'Mangoes'

Mango benefits : अपने मीठे स्वाद में कैद करने वाले इस फल को लेकर कुछ जरूरी बातें जान लेना बहुत जरूरी है ताकि आपको स्वाद के साथ लाभ भी पहुंचाए. हम लेख में आम भिगोकर खाने के क्या फायदे होते हैं उसके बारे में बताने जा रहे हैं.

इस ठंडे-ठंडे मैंगो ड्रिंक को आप घर में भी आसानी से बनाकर तैयार कर सकते हैं और स्टोर करके भी रख सकते हैं. फ्रिज में स्टोर करके आप जब चाहे इसे पिएं. मशहूर सेलिब्रिटी शेफ अजय चोपड़ा ने इसे बनाने की रेसिपी अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर की है.

Blood Sugar Levels: ऐसे कुछ पत्ते हैं जिन्हें खून में ब्लड शुगर का स्तर कम करने के लिए खाया जा सकता है. जानिए इन पत्तों के नाम और सेवन का तरीका. 

Gudi Padwa Recipe: मशहूर सेलिब्रिटी शेफ कुणाल कपूर ने इस पारंपरिक पकवान में थोड़ा ट्विस्ट लाते हुए इसे बेहद खास अंदाज में बनाया है. आइए शेफ कुणाल की स्टाइल में मैंगो श्रीखंड और पूरी बनाने की रेसिपी जान लेते हैं.

क्या आपको पता है कि इन फलों को सही तरीके से नहीं रखने से उनके पोषक तत्व नष्ट हो जाते हैं. जी हां सही सुना आपने यदि आप फलों को सही से स्टोर नहीं करते हैं तो उनके पोषक तत्व नष्ट हो जाएंगे और उनके सेवन से आपको फायदा नहीं मिलेगा.

Chilke ke fayde : फलों और सब्जियों के छिलके में भी पोषक तत्व होता है जो कई मायनों में लाभकारी होता है सेहत के लिए. आज लेख में हम उसी के बारे में बताने जा रहे हैं ताकि अगली बार से उसे फेकने के बजाए इस्तेमाल में लाएं. 

Mango Leaves Benefits: ऐसी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कते हैं जिन्हें दूर करने में आम के पत्ते काम आते हैं. यहां जानिए कैसे किया जा सकता है इनका सेवन. 

Detox drinks disadvantage : क्या आपको पता है गर्मी का डिटॉक्स ड्रिंक आम पन्ना पीने के कई नुकसान भी हैं जिसके बारे में आपको एक बार पता होना चाहिए.

Dahi ke sath kya na khaun : दही से जुड़ी एक खास बात जिसे जान लेना बहुत जरूरी है. असल में इसके साथ कुछ ऐसी चीजें हैं जिसे नहीं खाना चाहिए जिसके बारे में कम लोगों को पता है. 

Leaves For Diabetes: ऐसे कई पत्ते हैं जिनका सेवन डायबिटीज में किया जा सकता है. इन पत्तों के सेवन से ब्लड शुगर लेवल कम करने में मदद मिल सकती है. यहां जानिए इन पत्तों के नाम और सेवन के तरीके.