Vitamin C Deficiency

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  किस विटामिन की कमी से झाइयां होती हैं? झाइयों का परमानेंट इलाज साब‍ित हो सकते हैं डाइट में ये बदलाव

  Pigmentation causes: झाइयां केवल एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि यह शरीर में विटामिन सी, विटामिन डी, और हार्मोनल संतुलन की कमी का संकेत भी हो सकती है.

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  किस विटामिन की कमी से सर्दियो में लगती है ज्यादा ठंड? जानिए शरीर को कैसे रखें गर्म

  Which Vitamin Deficiency Makes You Feels Extra Cold: सर्दियों के मौसम में ठंड लगना एक नॉर्मल बात है लेकिन कुछ लोगों को ये ठंड हद से ज्यादा लगती है. क्या आप जानते हैं कि इसकी वजह ठंड नहीं बल्कि आपके शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी भी है.

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  आपके शरीर में किस विटामिन की कमी है, कैसे पहचानें?

  Vitamin Deficiecny: आपके शरीर में किसी भी विटामिन की कमी आपके शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाती है. आइए जानते हैं कि आपके शरीर में किस विटामिन की कमी से कौन से लक्षण दिखाई देते हैं.

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  Vitamin B12, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C...डॉक्टर ने बताया कौन सा विटामिन किस समय लेना चाहिए?

  How to take supplements correctly: कई बार सही समय पर न लेने की वजह से भी सप्लीमेंट्स का पूरा फायदा नहीं मिलता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि कौन-सा विटामिन किस समय लेना चाहिए.

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  Pregnancy में क्यों करता है खट्टा खाने का मन, जानिए इसके पीछे की बड़ी वजह...

  Garbhaavstha me khatta khane ka man kyun karta hai : यह सिर्फ एक पुरानी बात या मनगढ़ंत कहानी नहीं है, बल्कि इसके पीछे साइंस है. ऐसे में आइए समझते हैं कि आखिर प्रेग्नेंसी में खट्टा खाने का मन क्यों करता है और आपका शरीर आपसे क्या कहना चाहता है.

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  प्रेमानंद महाराज ने बताया 1 मिनट में नींद आने का तरीका, इस विटामिन की कमी से नींद नहीं आती, अच्छी नींद के लिए क्‍या खाएं

  स्ट्रेस के साथ ही शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी होने पर भी आपको नींद ना आने  की समस्या का सामना करना पड़ता है. ऐसे में आइए जानते हैं शरीर में किन विटामिन और मिनरल्स की कमी होने पर आपको नींद नहीं आती है.

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  किस विटामिन की कमी से ड्राई होने लगती है स्किन? | Which Vitamin The Skin Starts Becoming Dry

  Dry Skin Causes: ड्राई स्किन सिर्फ ठंडी हवा की वजह से नहीं, बल्कि अंदर से मिली विटामिन्स की कमी की निशानी है. सही खानपान और थोड़ी धूप आपकी स्किन को फिर से हेल्दी बना सकती है.

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  सर्दी-खांसी ही नहीं, झुर्रियों, ब्लड प्रेशर और आंखों की रोशनी का राज है Vitamin C, जानें रोज कितनी मात्रा लेना जरूरी

  Vitamin C Deficiency: विटामिन सी एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है, जिसके सेवन से समय से पहले बुढ़ापा, स्किन डैमेज और कई तरह की बीमारियां रोकी जा सकती हैं. आइए जानते हैं रोज विटामिन सी लेना क्यों जरूरी है.

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  खून की कमी का ये लाल फल है रामबाण इलाज, जानिए नाम

  आज हम आपको एक ऐसे कमाल के फल के बारे में बताएंगे, जो न सिर्फ तेजी से आपके शरीर में खून बढ़ाएगा बल्कि आपके दिल को भी मजबूत और हेल्दी रखेगा. 

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  कमजोरी, थकान, सुस्ती... कहीं वजह खून की कमी तो नहीं? जानें क्या खाएं और क्या नहीं

  Healthy diet : क्या आप थकान और कमजोरी महसूस करते हैं? कहीं आपको खून की कमी (एनीमिया) तो नहीं? इस आर्टिकल में जानें खून बढ़ाने के 5 आसान और असरदार तरीके.

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  किस विटामिन की कमी से होंठ फटते हैं?

  Vitamin Deficiency and Dry Lips: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बार-बार होंठ फटने या ड्राई होने के पीछे कौन से विटामिन की कमी जिम्मेदार हो सकती है, साथ ही जानेंगे इस कमी को दूर करने के कुछ नेचुरल तरीके.

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  शरीर में किसी विटामिन की कमी से स्किन एलर्जी होने लगती है?

  Skin Problems Causes: स्किन एलर्जी सिर्फ बाहरी कारणों से नहीं होती, बल्कि शरीर के अंदर की पोषण की कमी भी इसका बड़ा कारण हो सकती है. यहां कुछ विटामिन के बारे में बताया गया है जिनकी कमी से स्किन प्रोब्लम्स हो सकती हैं.

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  किस विटामिन की कमी से बिना चोट के बार-बार पड़ जाते हैं नील?

  Bruising Without Injury: जब हमारे शरीर में किसी बीमारी या किसी जरूरी पोषक तत्वों की कमी होने लगती है तब शरीर में कई संकेत नजर आते हैं और उन्हीं में से एक है स्किन पर नील पड़ना.

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  कौन से विटामिन की कमी से चेहरे का ग्लो कम होने लगता है? जानिए क्या खाने से आएगा निखार

  Vitamins For Glowing Skin: चेहरे का ग्लो सिर्फ बाहर के ब्यूटी प्रोडक्ट्स से नहीं आता, बल्कि असली चमक शरीर को अंदर से सही पोषण देने से मिलती है. आइए जानें आपको क्या खाने की जरूरत हो सकती है.

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  किस विटामिन की कमी से होते हैं छाले? ये खाएंगे तो सुबह तक हो जाएंगे छूमंतर

  Mouth Ulcer Causes: मुंह में बार-बार छाले होना सिर्फ मामूली समस्या नहीं, बल्कि Vitamin B12 की कमी का संकेत हो सकता है. सही डाइट और समय पर इलाज से इस परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है.