Pranayama For Immunity: यहां बताया गया है कि आप इन श्वास अभ्यासों के साथ अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों को कैसे मुक्त कर सकते हैं और अपनी इम्यूनिटी को कैसे बूस्ट कर सकते हैं.

Best Summer Drinks For Immunity: इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के लिए समर ड्रिंक कई प्रकार की आती हैं. नेचुरल तरीके से इम्यूनिटी बढ़ाना आपके लिए चमत्कार कर सकता है. यहां इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए कुछ समर ड्रिंक्स हैं.

How To Increase Immunity: कोविड-19 महामारी ने एक चीज जो सभी को बहुत अच्छे से सिखाई है वो है इम्यूनिटी को मजबूत बनाना. आपको बता दें कि मजबूत इम्यूनिटी हमारे शरीर को बदलते मौसम में कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद कर सकती है.

How To Boost Immune System: बदलते मौसम में सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. मौसम में बदलाव होने से हमारी इम्यूनिटी पर असर पड़ता है. इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए सही खानपान का होना बेहद जरूरी है. डाइट में विटामिन सी युक्त चीजें लेने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

Yogasan For Immunity: यहां बताया गया है कि आप इन श्वास अभ्यासों के साथ विषाक्त पदार्थों को कैसे दूर कर सकते हैं और अपनी इम्यूनिटी में कैसे सुधार कर सकते हैं. है. इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए योग किसी रामबाण उपाय से कम नहीं माना जाता है जो नेचुरल तरीके से इम्यून सिस्टम को हेल्दी रखता है.

Immunity Boosting Tips: हेल्थ कोच दिग्विजय सिंह ने एक "मूनसाइन मिश्रण" शेयर किया, जिसे आप दूध में मिला सकते हैं और रात को बिस्तर में जाने से पहले पी सकते हैं. वह कहते हैं कि यह आपको अच्छी नींद लेने में मदद कर सकता है और आपकी इम्यूनिटी को भी बढ़ा सकता है.

Corona Immunity Booster Coronil : पतंजलि आर्युवेद के एमडी आचार्य बालकृष्ण ने एक स्पष्टीकरण देते कहा कि वह भ्रम दूर करने के लिए ऐसा कर रहे हैं. 

Best Home Remedies For Immunity: सर्दियों के मौसम में हमारी इम्यूनिटी काफी कमजोर हो जाती है. जिसके चलते हम जल्दी-जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं. मजबूत इम्यूनिटी हमें  वायरल इंफेक्शन और कई तरह की बीमारियों से बचाने का काम कर सकती है.

Antioxidant Rich Diet: कच्ची और ताजा हल्दी निश्चित रूप से आपकी डेली डाइट (Daily Diet) का हिस्सा होनी चाहिए. हल्दी में करक्यूमिन सक्रिय यौगिक होता है जो एंटी ऑक्सीडेंट्स (Antioxidant), एंटीबायोटिक और यहां तक कि एंटी-एजिंग लाभ देता करता है. यहां अन्य सुपरफूड्स (Superfoods) हैं जो आपकी डाइट में रोजाना होने चाहिए.

Strong Immune System: हमारे शरीर को संक्रमणों से लड़ने के लिए कुछ विटामिन, पोषक तत्वों और सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है. कुछ नेचुरल ड्रिंक्स को इम्यूनिटी बूस्टर का काम करती हैं. यहां ऐसी 5 इम्यूनिटी बूस्टिंग शॉट्स (Immunity Boosting Shots) के बारे में बताया गया है जो इम्यून सिस्टम के लिए कमाल कर सकती हैं.