Vitamin C Foods

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  डायबिटीज को कंट्रोल करने से लेकर बालो को मजबूत बनाने तक में मददगार है आंवले का सेवन

  Amla Benefits: आंवला को सुपरफूड कहा जाता है. क्योंकि इसमें मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं. आंवला को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.

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  Shefali Jariwala Death: महिला ने ग्लूटाथियोन क्लिनिक पर लगाए गंभीर आरोप, बोली- मुझे लगा था मैं मर जाऊंगी

  Glutathione Treatment: शेफाली जरीवाला की डेथ के बाद से लगातार ग्लूटाथियोन के इंजेक्शन्स पर चर्चा हो रही है. क्या ये इंजेक्शन वाकई जवां बने रहने में मदद करते हैं या फिर इनके कुछ साइडइफेक्ट्स भी हो सकते हैं.

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  कितने का मिलता है Collagen Injection? जानें बिना सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन के बॉडी में कोलेजन बूस्ट कैसे करें

  Shefali Jariwala Death Anti Aging: ऐसा माना जा रहा है शेफाली जरीवाला की मौत की वजहों में से एक है उनके एंटी एजिंग ट्रीटमेंट भी हैं. आइए जानते हैं कि जवान बने रहने के लिए कोलेजन बूस्ट सप्लीमेंट्स और इंजेक्शन का सेवन करना कितना सही है.

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  Shefali Jariwala Death: क्या है Glutathione इंजेक्शन लेने की प्रक्रिया, एक्ट्रेस ने बताया 6 साल पहले कितने रुपए में लगवाती थीं इंजेक्शन

  Shefali Jariwala Death Reason: एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री से हाल ही में चौंकाने वाली खबर सामने आईं. जब कांटा लगा गर्ल के नाम से मशहूर मॉ़डल और एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला का 42 साल की उम्र में निधन हो गया.

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  Shefali Jariwala Death: भारत में Glutathione की कितनी कीमत है? जानें बिना एंटी-एजिंग दवाओं और इंजेक्शन के बॉडी में ग्लूटाथियोन का लेवल कैसे बढ़ाएं

  Shefali Jariwala death: ग्लूटाथियोन एक नेचुरल एंटीऑक्सिडेंट है, जो हमारे शरीर की हर कोशिका यानी सेल में पाया जाता है. आइए जानते हैं इसकी कीमत.

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  ब्राइट स्किन के लिए ग्लूटाथियोन लेवल बूस्ट करने वाले 6 नेचुरल तरीके, डाइट में शामिल करें ये चीजें

  How To Boost glutathione Naturally: ग्लूटाथियोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर की हर कोशिका में पाया जाता है. यह कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में बड़ी भूमिका निभाता है.

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  लंबे और घने बाल चाहिए तो डाइट में शामिल कर लें ये फूड्स, डाइटीशियन ने शेयर की लिस्ट 

  Foods For Hair: यहां जानिए ऐसे कौनसे फूड्स हैं जो बालों की सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. डाइटीशियन का कहना है कि इन फूड्स को खाने पर बाल लंबे होते हैं और अंदरूनी ही नहीं बल्कि बाहरी रूप से भी स्वस्थ बनते हैं. 

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  क्या आप जानते हैं दुनिया का सबसे सेहतमंद फल कौन सा है? वैज्ञानिको नें बताया ऐसा नाम सुनकर हो जाएंगे हैरान

  अगर आप भी हेल्दी रहने के लिए फलों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं और हर रोज सेब, केला अनार जैसे फलों का सेवन करते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इन फलों को पीछे छोड़ सबसे हेल्दी फल में किसी और ने जगह बनाई है. वैज्ञानिकों ने हाल ही में किए एक रिसर्च में दुनिया के सबसे हेल्दी फल के बारे में बताया जिसका नाम आप सोच भी नहीं सकते हैं.

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  इस विटामिन की कमी से झड़ने लगते हैं बाल, समय पर ध्यान नहीं दिया तो खो देंगे अपने लंबे, घने बाल

  Baal Kyu Jhadte Hain: हर कोई अपने बालों को लंबा, घना बनाए रखना चाहता है, लेकिन इसके लिए शरीर में विटामिन की कमी को दूर करना बेहद जरूरी है. सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाकर आप बालों को झड़ने से बचा सकते हैं और उन्हें हेल्दी बना सकते हैं.

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  आंखों के लिए बेहद जरूरी है यह 3 विटामिन, बाघ की तरह हो सकती है तेज नजर

  अगर आपकी आपकी आई साइट कमजोर हो रही है, तो फिर आपके शरीर में विटामिन ए, विटामिन सी और ई की कमी हो गई है. इसकी भरपाई के लिए हम यहां पर आपको कुछ फूड्स खाने की सलाह दे रहे हैं...

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  Vitamin-C की कमी को दूर करने के लिए इन चीजों को करें डाइट में शामिल

  Vitamin-C Deficiency: विटामिन-सी शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. इसकी कमी से शरीर में दर्द, आंखों का कमजोर होना और थकान की समस्या जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

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  Immunity को बूस्ट करना है तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, बीमारियां आसपास भी नही भटकेंगी

  इम्यूनिटी की एहमियत आप इस बात से समझ सकते हैं कि ये सामान्य जुकाम से लेकर कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाने और उनसे लड़ने में मदद करती है. अगर इम्यूनिटी अच्छी होती है तो आप किसी बीमारी से जल्दी रिकवर हो सकते हैं.

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  संतरा, अंगूर या नींबू,किस चीज से मिलता है ज्यादा विटामिन सी? जानिए इस विटामिन की कमी से होने वाली दिक्कतें

  High Vitamin C Fruits: विटामिन सी का नियमित सेवन हमारी इम्यूनिटी को बढ़ाने और शरीर को कई प्रकार की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि संतरा, नींबू और अंगूर में किस चीज में सबसे ज्यादा विटामिन सी होता है?

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  1 महीने तक रोजाना खाएं संतरा, फिर देखें कमाल, होगा कुछ ऐसा सोच भी नहीं सकते आप

  Roj ek santra khane ke fayde: संतरे का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर आप रोजाना 1 संतरे को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.

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  गर्मी की मार से बचना है तो इन 5 चीज को करिए डाइट में शामिल, विटामिन सी का है भंडार

  Health tips : हम आपको यहां पर 5 ऐसी चीजों के सेवन के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाने में मदद कर सकते हैं...