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Created By: Ruchi Pant

आम खाने से मिलते हैं ये अनोखे फायदे

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21/04/25

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आम विटामिन A और C से भरपूर होता है.

यह शरीर को ताकत और ऊर्जा देता है.

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आम गर्मियों में शरीर को ठंडा रखता है.

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यह पाचन में सहायक होता है.

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आम त्वचा को ग्लोइंग और स्वस्थ बनाने में मदद करता है.

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आम खाने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है और थकान दूर होती है.

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आम खाने में स्वादिष्ट होता है लेकिन इसे ज़्यादा खाना हानिकारक हो सकता है,संतुलित मात्रा में ही खाएं.

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