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गर्म दूध में मिलाएं ये मसाला, हड्डियां बनेंगी लोहे जैसी मजबूत
Haddiyo Ko Majbut Kaise Banaye: गलत खानपान और कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियां कमजोर होती जा रही हैं. दूध में एक खास मसाला मिलाकर पीना हड्डियों के लिए चमत्कार कर सकता है. आइए जानते हैं इस मसाले के बारे में.
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गोल्डन एज में होता है दिमाग सबसे ज्यादा एक्टिव, अनुभव से निखरती है शख्सियत, स्टडी में खुलासा
Brain Activity in Old Age: जर्नल इंटेलिजेंस में प्रकाशित इस स्टडी में उम्र और तर्क, मेमोरी स्पेन, प्रोसेसिंग स्पीड, ज्ञान और भावनात्मक बुद्धिमत्ता जैसी क्षमताओं को मापने वाले आंकड़ों की समीक्षा की गई.
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क्या वाकई दूध पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं? जानिए ये सच या भ्रम
Does Milk Strengthen Bones: आइए यहां आसान भाषा में समझेंगे कि दूध हड्डियों पर कैसे असर डालता है और क्या केवल दूध ही हड्डियों की मजबूती के लिए काफी है.
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EXCLUSIVE: तेजस एमके 1 वायुसेना में कब शामिल होगा और क्या है खासियत, HAL के CMD से जानिए
तेजस एमके 1 की खूबियों के बारे में डीके सुनील ने बताया कि ये मल्टी रोल फाइटर है. इसमें शॉर्ट रेंज मिसाइल, लॉन्ग रेंज मिसाइल, बॉम्ब्स लगाने के लिए कई हार्ड पॉइंट्स हैं.
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तेजस एमके 1 ने खूब तरसाने के बाद भरी दिल को दहला देने वाली उड़ान, वीडियो देख उड़ेंगे दुश्मन के होश
Tejas MK 1 First Flight: रक्षा मंत्रालय का कहना है कि इस परियोजना में 64 प्रतिशत से अधिक स्वदेशी सामग्री का उपयोग होगा. जनवरी 2021 में हुए पहले स्वदेशी लाइट कॉम्बैट एयरक्राफ्ट एमके-1ए अनुबंध की तुलना में इस बार 67 अतिरिक्त स्वदेशी उपकरण शामिल किए गए हैं.
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बचपन में नहीं पिया दूध तो क्या Adult होने पर दूध पीने से हड्डियां हो जाएंगी मजबूत?
ये तो सच है कि बचपन में हमारी हड्डियां तेजी से बढ़ रही होती हैं और उन्हें कैल्शियम की बहुत जरूरत होती है. दूध कैल्शियम का एक रिच सोर्स है, इसलिए बचपन में दूध पीने से हमारी Bone Density बढ़ती है, जिससे वे मजबूत बनती हैं. 20 से 30 साल की उम्र तक हमारी हड्डियां अपनी अधिकतम मजबूती तक पहुंच जाती हैं. इसे 'पीक बोन मास' कहते हैं.
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कैंसर पेशेंट की ‘तड़पाओगे तड़पा लो’ रील ने इंटरनेट को किया भावुक, लोगों ने कहा - असली हिम्मत इसे कहते हैं...
सोशल मीडिया पर एक कैंसर पेशेंट की ‘तड़पाओगे तड़पा लो’ गाने पर बनी रील वायरल हो रही है. वीडियो में मरीज की मुस्कुराहट और जज्बे ने लाखों दिल जीत लिए हैं. लोग कह रहे हैं– यही असली स्ट्रेंथ है.
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Best Body oil : कौन सा तेल लगाने से शरीर होता है मजबूत और मसल्स को मिलता है आराम, मिल जाएगा आज जवाब
आज हम आपको 3 ऐसे जादुई तेलों के बारे में बताएंगे, जिनके नियमित इस्तेमाल से वर्कआउट का पूरा फायदा मिलता है और आपकी मसल्स को आराम के साथ-साथ ताकत भी मिलती है. तो चलिए, बिना देर किए जानते हैं इन तेलों के बारे में...
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अट्रैक्टिव दिखने के साथ मजबूत हड्डियों का संकेत भी देती है चीकबोन, बस ये काम कर बनाएं Cheekbone को आकर्षक
How to get attractive cheekbones: क्या चेहरे को देखकर हड्डियों के हेल्दी होने का अंदाजा लगाया जा सकता है? जानकर हैरानी होगी लेकिन यह सच है. आइए जानते हैं ये कैसे मुमकिन हैं.
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उम्र और जेंडर के हिसाब से जानिए रोज कितने पुशअप्स लगाना होता है हेल्दी
Right way to do push-ups: अगर आप शुरुआत कर रहे हैं, तो कम संख्या से शुरू करें और धीरे-धीरे बढ़ाएं. गलत तरीके से पुशअप करने से फायदा कम और नुकसान ज़्यादा हो सकता है.
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पहाड़ का पसीना है शिलाजीत, जानें कहां और कैसे मिलता ताकत का ये खजाना
Shilajit Extraction Process: शिलाजीत को लेकर कई तरह के भ्रम हैं, कुछ लोगों को लगता है कि ये कोई जड़ी-बूटी है, वहीं कुछ लोग ये जानना चाहते हैं कि आखिर इसके बनने का पूरा प्रोसेस क्या है.
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UP News: इलाहाबाद हाईकोर्ट को आज मिलेंगे 24 नए जज, दोपहर 1 बजे शपथ ग्रहण, जजों की संख्या 100 के पार
Allahabad High Court Judges Oath Ceremony: इलाहाबाद हाईकोर्ट में आज 24 नए जज शपथ लेंगे. चीफ जस्टिस अरुण भंसाली दोपहर 1 बजे शपथ दिलाएंगे. इस नियुक्ति के बाद जजों की संख्या बढ़कर 109 हो जाएगी.
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कमजोरी और थकान का दुश्मन है ये देसी नुस्खा, Baba Ramdev ने बताया महाबलशाली फार्मूला
Home Remedy For Weakness: बाबा रामदेव का यह आयुर्वेदिक फार्मूला उन लोगों के लिए बेहद उपयोगी है जो कमजोरी, थकान या सेक्सुअल हेल्थ से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं. बड़ का दूध इस एक चीज के साथ मिलाकर लेने से सेहत के लिए कमाल कर सकता है.
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बस 5 मिनट रोजाना करना है ये काम, Hair growth हो सकती है दोगुनी और बाल का टूटना गिरना भी होगा कम...
DIY hair growth : आप बालों के झड़ने, धीरे बढ़ने या बेजान होने की समस्या से परेशान हैं, तो एक बार इस आसान और मुफ्त के उपाय को जरूर आजमाएं. क्या पता, ये आपके बालों की सारी समस्याओं का हल बन जाए...
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हमेशा महसूस होती है कमजोरी, शरीर हो गया है खोखला? खाएं ये चीज Weakness 1 महीने में हो सकती है दूर
आज हम आपको कुछ ऐसी कमाल की चीजों के बारे में बताएंगे, जिसे खाकर आप सिर्फ 1 महीने में अपनी कमजोरी को दूर कर सकते हैं और शरीर में नई जान भर सकते हैं.
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गर्म दूध में मिलाएं ये मसाला, हड्डियां बनेंगी लोहे जैसी मजबूत
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