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बस 5 मिनट रोजाना करना है ये काम, Hair growth हो सकती है दोगुनी और बाल का टूटना गिरना भी होगा कम...
DIY hair growth : आप बालों के झड़ने, धीरे बढ़ने या बेजान होने की समस्या से परेशान हैं, तो एक बार इस आसान और मुफ्त के उपाय को जरूर आजमाएं. क्या पता, ये आपके बालों की सारी समस्याओं का हल बन जाए...
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हमेशा महसूस होती है कमजोरी, शरीर हो गया है खोखला? खाएं ये चीज Weakness 1 महीने में हो सकती है दूर
आज हम आपको कुछ ऐसी कमाल की चीजों के बारे में बताएंगे, जिसे खाकर आप सिर्फ 1 महीने में अपनी कमजोरी को दूर कर सकते हैं और शरीर में नई जान भर सकते हैं.
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पत्रकार का फोन, बूथ मंत्र और 80% का टारगेट : साउथ बिहार के लिए शाह का प्लान तैयार!
इस बैठक में रोहतास, बक्सर, भोजपुर, कैमूर, गया, नवादा, अरवल, जहानाबाद और औरंगाबाद जिले के कार्यकर्ता हिस्सा ले रहे थे. अमित शाह ने अपने अंदाज में लालू प्रसाद यादव और राहुल गांधी पर जोरदार हमला बोला.
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कितनी ताकतवर है नेपाल की आर्मी? जानें अब तक कितने युद्ध लड़ चुकी है ये सेना
Nepal Army Power: नेपाल में फिलहाल सेना के हाथों में चीजें हैं, आर्मी चीफ जनरल अशोक राज सिगडेल लगातार हालात पर काबू पाने की कोशिश में जुटे हैं.
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ऑस्टियोपोरोसिस से राहत पाने के लिए फायदेमंद हैं ये 5 योग आसन, जानिए कैसे जोड़ों और हड्डियों को करते हैं मजबूत
Yoga For Osteoporosis: आयुष मंत्रालय के अनुसार, योग न सिर्फ हड्डियों को मजबूत करता है, बल्कि मसल्स को फ्लेक्सिबल और बैलेंस बनाता है. इससे शरीर का संतुलन सुधरता है, गिरने की संभावना कम होती है और साथ ही हड्डियों को मिलने वाला पोषण भी बेहतर ढंग से अवशोषित होता है.
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हाथी ने सूंड से लपेटकर तिनके की तरह गिरा दिया विशाल पेड़, गजराज की ताकत देख दंग रह गए लोग, वायरल Video
हाथी का एक वीडियो धड़ाके से वायरल हो रहा है, जिसमें वह अपनी सूंड की मदद से एक पेड़ गिरा रहा है. 24 सेकंड के इस वीडियो को देखकर आप समझ जाएंगे कि हाथी कितना ताकतवर जानवर है.
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भैरव बटालियन, दिव्यास्त्र बैटरी, शक्तिबाण रेजीमेंट... चीन-पाक देखेंगे सेना का दम, जानें कैसे करेगी काम
भारतीय सेना में अक्टूबर के आखिर तक 5 भैरव बटालियन, 5 दिव्यास्त्र बैटरी, 3 शक्तिबाण रेजिमेंट के साथ ही हर इंफ्रेंट्री बटालियन में ड्रोन प्लाटून बनने की उम्मीद है. ये साफ तौर पर सेना की क्षमता बढ़ाने के साथ भविष्य के संभावित खतरों से निपटने की भी तैयारी है.
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पुरुषों में इन आदतों की वजह से कमजोर होने लगती हैं हड्डियां, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
Causes of Bone Weakness: अगर आप भी अपनी हड्डियों को मजबूत रखना चाहते हैं और लंबी उम्र तक ताकतवर शरीर के साथ जीना चाहते हैं, तो इन गलतियों को करना आज ही छोड़ दें.
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ट्रंप का आज जिया जले! 42% आबादी, 31% अर्थव्यवस्था वाले नेता... चीन में दुनिया के 'पावर बैलेंस' का सीन समझिए
ट्रंप के मनमाने टैरिफ से आर्थिक उथलपुथल के बीच चीन में SCO समिट में जुट रहे देशों की सामूहिक ताकत देखें तो यह दुनिया की कुल आबादी का करीब 49% और ग्लोबल इकोनोमी का लगभग 31% बैठती है.
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अमेरिकी टैरिफ बढ़ाए जाने के बावजूद भारत का कॉरपोरेट बॉन्ड मार्केट मजबूत, रिपोर्ट में हुआ खुलासा
US tariff India impact: रिपोर्ट के मुताबिक, अमेरिकी टैरिफ बढ़ने के बावजूद भारतीय कॉरपोरेट बॉन्ड बाजार मजबूत बना रहेगा. घरेलू फंडिंग की मजबूती और कंपनियों की अच्छी वित्तीय स्थिति के कारण निवेशकों को बड़ी चिंता करने की जरूरत नहीं है. हालांकि, कुछ सेक्टर्स पर दबाव जरूर रह सकता है.
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शलभासन योग बनाएगा शरीर को मजबूत और मन को शांत, आयुष मंत्रालय ने बताया तरीका और फायदे
Shalabhasana Yoga Benefits: आयुष मंत्रालय के मुताबिक, शलभासन खासतौर पर पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है. अगर किसी को कमर या पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है तो यह आसन उसे आराम पहुंचा सकता है. इसके अलावा शलभासन से जांघों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं.
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ट्रंप से मुलाकात के बीच पुतिन के ऊपर मंडरा रही थी 'मौत की उड़न तश्तरी', जान लीजिए इसकी ताकत
US B-2 Bomber: ये विमान एक बार में 11 हजार किमी से ज्यादा की दूरी तय कर सकता है, साथ ही हवा में ही ईंधन भरकर कई दिनों तक उड़ान भर सकता है. इसीलिए इसे घातक हथियार माना जाता है.
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काजू, बादाम, किशमिश से भी ज्यादा ताकतवर है ये गुमनाम मेवा, कम ही लोग जानते हैं इसके गजब फायदे, यहां पढ़ें
Fig Dry Fruit Benefits: काजू, बादाम के अलावा भी एक मेवा ऐसा है जो उतना ही ताकतवर और सेहत के लिए फायदेमंद है. यहां जानिए ऐसे ही गजब के ड्राई फ्रूट के बारे में जो कमाल के लाभ देने का काम करता है.
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हेल्दी और मजबूत आंतों के लिए क्या करें और किन चीजों से बचें, हार्वर्ड के Dr. Saurabh Sethi ने दी ये सलाह
What To Eat For Healthy Intestines: पेट से ही ज्यादातर परेशानियां और बीमारियां पैदा होती है. इसलिए अपनी आंतों को हेल्दी और मजबूत रखना बहुत जरूरी है. हार्वर्ड के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि हेल्दी गट के लिए क्या करें.
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मजबूत और हेल्दी घुटनों के लिए घर पर करें अर्ध-उकड़ू योगासन, जानिए आसान तरीका
Half-squat yoga Benefits: अर्ध-उकड़ू योगासन करना आसान है और इसे घर पर भी किया जा सकता है. चलिए जानते हैं इस योग को करने के फायदे और घर पर करने का तरीका.
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Yoga For Osteoporosis: आयुष मंत्रालय के अनुसार, योग न सिर्फ हड्डियों को मजबूत करता है, बल्कि मसल्स को फ्लेक्सिबल और बैलेंस बनाता है. इससे शरीर का संतुलन सुधरता है, गिरने की संभावना कम होती है और साथ ही हड्डियों को मिलने वाला पोषण भी बेहतर ढंग से अवशोषित होता है.
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