Lifestyle And Food

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  सुबह के नाश्ते में बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो बनाएं खीरे से बनी ये खास रेसिपी, मिनटों में बनकर होगी तैयार

  Cucumber Avalakki Recipe: गर्मियों के मौसम में नाश्ते में खाना है कुछ लाइट, हल्का और हेल्दी तो नोट कर लें खीरे से बनी ये रेसिपी. खाकर आ जाएगा मजा और शरीर में रहेगी एनर्जी.

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  रोज सुबह खाली पेट चबा लें 4 करी पत्तियां फिर देखें कमाल, इन रोगों से मिल सकती है राहत

  Khali Pet Meethi Neem Khane ke Fayde: अगर आप हर सुबह खाली पेट करी पत्तियां चबाने की आदत डालें, तो यह आपके शरीर और स्वास्थ्य पर कई सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है. आइए जानते हैं रोज सुबह करी पत्ता खाने के फायदों के बारे में. 

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  इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए मोरिंगा पाउडर का सेवन, जान लें नुकसान

  Moringa Powder Side Effects: मोरिंगा पाउडर का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन क्या आपको पता है कुछ लोगों के लिए इसका सेवन फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं किसे नहीं खाना चाहिए.

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  आंख, कान और पेट समेत कई बीमारियों में रामबाण सा असर करता है ‘गुग्गुल’, जानें इसके फायदे

  दुनियाभर में पेड़-पौधों की कई ऐसी प्रजातियां पाई जाती हैं, जिनका आयुर्वेद में एक अहम स्थान है. आंखों का रोग हो या कान की दुर्गंध या फिर पेट के रोग समेत शरीर से जुड़ी कई अनगिनत बीमारियां हो, उनके उपचार के लिए ‘गुग्गुल’ का ही इस्तेमाल किया जाता है. आज आपको ‘गुग्गुल वृक्ष’ के बारे में बताएंगे, जिसके अनगिनत फायदे हैं.

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  क्या आप जानते हैं दही का सेवन आपको कैंसर से बचाने में कर सकता है मदद, जानिए क्या कहती है रिपोर्ट्स

  Curd Benefits: हाई फाइबर डाइट और बहुत सारे फल खाने वाले इस कैंसर के रिस्क पर कम होते हैं. अब एक स्टडी में ये भी सामने आया है कि योगर्ट यानी कि दही खाने वालों में भी कोलोरेक्टल कैंसर का रिस्क कम होता है.

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  काले नमक के साथ खा लीजिए यह मसाला, Acidity से मिलेगी राहत, टॉक्सिन्स निकल आएंगे एक झटके में बाहर

  Benefits of celery and black salt : आप अगर काले नमक के साथ अजवाइन खा लेते हैं, तो न सिर्फ पेट से जुड़ी दिक्कतों का समाधान हो सकता है, बल्कि कई और सेहत संबंधी दिक्कतों का भी हल मिल सकता है.

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  सेहत के लिए खजाना हैं अजवाइन के पत्ते, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन

  Ajwain Leaves Benefits: अजवाइन की पत्त‍ियों के नाम से मशहूर ये पत्त‍ियां जिस पौधे की होती हैं, उसे 'इंडियन बोरेज' के नाम से भी जाना जाता है.

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  Fiber-Rich Recipes: तली-भुनी चीजें खा-खाकर हो गए हैं बोर तो इन हेल्दी और लाइट रेसिपीज को करें ट्राई

  Best Fiber-Rich Recipes: क्या आप भी फ्राइड और ऑयली चीजें खाकर हो गए हैं बोर तो इन रेसिपीज को करें डाइट में शामिल.

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  डिनर में बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी, तो पोषण से भरपूर इन डिशेज को करें ट्राई, उंगलिया चाटते रह जाएंगे खाने वाले

  Healthy Dinner Recipes: अगर आप भी रात के खाने में कुछ हेल्दी और टेस्टी की तलाश कर रहे हैं तो इन 3 आसान रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: नाश्ते में बनाना चाहते हैं क्विक लाइट और हेल्दी डिश तो इन 5 रेसिपीज को करें ट्राई

  Quick Breakfast Recipes: अगर आप भी नाश्ते में हेल्दी और क्विक रेसिपीज को ट्राई करना चाहते हैं को इन डिशेज को झटपट तैयार कर सकते हैं.

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  आटा गूंथने के बाद उसमें मिला दें ये 1 चीज, इतनी मुलायम बनेगी रोटी की रूई भी हो जाएगी फेल

  How To Knead Dough: मुलायम और सॉफ्ट रोटियां बनाने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है. हम आपको कुछ टिप्स बताएंगे जो आपके काम आ सकते हैं.

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  क्या आपको पता है सुबह खाली पेट शहद में भीगा लहसुन खाने के फायदे? 1 हफ्ते तक खाइए फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Garlic With Honey Benefits: लहसुन और शहद दोनों ही अपने औषधीय गुणों के लिए जाने जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दोनों का एक साथ सेवन आपकी सेहत के लिए कैसे फायदेमंद हो सकता है.

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  Immunity को बूस्ट करना है तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, बीमारियां आसपास भी नही भटकेंगी

  इम्यूनिटी की एहमियत आप इस बात से समझ सकते हैं कि ये सामान्य जुकाम से लेकर कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाने और उनसे लड़ने में मदद करती है. अगर इम्यूनिटी अच्छी होती है तो आप किसी बीमारी से जल्दी रिकवर हो सकते हैं.

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  फूल गया है पेट और बनने लगी है गैस, तो तुरंत चबा लें रसोई का यह मसाला, Gas से मिल जाएगी राहत 

  Bloating And Gas: कुछ भी खाते ही पेट में बन जाती है गैस तो रसोई के मसाले चबाने पर दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है. जानिए इस असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में. 

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  क्या आप भी नमक डालकर खाते हैं दही, तो जान लें क्या कहता है आयुर्वेद

  Curd With Salt: क्या आप भी दही में नमक डालकर करते हैं सेवन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान नहीं तो पड़ सकता है पछताना.