Tips For Diabetes

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  बाबा रामदेव ने बताया 10 बड़े रोगों का जड़ से इलाज का तरीका, नवरात्र में ये काम करने से 99% बीमारियां होंगी ठीक

  Baba Ramdev Navratri Video: बाबा रामदेव ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर बताया नवरात्रि के समय प्रकृति की शरण जाकर कौन से योग करने से 10 बड़ी बीमारियों को 99 प्रतिशत तक ठीक किया जा सकता है.

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  डायबिटीज वाले लोग नवरात्रि का व्रत रख रहे हैं, तो अपनाएं ये साइंटिफिक तरीके और आयुर्वेदिक उपाय

  Navratri Fasting Tips for Diabetics: व्रत के दौरान लंबे समय तक खाली पेट न रहें. जब शरीर में ग्लूकोज की कमी होती है तो कमजोरी, चक्कर आना और यहां तक कि बेहोशी तक की नौबत आ सकती है.

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  किन लोगों को व्रत नहीं रखना चाहिए? ये गलती पड़ सकती है भारी, जानिए वजह

  Who Should Avoid Fasting: नवरात्रि पर बहुत से लोग नौ दिनों तक व्रत रखते हैं. और भी ऐसे कई मौके होते हैं जब फास्ट रखा जाता है. लेकिन, क्या आपको पता है कि किन लोगों को व्रत नहीं रखना चाहिए और क्यों? आइए जानते हैं.

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  डायबिटीज रोगी नाश्ते में खाते हैं अगर ये चीजें, तो तेजी से बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल, आज ही छोड़ दें

  Worst Breakfast For Diabetics: डायबिटीज में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, ये सवाल हर शुगर रोगी पूछता है, लेकिन क्या आप जानते हैं डायबिटीज रोगियों को नाश्ते में क्या नहीं खाना चाहिए? चलिए आसान भाषा में बताते हैं.

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  गेहूं के आटे में ये 3 चीजें मिला लो फिर देखो कमाल, हमेशा कंट्रोल में रहेगी Diabetes फिर कभी नहीं बढ़ेगी

  Roti for Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज मरीज हैं और डर से रोटी नहीं खाते हैं कि शुगर लेवल बढ़ जाएगा तो यहां जानिए 3 ऐसी चीजों के बारे में जिसको आटे में मिलाकर रोटी बनाने से ब्लड शुगर बिल्कुल कंट्रोल में रहेगा.

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  Diabetes के लिए 10-10-10 रूल क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया ये 3 काम करने से कभी नहीं बढ़ेगी शुगर

  Diabetes Tips: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने एक आसान तरीका बताया है, जो नेचुरली ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रख सकता है. इसे उन्होंने 10-10-10 रूल नाम दिया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  सुबह खाली पेट कच्चा केला खाने के फायदे, सेहत का खजाना छोटा हरा केला, जानिए इसके 6 लाभ

  Kachcha Kela Khane ke Fayde : कच्‍चे केले में फाइबर, विटामिन, मिनरल और स्टार्च भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. यह शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ कई बीमारियों से भी बचाता है. आइए जानते हैं कच्चा केला खाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिलते हैं.

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  लगातार 15 दिन भुने चने खाने से क्या होगा?

  Bhuna Chana Benefits: भुने चने में मौजूद प्रोटीन, फाइबर, आयरन, मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी तत्व शरीर के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. तो चलिए जानते हैं भुने चाने खाने से क्या हो सकता है और इसे अपनी डेली डाइट में शामिल क्यों करना चाहिए.  

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  डायबिटीज है तो रात में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, बढ़ सकती है मुश्किल

  एक डायबिटिक व्यक्ति के लिए जरूरी है कि वो रात के खाने का सोच-समझकर ही चुनाव करें. आइए जानें कि रात में किन चीजों से बचना चाहिए.

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  क्या डायबिटीज में मोरिंगा पाउडर खा सकते हैं?

  Moringa Benefits For Diabetic Patients: सुपरफूड लिस्ट में शामिल ये पाउडर प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है. वैसे इसके कई फायदे हैं, लेकिन क्या इसे डायबिटीज में खाया जा सकता है? यह जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.

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  क्या रात में चावल खाने से बढ़ता है वजन? जानें क्या है इस दावे की सच्चाई

  How Rice Increase Weight:चावल खाने से मोटापा नहीं बढ़ता, बल्कि उसे गलत समय पर खाने से समस्या होती है. अगर आप चावल दिन में, खासकर दोपहर को खाते हैं, तो यह वजन घटाने और शुगर कंट्रोल दोनों में मददगार साबित हो सकता है.

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  सिर्फ 7 दिन अगर चीनी नहीं खाएंगे, तो होंगे कमाल के बदलाव

  Chini Na Khane Ke Fayde: ज्यादा चीनी खाने से बढ़ता वजन, डायबिटीज, दिल की बीमारी, दांतों की सड़न और स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में अगर आप चीनी खाना कम या बंद कर दें, तो शरीर को कई बड़े फायदे हो सकते हैं.

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  Diabetes को कंट्रोल करने के लिए 21 दिन दिन में दो बार खाने से आधा घंटे पहले खा लें ये चीज, फिर देखें कमाल

  How to Control Diabetes Naturally: डायबिटीज एक ऐसी समस्या जिसकी चपेट में आने के बाद आपको हमेशा ही अपनी डाइट को कंट्रोल में रखना होता है. आज हम आपको एक ऐसा देसी नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं.

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  डायबिटीज रोगियों को ज्यादा भूख क्यों लगती है? ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने के लिए सुबह नाश्ते में खाएं ये

  Why Diabetics Feel Hungry: आपने भी सुना होगा डायबिटीज पेशेंट्स को ज्यादा भूख लगती है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है और सुबह के नाश्ते में क्या खाना चाहिए जिससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहे.

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  क्या केला खाने से शुगर लेवल हाई हो जाता है? ये हैं डायबिटीज पर काबू पाने में मददगार फूड्स

  Do Bananas Raise Sugar: केला एक बेहद आम और पसंदीदा फल है जिसे लोग नाश्ते या स्नैक के तौर पर खाते हैं। लेकिन जब बात डायबिटीज की आती है, तो सवाल उठता है – क्या केला खाने से शुगर लेवल बढ़ जाता है?