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15 दिन तक रोज पालक की सब्जी खाने से क्या होगा? कौन-से विटामिन मिलेंगे, त्वचा को ग्लोइंग बनाता है, जानें खाने का सही तरीका
Benefits of Eating Spinach Daily: पालक को सबसे हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी माना जाता है. अगर आप 15 दिन तक लगातार पालक की सब्जी खाते हैं, तो आपके शरीर में कई बड़े बदलाव दिखने लगते हैं, आइए जानते हैं उन बदलावों के बारे में.
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Smriti Mandhana: स्मृति मंधाना ने डिलीट की हल्दी-मेहंदी की फोटो, शादी टलने की असल वजह पर उठे सवाल तो पलक मुच्छल ने तोड़ी चुप्पी
स्मृति मंधाना के पिता के अचानक बीमार पड़ने की वजह से शादी को फिलहाल टाल दिया गया था. इसके बाद स्मृति ने सोशल मीडिया से सभी पोस्ट हटा दी जिसके बाद सोशल मीडिया पर कई बातें बनने लगीं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के टिफिन मे बनाएं ओट्स पालक पराठा, नोट करें रेसिपी
Oats Palak Paratha Recipe: बच्चे के लिए लंच मे बनाएं टेस्टी ओट्स और पालक का पराठा. खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद.
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स्मृति मंधाना- पलाश मुच्छल के संगीत में पलक मुच्छल ने किया 'प्यारा भैया मेरा' गाने पर डांस, वीडियो हुआ वायरल
Smriti Mandhana-Palash Muchhal Sangeet Ceremony Video: भारतीय महिला क्रिकेट टीम की स्टार क्रिकेटर स्मृति मंधाना और बॉलीवुड संगीतकार-फिल्म निर्माता पलाश मुच्छल की शादी रविवार को होने वाली है.
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स्मृति मंधाना के हाथों पर रची सजना के नाम की मेहंदी, शामिल हुए फिल्म और क्रिकेट स्टार्स- देखें PICS
पलाश मुच्छल और स्मृति मंधाना की मेहंदी सेरमनी बेहद धूमधाम से हुई, जिसमें फिल्म और क्रिकेट जगत की कई जानी-मानी हस्तियों ने शिरकत की. इस खास मौके की खूबसूरत तस्वीरें सोशल मीडिया पर धूम मचा रही हैं.
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स्मृति मंधाना की ननद-ननदोई हैं बॉलीवुड का जाना माना नाम, सलमान खान-ऋतिक संग किया काम
Smriti Mandhana sister-in-law and brother-in-law are well-known names in Bollywood have worked with Salman Khan and Hrithik Roshan क्रिकेटर और वर्ल्डकप विनर स्मृति मंधाना शादी के बंधन में बंधने वाली हैं. वहीं उनके होने वाले पति पलाश मुच्छल के साथ हल्दी सेरेमनी की तस्वीरें और वीडियो सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं.
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Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी पालक स्प्रिंग रोल, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: अगर आप अपने बच्चे के लंच में कुछ टेस्टी और अलग बनाकर देना चाहते हैं और वो चीज जो हेल्दी भी हो तो पालक स्प्रिंग रोल आपके बच्चे के टिफिन के लिए बिल्कुल बेस्ट है
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पालक के जूस में नींबू मिलाकर पीने के फायदे इतने, जितने आप सपने में भी नहीं सोच सकते, 15 दिन तक पीने से क्या होगा? जानिए
Spinach Juice Mixed with Lemon Benefits: पालक का जूस अपने आप में कई पोषक तत्वों का भंडार है. लेकिन, अगर आप इस जूस में नींबू का रस मिलाकर सेवन करते हैं तो ये पीने के लिए अमृत बन जाएगा. आइए जानते हैं पालक के रस में नींबू मिलाकर सेवन करने के शानदा फायदे.
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स्मृति मंधाना ने पलाश मुच्छल से की सगाई, ननद पलक मुच्छल भी बोली- दुल्हनियां ले जाएंगे
Smriti Mandhana got engaged to Palash Muchhal flaunted engagement ring cricketer sister-in-law said dulhaniya le jayenge भारतीय महिला क्रिकेट टीम की स्टार बल्लेबाज स्मृति मंधाना 23 नवंबर को पलाश मुच्छल के साथ शादी के बंधन में बंधने वाली हैं. शादी की रस्में शुरू हो चुकी हैं.
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Hemoglobin को नेचुरल तरीके से बिना दवा खाएं कैसे बढ़ाएं ? डॉक्टर हंसाजी ने शेयर की ऐसी रेसिपी तेजी से बढ़ेगा हीमोग्लोबिन
How to Improve Hemoglobin Naturally: अगर आपका भी हीमोग्लोबिन लो रहता है और आप इसे बढ़ाना चाहते है वो भी बिना सप्लीमेंट्स खाए तो यहां आपके लिए है एक ऐसी चीज जो बिना दवाओं और इंजेक्शन के हीमोग्लोबिन को बूस्ट कर देगा.
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Shweta Tiwari फिट रहने के लिए जो करती हैं वो जान लेंगे तो आपकी हालत हो जाएगी खराब, पलक तिवारी ने खोला राज
Shweta Tiwari Fitness Secret: श्वेता तिवारी स्लिम-ट्रिम, हेल्दी, फिट और बेहद यंग कैसे दिखती हैं? इस बात का खुलासा किया है उनकी बेटी पलक तिवारी ने. यकीन मानिए श्वेता तिवारी जो अपनी फिटनेस के लिए करती हैं वो कोई और करने की सोच भी नहीं सकता है.
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Shweta Tiwari Fitness Secrets: न जिम, न कुछ... फिर भी फिट, श्वेता तिवारी की बेटी पलक ने बताया राज
Shweta Tiwari Fitness Secrets: एक्ट्रेस श्वेता तिवारी की बेटी पलक ने बताया कि मेरी मां को लोग उनकी फिटनेस के लिए बहुत प्रशंसा करते हैं, लेकिन वह खुद हैरान होती हैं कि लोग ऐसा क्यों कहते हैं. वह न तो जिम जाती हैं और न ही कोई विशेष व्यायाम करती हैं.
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पालक के साथ नींबू मिलाकर खाने के फायदे जान जाएंगे ना,तो कभी नहीं खाएंगे Palak को अकेला
Benefits Of Palak With Lemon Juice: अगर आप भी पालक के साथ नींबू का रस मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो ये आपके शरीर को कई फायदे दे सकता है. अगर आपको इसके फायदे मिलेंगे तो आप कभी भी पालक को अकेले नही खाएंगे. हमेशा पालक के साथ नींबू जरूर खाएंगे.
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रोज 1 गिलास पालक का जूस पीने से क्या होगा? ये जानने के बाद आज से ही पीने लगेंगे
Palak Juice Benefits: सर्दियों में पालक का सेवन खूब किया जाता है. पालक में आयरन, कैल्शियम, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद लाभदायी होते हैं. आइए जानते हैं हर रोज पालक का जूस पीने के फायदे.
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पालक और टमाटर एक साथ खा सकते हैं क्या?
Palak Aur Tamatar Sath Mein Khana Chahie Ya Hahin: तो आइए समझते हैं कि पालक और टमाटर का साथ में सेवन आपके लिए कितना फायदेमंद या हानिकारक हो सकता है.
_640x480.jpg?downsize=245:163 "Banega Swasth India: जसबीर जस्सी और पलक मुच्छल ने गाया गाना, दिया और नेहा धूपिया भी हुईं शामिल")
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15 दिन तक रोज पालक की सब्जी खाने से क्या होगा? कौन-से विटामिन मिलेंगे, त्वचा को ग्लोइंग बनाता है, जानें खाने का सही तरीका
Benefits of Eating Spinach Daily: पालक को सबसे हेल्दी और पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी माना जाता है. अगर आप 15 दिन तक लगातार पालक की सब्जी खाते हैं, तो आपके शरीर में कई बड़े बदलाव दिखने लगते हैं, आइए जानते हैं उन बदलावों के बारे में.
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Smriti Mandhana: स्मृति मंधाना ने डिलीट की हल्दी-मेहंदी की फोटो, शादी टलने की असल वजह पर उठे सवाल तो पलक मुच्छल ने तोड़ी चुप्पी
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Oats Palak Paratha Recipe: बच्चे के लिए लंच मे बनाएं टेस्टी ओट्स और पालक का पराठा. खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद.
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स्मृति मंधाना- पलाश मुच्छल के संगीत में पलक मुच्छल ने किया 'प्यारा भैया मेरा' गाने पर डांस, वीडियो हुआ वायरल
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Spinach Juice Mixed with Lemon Benefits: पालक का जूस अपने आप में कई पोषक तत्वों का भंडार है. लेकिन, अगर आप इस जूस में नींबू का रस मिलाकर सेवन करते हैं तो ये पीने के लिए अमृत बन जाएगा. आइए जानते हैं पालक के रस में नींबू मिलाकर सेवन करने के शानदा फायदे.
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पालक के साथ नींबू मिलाकर खाने के फायदे जान जाएंगे ना,तो कभी नहीं खाएंगे Palak को अकेला
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रोज 1 गिलास पालक का जूस पीने से क्या होगा? ये जानने के बाद आज से ही पीने लगेंगे
Palak Juice Benefits: सर्दियों में पालक का सेवन खूब किया जाता है. पालक में आयरन, कैल्शियम, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बेहद लाभदायी होते हैं. आइए जानते हैं हर रोज पालक का जूस पीने के फायदे.
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पालक और टमाटर एक साथ खा सकते हैं क्या?
Palak Aur Tamatar Sath Mein Khana Chahie Ya Hahin: तो आइए समझते हैं कि पालक और टमाटर का साथ में सेवन आपके लिए कितना फायदेमंद या हानिकारक हो सकता है.
