Vitamin A
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कैसे पता करें कि विटामिन ए की कमी है? मैं 100% विटामिन A कैसे प्राप्त करूं, जानिए यहां
विटामिन ए की कमी से कौन सा अंग प्रभावित होता है? विटामिन A कैसे बढ़ाएं, जानिए यहां पर सॉल्यूशन.
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Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3...स्किन के लिए सबसे अच्छा विटामिन कौन सा है, डर्मेटोलॉजिस्ट से जानें कौन सा विटामिन लेने से चेहरे पर क्या असर होता है
Which vitamin is best for skin glow: त्वचा में ग्लो केवल बाहर से नहीं आता, बल्कि इसके लिए स्किन को सही पोषण मिलना भी जरूरी है. आइए जानते हैं किस विटामिन का आपकी स्किन पर कैसा असर होता है.
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आज का सवाल- मेरे होंठ हर सर्दी में फट जाते हैं और कई बार तो खून भी आने लगता है, क्या लगाना सही रहेगा?
Beauty Tips: NDTV के कॉल्म 'खूबसूरती की बात एक्सपर्ट के साथ' में आज का सवाल है- सर्दी में होंठ फटने से कैसे रोकें? आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका जवाब-
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Vitamin B12 का भंडार है ये चीज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज बस एक चम्मच खाने से शाकाहारी लोगों को भी मिल जाएगा 100% बी12
Which vegetarian food has high B12: मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने एक खास चीज के बारे में बताया है, जो शाकाहारी लोगों में विटामिन बी12 के लेवल को नेचुरली बढ़ा सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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नवजात शिशु को धूप में कितनी देर रखना चाहिए? बच्चे के लिए सुबह की धूप ज्यादा अच्छी है या दोपहर की, पीडियाट्रिशियन से जानें
Is sunlight good for babies: बच्चे को कितनी देर धूप दिखानी चाहिए? इसके लिए सुबह की हल्की धूप ज्यादा अच्छी है या दोपहर के समय बच्चे को थोड़ी देर धूप में लेकर बैठना चाहिए? आइए जानते हैं इस बारे में-
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सर्दी में किन विटामिन की कमी से त्वचा रूखी होती है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन चीजों को खाने से स्किन होगी नेचुरली ठीक
Winter Skincare: सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है. ऐसे में त्वचा को हेल्दी रखने के लिए असली उपचार अंदर से शुरू होता है. सही भोजन से आप अपनी त्वचा को हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं.
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Vitamin B12 से लेकर D तक के सप्लीमेंट्स लेने का जान लें सही समय, एक्सपर्ट ने बताया Right Time
Suppliments Lene Ka Sahi Samay: अगर आपके शरीर में भी किसी विटामिन जैसे A, B12, C और D की कमी होने पर सप्लीमेंट्स लेते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इनको लेने का सही समय क्या है जिससे आपको ज्यादा लाभ मिलें. आइए जानते हैं कौन सा सप्लीमेंट कब लेना चाहिए.
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क्या कोई ऐसी बीमारी है जिससे आपके हाथ ठंडे हो जाते हैं?
Causes of Cold Hands : तो चलिए जानते हैं हाथ के बार-बार ठंडे होने के पीछे कौन सी बीमारी हो सकती वजह .
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कौन से विटामिन की कमी से आंखों में ज्यादा कीचड़ आता है? डॉक्टर से जानें आंखों में सफेद कीचड़ क्यों आता है
Why am I getting so many eye boogers: अगर आपकी आंखों से ज्यादा म्यूकस निकल रहा है, तो ये शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में-
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संतरे से 7 गुना, दूध से 17 गुना, केले से 15 गुना और पालक से 25 गुना ज़्यादा ताकतवर हैं सहजन की पत्तियां, बस जान लें खाने का सही तरीका
Moringa Leaves Benefits: When And How To Eat : आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में जब हमें ठीक से पोषण नहीं मिल पाता, तब ये मोरिंगा की पत्तियाँ किसी वरदान से कम नहीं हैं.
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Glowing Skin Tips: रोज रात को चेहरे पर लगाएं ये चीज, 60 की उम्र में भी 25 जैसी दिखेगी त्वचा, डॉक्टर से जानिए फायदे
Glowing Skin Tips: त्वचा को हेल्दी और जवां बनाए रखने के लिए रोज रात में सोने से पहले कुछ चीजें लगाना शुरू कर दें.
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मुंह के छाले किस विटामिन की कमी से होते हैं? ये 3 आसान घरेलू नुस्खे तुरंत दिलाएंगे आराम
Mouth ulcer ko jaldi thik kaise kare : आपको बता दें कि छाले पेट की गर्मी या फिर किसी का जूठा खाने से भी हो जाता है. लेकिन आपका पेट साफ रहता है और आप किसी का जूठा भी नहीं खाया है, बावजूद इसके आपके मुंह में छाले बार-बार निकल आते हैं, तो फिर यह खास विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है.
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पालक में कौन सा Vitamin होता है सबसे ज्यादा?
पालक को यूं ही सुपरफूड नहीं कहा जाता, यह सच में गुणों का खजाना है. लेकिन हम सब हमेशा पालक के 'आयरन' (Iron) की बात करते हैं, क्या आप जानते हैं कि इसमें सबसे ज्यादा कोई विटामिन होता है, तो वो कौन सा है? आइए जानते हैं जवाब...
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फ्री में कैसे दूर होगी Vitamin D की कमी ? ना इंजेक्शन और ना ही सप्लीमेंट, ये है सबसे आसान तरीका
विटामिन डी की कमी को दूर करना मुश्किल नहीं है. बस थोड़ी सी धूप, सही खाना और जरूरत पड़ने पर डॉक्टर की सलाह आपका जीवन बदल सकती है. आज से ही 15 मिनट धूप लेना शुरू करें और स्वस्थ रहें.
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बार-बार मीठा खाने का मन क्यों करता है? जानें किस चीज की है कमी
Meetha Khane Ka Man Kyon Karta Hai: तो आइए जानते हैं किन कमियों या कारणों से बार-बार मीठा खाने का मन करता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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नवजात शिशु को धूप में कितनी देर रखना चाहिए? बच्चे के लिए सुबह की धूप ज्यादा अच्छी है या दोपहर की, पीडियाट्रिशियन से जानें
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