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Created By: Ruchi Pant आम खाने से मिलते हैं ये अनोखे फायदे
Image Credit: Unsplash
21/04/25
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आम विटामिन A और C से भरपूर होता है.
यह शरीर को ताकत और ऊर्जा देता है.
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आम गर्मियों में शरीर को ठंडा रखता है.
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यह पाचन में सहायक होता है.
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आम त्वचा को ग्लोइंग और स्वस्थ बनाने में मदद करता है.
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आम खाने से शरीर को तुरंत एनर्जी मिलती है और थकान दूर होती है.
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आम खाने में स्वादिष्ट होता है लेकिन इसे ज़्यादा खाना हानिकारक हो सकता है,संतुलित मात्रा में ही खाएं.
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