Memory Power
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ब्रेन को तेज बनाता है यह एक योगासन, याद्दाश्त तेज करने में भी मददगार, क्या आप जानते हैं?
Yoga For Brain Power: योग के अनेक आसन हैं जो दिमाग को तेज करने और याद्दाश्त को सुधारने में मददगार साबित होते हैं. इनमें से एक प्रभावशाली योगासन है "शीर्षासन".
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World Alzheimer's Day 2024: अल्जाइमर रोगियों को याददाश्त करनी है बेहतर तो ये योगासन रोज करें, दिखने लगेगा असर
Memory power yoga: यह एक न्यूरोलॉजिकल दिक्कत है जो प्रमुख रूप से वृद्धों में देखने को मिलती है. यह सोचने समझने की क्षमता पर बुरा असर डालती है.
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अगर आपके दिमाग में चलती है फालतू बातें तो इन टिप्स को करें फॉलो आपकी सोच हो जाएगी पोजिटिव
लोग आपके निगेटिव व्यवहार के चलते आपसे दूरी बनाने लगते हैं. जो कि आपकी मेंटल हेल्थ को और खराब कर देता है. ऐसे में आइए जानते हैं कैसे निगेटिव थॉट्स को पोजिटिव करें.
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सामान रखकर भूल जाते हैं तो उंगलियों से करें यह एक्सरसाइज, याददाश्त और ब्लड सर्कुलेशन हो जाएगा बेहतर
Finger Movement Exercise To Improve Brain Memory : बस 5 मिनट करें उंगलियों वाली यह एक्सरसाइज. फिर याददाश्त हो जाएगी एकदम ठीक. हर भूली चीज मिनटों में आ जाएगी याद.
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अपने बच्चे की मेमोरी को कम्प्यूटर जितना तेज करने के लिए उन्हें खिलाएं ये चीजें और कराएं उनसे ये काम
Bache Ka Brain Kaise Tej Kare: बच्चों की मेमोरी को इंप्रूव करने के लिए उनकी डाइट में कुछ हेल्दी चीजें शामिल करना और उनकी लाइफस्टाइल को बढ़ावा देना जरूरी है. यहां जानिए आपको अपने बच्चे की मेमोरी तेज करने के लिए क्या करना चाहिए.
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पढाई में हमेशा रहना है अव्वल तो बढ़ाएं मेमोरी पॉवर, जानिए याद रखने के ऐसे उपाय जिससे कभी नहीं होगी भूलने की परेशानी
Improving Your Memory tips : पढ़ाई में बेहतर रिजल्ट और आगे बढ़ने के लिए मेमोरी पावर बहुत जरूरी है. इसके कुछ उपायों की मदद ली जा सकती है. इन उपायों की मदद से याद रखने की क्षमता बढ़ती है.
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बच्चे का दिमाग बनाना है शार्प तो डाइट में शामिल कर सकते हैं ये दो देसी चीजें, ओवरऑल हेल्थ के लिए भी है फायदेमंद
Kids Healthy Brain: आज के समय में हर पेरेंट्स यही चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में अच्छा हो और एक्टिव हो. जिससे वो क्लास में सबसे आगे रह सके. अगर आप भी ऐसा कुछ चाहते हैं तो आपको जरूरत है कि आप सबसे अपने बच्चे की डाइट का खास ख्याल रखें.
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क्या आप भी चीजें रखकर भूल जाते हैं तो इस रिसर्च को करें फॉलो, मेमोरी होगी तेज
Tips To Boast Memory : आज के दौर में कम उम्र के लोग भी छोटी-छोटी बातें याद नहीं रख पाते हैं. ऐसे में कुछ सिंपल तरीकों से मेमोरी को नेचुरली बूस्ट किया जा सकता है.
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बच्चों का दिमाग कंप्यूटर जैसा करना है तेज तो आज ही अपने बच्चे की डाइट में शामिल कर दें ये फल, कभी नहीं भूलेगा एक बार जो पढ़ लिया
Brain Booster Food: बता दें कि अखरोट एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो ब्रेन पॉवर को बढ़ाने में मदद करता है. आइए जानते हैं बच्चों को इसे खिलाने का फायदा और सही तरीका क्या है.
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बच्चों की मेमोरी बढ़ाने के लिए ये 7 चीजें जरूर करें पेरेंट्स, याद्दाश्त में भी हो सकता है सुधार
how to increase memory: बच्चों की मेमोरी उनकी ग्रोथ के लिए एक बड़ा क्षेत्र है. बच्चों की मेमोरी को बढ़ाने के कई तरीके हैं जो उन्हें उनके मानसिक विकास में मदद कर सकते हैं.
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आपका बच्चा याद किया हुआ अब नहीं भूलेगा और क्लास में करेगा टॉप, बस अपनाइए ये ट्रिक्स
Increase concentration and memory power :आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं, जिससे बच्चे की मेमोरी पॉवर बूस्ट हो सकती है
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आइन्सटीन जैसा हो जाएगा आपके बच्चे का दिमाग, बस उसकी डाइट में शामिल कर दें ये 5 सुपरफूड्स
Healthy diet for sharp mind : बच्चे का तेज दिमाग हो ऐसा हर पेरेंट चाहता है. लेकिन इसके लिए आपको भी मेहनत करनी होगी. आपको न सिर्फ बच्चे का रूटीन सेट करना होगा, इसके साथ ही उसकी डाइट में कुछ ऐसे सुपरफूड्स शामिल करने होंगे जो उनके दिमाग को तेज बनाने में मदद करें.
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आपका बच्चा भी याद करने के बाद भूल जाता है स्लैबस तो उनकी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स, कंप्यूटर जैसा तेज होगा दिमाग
Brain Boosting Foods for Kids: बच्चों की हेल्दी ग्रोथ और स्ट्रांग ब्रेन के लिए उनकी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. उनके दिमाग को कंप्यूटर जैसा तेज बनाने के लिए उनकी डाइट में कुछ खास चीजों को जरूर शामिल करें.
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बच्चों के दिमाग को तेज बनाती हैं खानपान की ये 5 चीजें, पढ़ा हुआ सब रहने लगता है याद
Brain Boosting Foods: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाने पर दिमाग तेज होने लगता है. खासतौर से बच्चों की डाइट में इन फूड्स को शामिल किया जा सकता है.
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उम्र के साथ कमजोर हुई याददाश्त को बिना बादाम खाएं इस तरह से बढ़ाइए, फिर रखी हुई चीजें यूं झटपट आ जाएंगी याद
7 tips that help students boost memory power : उम्र बढ़ने के साथ-साथ ही दिमाग के काम करने की क्षमता भी कम होने लगती है. ऐसे में अपनी मेमोरी को बढ़ाने के लिए आप क्या कर सकते हैं आइए हम आपको बताते हैं.
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ब्रेन को तेज बनाता है यह एक योगासन, याद्दाश्त तेज करने में भी मददगार, क्या आप जानते हैं?
Yoga For Brain Power: योग के अनेक आसन हैं जो दिमाग को तेज करने और याद्दाश्त को सुधारने में मददगार साबित होते हैं. इनमें से एक प्रभावशाली योगासन है "शीर्षासन".
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बच्चों के दिमाग को तेज बनाती हैं खानपान की ये 5 चीजें, पढ़ा हुआ सब रहने लगता है याद
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