Sugar For Skin

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  इन 5 समस्याओं को खत्म करने में मददगार हैं 2 हरी इलायची का सेवन, ये लोग डाइट में जरूर करें शामिल

  Green Elaichi Benefits: स्वाद और सुगंध से भरपूर हरी इलायची आपके किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. आइए जानते हैं हर रोज 2 इलायची खाने के फायदे.

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  सुबह पानी में 2 हरी इलायची उबालकर पीने से हो सकते हैं ये चमत्कारिक फायदे, इन रोगों से मिल सकती है राहत

  Green Cardamom Water Benefits: अगर आप दिन की शुरुआत हरी इलायची के पानी से करते हैं, तो यह आपके शरीर को कई चमत्कारिक फायदे दे सकता है. आइए जानते हैं सुबह पानी में दो हरी इलायची उबालकर पीने के फायदे और किन रोगों में यह लाभकारी हो सकती है.

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  डिनर करने के बाद चबा लें 2 इलायची, फिर देखें कमाल फायदे ऐसे की हर रोज खाएंगे आप

  Hari Elaichi Khane ke Fayde: भारतीय मसालों में पाई जाने वाली हरी इलायची ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के काम आती है बल्कि इसकी महक भी खाने में एक अलग ही अरोमा जोड़ती है जो खाने को बेहद लजीज बना देता है. बता दें कि स्वाद के साथ ही ये इलायची अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जानी जाती है.

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  चेहरा ड्राई और बेजान नजर आता है तो मलाई में मिलाकर लगा लें यह चीज, त्वचा मुलायम हो जाएगी

  Malai For Glowing Skin: घर के कई दमदार नुस्खों में से एक है मलाई जिसे चेहरे पर लगाने से त्वचा पर चिकनाहट आ जाती है. यहां जानिए मलाई को चेहरे पर लगाने के तरीके जिनसे त्वचा पर आ जाता है ग्लो.

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  रात में सोने से पहले खा लें बस 2 हरी इलायची फिर देखें कमाल, फायदे ऐसे की हो जाएंगे हैरान

  Hari Elaichi Khane ke Fayde: भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले वर्षों से ना सिर्फ अपने स्वाद के लिए बल्कि अपने सेहत लाभों के लिए भी जाने जाते हैं. ये ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि इनसे होने वाले फायदे भी काफी हैरान कर देने वाले होते हैं.

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  पीली ही नहीं काली हल्दी भी दिला सकती है कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत, जानें काली हल्दी के चमत्कारिक फायदे

  Health benefits of Black Turmeric: काली हल्दी एक प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में सहायक होती है. इसके पत्ते और जड़ का उपयोग कई बीमारियां से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं काली हल्दी के कुछ प्रमुख फायदों के बारे में.

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  आपको ब्रेकफास्ट में एवोकाडो क्यों शामिल करना चाहिए? जान लीजिए 6 बड़े कारण

  Health Benefits of Avocado: अगर आप अपने दिन की शुरुआत सेहतमंद तरीके से करना चाहते हैं, तो एवोकाडो को अपने नाश्ते में जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों करना चाहिए.

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  अमरूद के पत्तों को उबालकर उसका पानी पीने के चमत्कारिक फायदे, डायबिटीज और मोटापे का है काल, पढ़ें 7 बड़े फायदे

  Guava Leaves Water Benefits: अमरूद के पत्तों का पानी सेहत के लिए एक सरल और प्राकृतिक उपाय माना जाता है. इसे अपने रूटीन में शामिल कर आप कई स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते हैं. यहां पढ़ें जानें अमरूद के पत्तों का पानी पीने के कुछ बड़े फायदों के बारे में.

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  चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स को हटा देते हैं घर पर बने ये 5 स्क्रब, चमकदार नजर आने लगती है त्वचा 

  Scrub For Clear Skin: अक्सर ही चेहरे पर डेड स्किन सेल्स जमने लगती हैं जिससे त्वचा का निखार कहीं खो जाता है और चेहरा बेजान नजर आने लगता है. ऐसे में घर पर ही कुछ स्क्रब्स बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं जिससे त्वचा क्लियर नजर आने लगे. 

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  क्या आप जानते हैं टाइगर नट्स के बारे में, इस मेवे को कहते हैं सेहत का खजाना

  Tiger Nuts Benefits: खानपान में टाइगर नट्स को शामिल करने पर वजन से लेकर पाचन तक पर असर देखने को मिलता है. यहां जानिए इस खास फूड के बारे में. 

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  रात में सोने से पहले इस तरह से खा लें बस 2 हरी इलायची, फायदे जानकर रोजाना खाना शुरू कर देंगे आप

  Cardamom Health Benefits: सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती है इलायची. बस रात को सोने से पहले इसे खाने से मिलते हैं गजब के फायदे.

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  किन रोगों से राहत दिला सकते हैं पपीते के पत्ते? क्या आप जानते हैं इनके अचूक फायदे? यहां पढ़ें

  Papaya Leaves Benefits: पपीते के पत्ते प्राकृतिक औषधि के रूप में कई रोगों से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं. इसके नियमित और सही मात्रा में सेवन से शरीर का इम्यून सिस्टम मजबूत हो सकता है और कई बीमारियों से बचाव संभव है.

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  बदलते मौसम में अगर खा लिए सफेद तिल तो हो जाएगा कमाल, गर्म‍ियों की तरह न‍िकलेंगे ठंड भरे द‍िन...

  Safed Til Khane ke Fayde: काले तिल में थोड़ी सी कड़वाहट होती है वहीं सफेद तिल में क्रंच के साथ-साथ हल्की मिठास होती है जिस वजह से लोग सफेद तिल का कंजम्पशन भी ज्यादा है.

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  दही इन 7 लोगों को खाने से करना चाहिए परहेज, वरना फायदे की बजाय होगा नुकसान

  दही खाना यूं तो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें प्रोबायोटिक पाए जाते हैं जो सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें दही का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  अपनी स्किन केयर रूटीन में ऐसे करें अमरूद को इस्तेमाल, फायदे देख हो जाएंगे सरप्राइज

  चाहे आप इसका जूस पिएं या कच्चा खाएं, यह फल आपकी त्वचा को हेल्दी और शाइनी बनाने से लेकर समय से पहले नजर आने वाली एजिंग साइन रोकने तक में मदद कर सकता है. तो आइए जानते हैं इसे कैसे अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल करें....