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सिर्फ 7 दिन अगर चीनी नहीं खाएंगे, तो होंगे कमाल के बदलाव
Chini Na Khane Ke Fayde: ज्यादा चीनी खाने से बढ़ता वजन, डायबिटीज, दिल की बीमारी, दांतों की सड़न और स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में अगर आप चीनी खाना कम या बंद कर दें, तो शरीर को कई बड़े फायदे हो सकते हैं.
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सुबह खाली पेट चबाकर खा लीजिए एक हरी इलायची, फिर देखिए इस छोटे से मसाले का कमाल, कई बीमारियों के लिए काल
Green Cardamom Benefits: आजकल हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बहुत आम हो गई है. इससे बचने और इसे कंट्रोल करने के लिए लोग दवाइयों के साथ-साथ घरेलू और प्राकृतिक उपाय भी अपनाने लगे हैं. ऐसे में इलायची एक ऐसा मसाला है, जो स्वाद के साथ-साथ ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में भी मदद कर सकता है.
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गले में जम गया है कफ? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सरसों के तेल में 2 चीजें डालकर कर लें मालिश, एक ही बार में साफ हो जाएगा बलगम
Phlegm Remedy: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो गले में फंसे बलगम को एक ही बार में साफ करने में असर दिखा सकता है.
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क्या गर्म पानी से ब्रश करने पर ज्यादा साफ होते हैं दांत? Dentist से जानें मुंह के बैक्टीरिया को कैसे खत्म करें
Can warm water kill bacteria in the mouth: कई लोग ब्रश करने के लिए नॉर्मल की बयाज गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या ऐसा करना वाकई फायदेमंद है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
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ब्रेकअप के बाद कभी नहीं करनी चाहिए ये गलती, Relationship Coach ने किया अलर्ट, संभलना हो जाएगा मुश्किल
Mistakes to Avoid After Breakup: रिलेशनशिप कोच ने बताया है कि ब्रेकअप के बाद किन चीजों से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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मकड़ी शरीर पर रगड़ गई है? डॉक्टर मिकी मेहता ने कहा तुरंत कर लें यह नहीं होगी जलन
Makdi ragad jaye to kya kare: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस स्थिति में सबसे पहले क्या करना चाहिए और किन बातों को ध्यान में रखकर परेशानी को और बढ़ने से रोका जा सकता है.
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कॉकरोच काट ले तो क्या होता है? डॉक्टर ने बताया इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज, जानें सबसे पहले क्या करें
Cockroach Bite: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कॉकरोच के काटने पर कैसे लक्षण नजर आते हैं, अगर कॉकरोच काट ले तो क्या करें और किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये चीजें, आयुर्वेदिक डॉ. ने बताया 14 दिनों में पिघलने लगेगा लिवर पर जमा फैट
How do you improve a fatty liver: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक आसान ड्रिंक का नुस्खा बताया है, जो लिवर के फैट को घटाने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे तैयार करें ये ड्रिंक, साथ ही जानेंगे इसका सेवन किस तरह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है-
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कौन से पानी से नहाना चाहिए ठंडा या गर्म? 99% को नहीं पता सच, न्यूट्रिशनिस्ट सोनिया नारंग से जानें बेहतर तरीका
Daily Shower Dos and Don’ts : न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन के अनुसार सुबह ठंडे और रात में गर्म पानी से नहाना हेल्थ के लिए फायदेमंद है. नहाने से पहले पानी पीना ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है, जबकि सिर पर गर्म पानी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है.
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इस देश में 16 साल की उम्र तक नहीं दे सकते कोई नेशनल लेवल एग्जाम, परिवार के इनकम के हिसाब से ली जाती है फीस
दुनिया में सबसे ज्यादा खुश रहने वाला देश फिनलैंड जहां की शिक्षा व्यवस्था इतनी शानदार है कि यहां पर बच्चों को पढ़ाने के लिए पैरेंट्स को तनाव लेने की जरूरत नहीं पड़ती.
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पीली ततैया काट ले तो क्या करें? डॉक्टर ने बताया सूजन को तुरंत कम करने का तरीका, नहीं चढ़ेगा जहर
Wasp sting treatment: आइए एक्सपर्ट से जानें पीली ततैया के काटने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए, इसका जहर चढ़ने से कैसे बचा सकता है, साथ ही जानेंगे ततैया के काटने के बाद सूजन से बचने के लिए क्या उपचार किए जा सकते हैं.
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फॉर्मूला मिल्क बनाने के बाद कितनी देर तक इस्तेमाल किया जा सकता है? बच्चों के डॉक्टर ने बताई जरूरी बात
Parenting Tips: अगर आप अपने बच्चे को फॉर्मूला मिल्क पिलाते हैं, तो ये जानकारी आपके लिए जरूरी हो सकती है.
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पुराने गंदे लेदर बैग को इस तरह करें साफ, बस 2 चीजों से लगने लगेगा नया जैसा चकाचक
How to clean a leather bag at home: यहां हम आपको एक ऐसा तरीका बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप पुराने लेदर बैग को भी नए जैसा चमका सकते हैं.
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पैर में मोच आ जाए तो सबसे पहले क्या करें? फिजियोथेरेपिस्ट से जान लें कैसे मिलेगी तुरंत राहत
How do you treat a strained leg: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं पैर में मौच आने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए और कैसे जल्दी राहत पा सकते हैं.
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Doctor Hansa Yogendra ने बताया व्हाइट डिस्चार्ज का घरेलू इलाज, जानें ये समस्या होने पर महिलाएं क्या करें
White Discharge Remedy: मशहूर योगगुरु हंसा योगेंद्र ने बिना दवाओं के व्हाइट डिस्चार्ज से छुटकारा पाने के कुछ नेचुरल और असरदार उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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