Story created by Arti Mishra
क्या होते हैं कमजोर हड्डियों के लक्षण
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हड्डियों को केयर की जरूरत होती है. कई लोग कमजोर हड्डियों की समस्या से परेशान रहते हैं, लेकिन उन्हें यह पता नहीं होता है.
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कमजोर हड्डियों के संकेतों और लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है ताकि कंडीशन को समय पर ठीक किया जा सके.
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हालांकि कई कारकों के कारण नाखून कमजोर हो सकते हैं, लेकिन ये कमजोर हड्डियों का भी एक संकेत हो सकता है.
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हड्डियों के कमजोर होने पर आपकी ग्रिप की ताकत कम हो जाती है. हैंडग्रिप की लो स्ट्रेंथ, लो बोन डेंसिटी से जुड़ी होती है.
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पीठ और गर्दन के दर्द को खराब पॉश्चर से संबंधित मानते हैं लेकिन कुछ मामलों में यह कमजोर हड्डियों का संकेत भी हो सकता है.
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ऑस्टियोपोरोसिस के कारण अक्सर बॉडी पॉश्चर में बदलाव आ जाता है और झुकी हुई पॉजिशन बन जाती है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.
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