Liver Detox
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खाना खाते ही भागना पड़ता है वॉशरूम? इन 4 चीजों से तैयार डिटॉक्स वॉटर आपके Liver में जमी गंदगी एकबार में कर सकता है साफ
Ways to Detox Liver : आपको बता दें कि अपने आहार में इस अनानास केल स्मूदी को शामिल करना आपके लीवर के स्वास्थ्य को डिटॉक्स करने और बढ़ाने का एक शानदार तरीका है.
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कॉफी के नुकसान तो सुने होंगे पर आज जान लीजिए फायदे, रिसर्च में आया डायबिटीज और अल्जाइमर के मरीज के लिए है लाभकारी
Coffee for liver detox : बहुत से लोगों को कॉफी पीना पसंद होता है लेकिन इसके क्या नुकसान की वजह से वो नहीं पीते हैं. मगर आप इसके फायदे जानकर चौंक जाएंगे.
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सुबह के समय किस दिक्कत के लिए कौनसे मसाले का पानी है फायदेमंद, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के बताए टिप्स
ऐसे कई मसाले हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. लेकिन, किस दिक्कत में कौनसे मसाले का पानी पीना चाहिए यह कम ही लोग जानते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है.
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World Liver Day 2024: किस तरह करें अपने लिवर की देखभाल, ये 5 तरीके हो सकते हैं आपके लिए फायदेमंद
How To Take Care of a Liver : लिवर हमारे शरीर का वो हिस्सा है जिसका स्वस्थ होना बहुत जरूरी है, क्योंकि लिवर एक दिन में लगभग 500 काम करता है.
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लिवर को पावरफुल बनाने के लिए करें सिर्फ ये 6 काम, शरीर में रत्ती भर भी जमा नहीं होगी गंदगी
How Can I Get Healthy Liver: कई बार हम अपने लिवर की देखभाल करना भूल जाते हैं, जिससे यह कमजोर हो जाता है. यहां हम आपको लिवर को मजबूत बनाने के कुछ आसान तरीके बता रहे हैं जिन्हें आप आसानी से अपना सकते हैं.
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खाली पेट इन हरे पत्तों की चाय पीना शुरू कर दें, कब्ज, स्ट्रेस और हाइड्रेशन हो जाएगा एकदम दूर
Lemongrass Tea Benefits : नींबू के फायदे के बारे में तो आप सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के पौधे में जो इसकी जड़ होती है जिसे लेमन ग्रास भी कहा जाता है उसके क्या फायदे हैं, आइए हम आपको बताते हैं.
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सर्दियों में घर से बाहर निकलने से पहले पी लीजिए ये चीज, पॉल्यूशन का नहीं पड़ेगा शरीर पर कोई प्रभाव
Air Pollution: एयर क्वालिटी बहुत बेकार हो गई है. इसलिए हम आपके लिए ऐसी ड्रिंक्स लेकर लाए हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए. वे आपको एयर पॉल्यूशन के दुष्प्रभावों से लड़ने और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करेंगे.
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लिवर मजबूत करने के लिए करें यह 3 योग, पेट का भारीपन होगा खत्म और liver हो जाएगा डिटॉक्स
Yoga For Healthy Liver: लिवर डिटॉक्स करने का सबसे आसान तरीका है योग. रोज करें यह 4 योग. पेट का भारीपन से लेकर कई समस्याएं हो जाएंगी खत्म.
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लीवर में जमा हो गए हैं टॉक्सिन्स तो इन 4 चीजों से तैयार करिए डिटॉक्स ड्रिंक, सारी गंदगी एक झटके में आ जाएगी बाहर
Super food : आप कुछ सुपरफूड से हेल्दी ड्रिंक बनाकर इसका सेवन करते हैं तो लीवर को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकता है. तो आइए हम आपको चार चीजों से तैयार डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं.
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Fatty Liver से निजात पाने के लिए डेली करें इन 5 डिटॉक्स ड्रिंक्स का सेवन, बढ़ जाएगी Liver की फंक्शनिंग
Liver Health: यहां कुछ डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में बताया गया है जिन्हें डाइट में शामिल कर आप फैटी लीवर की समस्या से राहत पा सकते हैं.
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Benefits Of Grapefruit: इस फल को डेली डाइट में शामिल करने के ये हैं 8 बड़े कारण, जानिए बेहतरीन फायदे
Grapefruit Health Benefits: ग्रेपफ्रूट कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है. यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि क्यों आपको इस फल का रोजाना सेवन करना चाहिए.
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Raisin Water With Lemon Juice: रात को भिगोए हुए किशमिश के पानी में सुबह नींबू का रस मिलाकर पीने के हैं 5 गजब फायदे
Raisin Water And Lemon Juice: अगर इसमें नींबू का रस मिला दिया जाए तो यह और भी फायदेमंद हो सकता है. इससे बेहतर डिटॉक्स वाटर कोई नहीं हो सकता. तो आइए जानते हैं कि किशमिश के पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से आपके शरीर को क्या-क्या फायदे होते हैं.
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Detox Liver Naturally: लीवर की गंदगी को नेचुरल तरीके से साफ करने के लिए इन 5 फूड्स को आज ही डाइट में करें शामिल!
Foods For Cleansing Liver: जिगर के बिना हमारा शरीर कई कार्यों को नहीं कर सकता है. लीवर (Liver) खराब होने या लीवर में गंदगी होने पर इसकी कार्यक्षमता पर असर हो सकता है. ऐसे में लीवर को डिटॉक्स करने के लिए उपाय (Remedy To Detox The Liver) करना जरूरी है. आप नेचुरल तरीके से लीवर की गंदगी को साफ कर सकते हैं. यहां 5 ऐसे फूड्स दिए गए हैं, जो लीवर की गंदगी को बाहर निकालने में कारगर हो सकते हैं.
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खाना खाते ही भागना पड़ता है वॉशरूम? इन 4 चीजों से तैयार डिटॉक्स वॉटर आपके Liver में जमी गंदगी एकबार में कर सकता है साफ
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Coffee for liver detox : बहुत से लोगों को कॉफी पीना पसंद होता है लेकिन इसके क्या नुकसान की वजह से वो नहीं पीते हैं. मगर आप इसके फायदे जानकर चौंक जाएंगे.
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सुबह के समय किस दिक्कत के लिए कौनसे मसाले का पानी है फायदेमंद, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के बताए टिप्स
ऐसे कई मसाले हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. लेकिन, किस दिक्कत में कौनसे मसाले का पानी पीना चाहिए यह कम ही लोग जानते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है.
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World Liver Day 2024: किस तरह करें अपने लिवर की देखभाल, ये 5 तरीके हो सकते हैं आपके लिए फायदेमंद
How To Take Care of a Liver : लिवर हमारे शरीर का वो हिस्सा है जिसका स्वस्थ होना बहुत जरूरी है, क्योंकि लिवर एक दिन में लगभग 500 काम करता है.
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Lemongrass Tea Benefits : नींबू के फायदे के बारे में तो आप सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींबू के पौधे में जो इसकी जड़ होती है जिसे लेमन ग्रास भी कहा जाता है उसके क्या फायदे हैं, आइए हम आपको बताते हैं.
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लीवर में जमा हो गए हैं टॉक्सिन्स तो इन 4 चीजों से तैयार करिए डिटॉक्स ड्रिंक, सारी गंदगी एक झटके में आ जाएगी बाहर
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Raisin Water With Lemon Juice: रात को भिगोए हुए किशमिश के पानी में सुबह नींबू का रस मिलाकर पीने के हैं 5 गजब फायदे
Raisin Water And Lemon Juice: अगर इसमें नींबू का रस मिला दिया जाए तो यह और भी फायदेमंद हो सकता है. इससे बेहतर डिटॉक्स वाटर कोई नहीं हो सकता. तो आइए जानते हैं कि किशमिश के पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से आपके शरीर को क्या-क्या फायदे होते हैं.
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