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अलसी के बीज पानी में भिगोकर खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए सुबह खाली पेट लेने के फायदे
Benefits of drinking flaxseed water in empty stomach: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन बताती हैं, सुबह खाली पेट अलसी के बीज पानी में भिगोकर खाने से शरीर को जबरदस्त बेनिफिट्स मिलते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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अच्छी नींद के लिए दूध में क्या मिलाना चाहिए?
What to mix with milk to sleep: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, अगर आपको नींद से जुड़ी समस्या है, तो आप सोने से पहले एक खास स्लीप टॉनिक बनाकर पी सकते हैं. आइए जानते हैं इसे बनाने के लिए आपको किन-किन चीजों की जरूरत होगी.
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अमिताभ बच्चन के बचपन का रोल कर छाया ये चाइल्ड एक्टर, लेता था सबसे ज्यादा फीस, फोटो में देख पहचाना क्या?
This child actor made a name for himself by playing Amitabh Bachchan childhood role used to charge the highest fees Did you recognize इंडियन सिनेमा में शुरुआत से ही चाइल्ड आर्टिस्ट की खास भूमिका रही है. इसमें वो कभी छोटे-छोटे भाई-बहन, बेटा-बेटी, पोता-पोती, नाती-नातिन बनते नजर आए तो कभी लीड एक्टर्स के बचपन का रोल करते देखा गया.
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शैंपू करते हुए कभी नहीं करनी चाहिए ये 4 गलतियां, झाड़ू जैसे रूखे-बेजान दिखने लगेंगे बाल
Shampoo mistakes to avoid: कई बार हम शैंपू करते हुए कुछ ऐसी गलतियां कर जाते हैं, जिससे बालों की नमी चली जाती है और वे रुखे, फ्रिजी नजर आने लगते हैं. यहां हम आपको 4 ऐसी ही गलतियों के बारे में बता रहे हैं.
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शाम में कर लें ये 5 आसान काम, सुबह टॉयलेट में बैठते ही साफ हो जाएगा पेट, जानें कब्ज का असरदार नुस्खा
Constipation Cure: अगर आप रात के समय कुछ खास तरीके फॉलो करते हैं, तो अगले दिन आपको पेट साफ करने में आसानी हो सकती है. ऐसा इसलिए क्योंकि हमारे पाचन तंत्र का काम शरीर की सर्केडियन रिदम से जुड़ा होता है.
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इस दिवाली हर लुक में लाएं बॉलीवुड टच, घर बैठे पाएं रेड कार्पेट जैसा लुक, फिर रोशनी-सी जगमगाएंगी आप
करीना कपूर से कैटरीना कैफ तक, इस दिवाली अपनाइए बॉलीवुड दीवाज के स्टाइलिश लुक्स. जानिए कैसे आप घर बैठे रीक्रिएट कर सकती हैं अपने फेवरेट एक्ट्रेस का फेस्टिव फैशन.
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बच्चे के मुंह से आती है बदबू? पीडियाट्रिशियन ने बताए कारण, जानें बच्चों के मुंह से दुर्गंध आए तो क्या करें
Parenting Tips: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बच्चे के मुंह से इस तरह बदबू क्यों आती है और इस परेशानी को ठीक कैसे किया जा सकता है.
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किस करवट लेटने से जल्दी नींद आती है? Doctor Hansa Yogendra ने बताया रात को नींद न आए तो क्या करें
How to sleep quickly: यहां हम आपको अच्छी और गहरी नींद लाने के लिए कुछ खास टिप्स बता रहे हैं. ये टिप्स मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने शेयर की हैं.
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Benefits of drinking black coffee empty stomach: खाली पेट ब्लैक कॉफी पीने से क्या होता है?
Benefits of Black Coffee: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह दिन की शुरुआत ब्लैक कॉफी से करने से सेहत पर कैसा असर पड़ता है.
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सुबह पेट साफ नहीं होता तो पानी में मिलाकर पी लें ये 3 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया असरदार नुस्खा, डिटॉक्स हो जाएगी बॉडी
Best Drink For Constipation: न्यूट्रिशन और वेलनेस कंसल्टेंट नेहा सहाय ने एक आसान घरेलू नुस्खा बताया है, जो न केवल पेट साफ करने में मदद करता है, बल्कि शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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चेहरे की झाइयों को लाइट कैसे करें? स्किन के डॉक्टर ने बताए 3 असरदार नुस्खे
Pigmentation Remedies: स्किन एक्सपर्ट बताते हैं, कुछ नेचुरल घरेलू नुस्खे हैं जो झाइयों को हल्का करने में बहुत मदद कर सकते हैं. इन नुस्खों में कोई हानिकारक केमिकल नहीं होता और ये स्किन को अंदर से हेल्दी बनाते हैं.
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नारियल पानी पीने का सबसे अच्छा टाइम क्या है? जानें किस समय पीने से मिलते हैं ज्यादा फायदे
What is the best time to drink coconut water: किस समय पीने पर नारियल पानी सबसे बेहतर असर दिखाता है? आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब-
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चेहरे पर कैस्टर ऑयल लगाने से क्या होता है? 2 हफ्ते में बदल जाएगी चेहरे की रंगत, एक्सपर्ट ने बताए जबरदस्त फायदे
Castor oil for face benefits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं फेस पर अरंडी का तेल लगाने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे इसे लगाने का सही तरीका क्या है.
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नींद ठीक से नहीं आती तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, रात को बिस्तर पर लेटते ही सोने लगेंगे आप
Bedtime Food to help you sleep: मशहूर एमबीबीएस, एमडी डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकी बताती हैं कि साइंस में भी इन 5 चीजों को नींद के लिए अच्छा माना गया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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पेशाब में जलन और बार-बार यूरिन पास हो तो क्या करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया असरदार नुस्खा, 3 दिनों में मिल जाएगा आराम
Ayurvedic Remedy For UTI: मशहूर आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने दो खास और असरदार नुस्खे बताए हैं. वे बताती हैं कि इन्हें आजमाने से आपको महज 3 दिनों में आराम मिल सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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