल नहीं है. आप अपनी डाइट में कुछ चीजें शामिल करके इसकी भरपाई कर सकते हैं...
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विटामिन ई के फायदे गिनते-गिनते थक जाएंगे आप, चमकदार त्वचा से लेकर बाल को करता है मजबूत
Vitamin-e Ke Fayde: विटामिन ई बालों की जड़ों तक खून पहुंचाने में मदद करता है, जिससे बाल मजबूत बनते हैं और टूटते नहीं हैं। यह बालों को रूखा और बेजान होने से भी बचाता है. कई लोग विटामिन ई का तेल अपने सिर में लगाते हैं जिससे बालों की चमक बढ़ती है और लंबाई भी.
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चाहती हैं घनी और लंबी पलकें? रोजाना सोने से पहले करें ये काम, आपकी खूबसूरत आंखों के कायल हो जाएंगे लोग
Eyelash growth oil: लंबी और घनी पलकों के लिए महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि नारियल तेल, विटामिन ई और कैस्टर ऑयल जैसे घरेलू नुस्खे कारगर हैं. इन्हें अपनाकर आप अपनी आंखों की खूबसूरती नेचुरली बढ़ा सकती हैं.
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सोने से पहले चेहरे पर ये तेल लगाती हैं Mrunal Thakur, बताया सबसे अच्छा स्किनकेयर, डॉक्टर से जान लें फायदे-नुकसान
Mrunal Thakur Skin Care: एक्ट्रेस मृणाल ठाकुर ने अपनी हेल्दी स्किन का सीक्रेट बताया है. वहीं, कमाल की बात यह है कि इसके लिए एक्ट्रेस किसी महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करती हैं. इससे अलग वे अपनी मां का बताया हुआ एक बेहद आसान नुस्खा फॉलो करती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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क्यों जरूरी है आंखों के लिए ये विटामिन?
Vitamins for eye health: आंखों को हेल्दी रखने के लिए विटामिन A, C और E सबसे जरूरी हैं. ये विटामिन रोशनी, थकान और बीमारियों से आंखों की रक्षा करते हैं.
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Doctor Hansaji Tips: डॉ हंसाजी ने बताया Vitamin E को नेचुरली बढ़ाने का तरीका, जानिए बॉडी को कितना विटामिन ई चाहिए होता है
Vitamin E Benefits: विटामिन ई हमारी सेहत और स्किन दोनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. यहां जानिए कि किन चीजों में विटामिन ई सबसे ज्यादा पाया जाता है और इसके फायदे क्या हैं.
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Shahnaz Husain Skin Care Tips: सर्दियों में चेहरे पर झाइयां क्यों बढ़ जाती हैं, इन्हें कम करने के लिए क्या करें? ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन ने बताए घरेलू उपाय
Shahnaz Husain Winter Skin Care Tips: शहनाज हुसैन के मुताबिक, सर्दियों में त्वचा को चमकदार और हेल्दी बनाए रखने के लिए चंदन, हल्दी, गुलाब जल और एलोवेरा जैसे प्राकृतिक तत्वों का उपयोग किया जा सकता है, जो त्वचा को ठंडक और पोषण प्रदान करते हैं.
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Shahnaz Husain ने बताया Skin type के हिसाब से कैसे रखें चेहरे का ख्याल
आज के इस आर्टिकल में हम आपको ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन द्वारा बताए गए टिप्स शेयर करने जा रहे हैं जिससे आपको अपनी स्किन की कैसी देखभाल करनी है इसके बारे में सही गाइडलाइन मिलेगी...
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Dr. Saleem Zaidi Recommended Vitamin E Foods: विटामिन E बढ़ाने के लिए क्या खाएं? Dr. Saleem ने बताए देसी फूड्स
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Shahnaz Husain Winter Skin Care Tips: सर्दी में मुरझा गई त्वचा, शहनाज हुसैन से जानिए चेहरे की चमक पाने का सुपरहिट नुस्खा
Skin Care Tips For Winter: ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन के द्वारा बताए गए, कुछ आसान और प्रभावी तरीकों से त्वचा को सर्दियों में भी चमकदार और हेल्दी बनाए रखा जा सकता है.
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Anti Ageing Skin Care: 40 के बाद त्वचा के लिए ये 2 विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट है जरूरी, अभी नहीं दिया ध्यान तो तेजी आने लगेगा बुढ़ापा
40 की उम्र के बाद त्वचा की चमक कम होने लगती है, झुर्रियां और दाग-धब्बे दिखाई देने लगते हैं. ऐसे में त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाने के लिए CoQ10 एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और विटामिन ई बहुत जरूरी है.
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किस विटामिन की कमी से फटती हैं एड़ियां? डॉक्टर ने बताए एड़ियों के फटने के 5 बड़े कारण
How to fix cracked heels permanently: अगर आपकी एड़ियां बार-बार फटती हैं, तो यह शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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सर्दियों में नहाने के तुरंत बाद फेस पर लगाएं ये तेल, खिंची-खिंची त्वचा से मिलेगा छुटकारा, स्किन हो जाएगी मखमली
सर्दियों में नहाने के बाद होने वाले रूखेपन को बादाम के तेल से आसानी से खत्म किया जा सकता है. बादाम के तेल में मौजूद विटामिन-ई त्वचा को अंदर से पोषण देता है और चिपचिपा भी नहीं होता. इसका सही इस्तेमाल नमी वाली (नम) त्वचा पर लगाने में है, जिससे नमी लॉक हो जाती है और त्वचा मखमली बनी रहती है.
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किस विटामिन की कमी से ड्राई होने लगती है स्किन? | Which Vitamin The Skin Starts Becoming Dry
Dry Skin Causes: ड्राई स्किन सिर्फ ठंडी हवा की वजह से नहीं, बल्कि अंदर से मिली विटामिन्स की कमी की निशानी है. सही खानपान और थोड़ी धूप आपकी स्किन को फिर से हेल्दी बना सकती है.
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रोज एक Vitamin E का कैप्सूल खाने से मिलते हैं ये गजब के लाभ, जानकर हो जाएंगे हैरान
Vitamin E Capsule Benefits: विटामिन ई का सेवन करने से हृदय रोग के खतरे को कम किया जा सकता है. विटामिन ई खून के थक्के बनने से रोकता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो जाती है.
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Vitamin E deficiency : विटामिन ई की कमी से कौन सी परेशानी हो सकती है, जानिए यहां
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विटामिन ई के फायदे गिनते-गिनते थक जाएंगे आप, चमकदार त्वचा से लेकर बाल को करता है मजबूत
Vitamin-e Ke Fayde: विटामिन ई बालों की जड़ों तक खून पहुंचाने में मदद करता है, जिससे बाल मजबूत बनते हैं और टूटते नहीं हैं। यह बालों को रूखा और बेजान होने से भी बचाता है. कई लोग विटामिन ई का तेल अपने सिर में लगाते हैं जिससे बालों की चमक बढ़ती है और लंबाई भी.
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चाहती हैं घनी और लंबी पलकें? रोजाना सोने से पहले करें ये काम, आपकी खूबसूरत आंखों के कायल हो जाएंगे लोग
Eyelash growth oil: लंबी और घनी पलकों के लिए महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि नारियल तेल, विटामिन ई और कैस्टर ऑयल जैसे घरेलू नुस्खे कारगर हैं. इन्हें अपनाकर आप अपनी आंखों की खूबसूरती नेचुरली बढ़ा सकती हैं.
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सोने से पहले चेहरे पर ये तेल लगाती हैं Mrunal Thakur, बताया सबसे अच्छा स्किनकेयर, डॉक्टर से जान लें फायदे-नुकसान
Mrunal Thakur Skin Care: एक्ट्रेस मृणाल ठाकुर ने अपनी हेल्दी स्किन का सीक्रेट बताया है. वहीं, कमाल की बात यह है कि इसके लिए एक्ट्रेस किसी महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करती हैं. इससे अलग वे अपनी मां का बताया हुआ एक बेहद आसान नुस्खा फॉलो करती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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क्यों जरूरी है आंखों के लिए ये विटामिन?
Vitamins for eye health: आंखों को हेल्दी रखने के लिए विटामिन A, C और E सबसे जरूरी हैं. ये विटामिन रोशनी, थकान और बीमारियों से आंखों की रक्षा करते हैं.
