Immunity Booster
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सर्दियों में इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक से जानें क्या करें और क्या नहीं
Immunity Booster Tips: सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने बताए टिप्स.
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सर्दियों में रोजाना हल्दी वाला दूध पीने से दूर होंंगी ये बीमारियां, दूर होगी कब्ज, आएगी बच्चों जैसी नींद
Turmeric Milk Benefits: यहां जानें हल्दी वाले दूध के क्या फायदे हैं
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Winters Special: सर्दी के लिए कौन सा इम्यूनिटी शॉट अच्छा है?
Immunity Booster Shots: इम्यूनिटी शॉट्स छोटे-छोटे ड्रिंक होते हैं, जो कई हेल्दी चीजों से बनाए जाते हैं. तो आइए जानते हैं इन्हें कैसे बनाया जाता है और इसके फायदे क्या हैं?
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Vitamin E से भरपूर ये चीजें सिर्फ ब्यूटी विटामिन नहीं, अंदर से भी बनाती हैं खूबसूरत
Vitamin E Rich Foods : शरीर को असली ताकत सही मिनरल्स (खनिज) और विटामिन से मिलती है. विटामिन-ई उन जरूरी तत्वों में से एक है, जो शरीर के कोने-कोने को एनर्जी पहुंचाता है. तो चलिए जानते हैं इसके अन्य फायदे..
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सर्दियों में जरूर खाएं ये 6 डिशेज, स्वाद के साथ शरीर को अंदर से रखेंगे गरम
आइए जानते हैं उन 6 लाजवाब और गरम तासीर वाली डिशेज के बारे में, जिन्हें आपको इस सर्दी में अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए.
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सर्दियों में गला, नाक और पेट साफ रखने के लिए वरदान है ये घरेलू ड्रिंक, पॉल्यूशन और वायरल से भी करेगी बचाव
Homemade Winter Drinks: खास बात यह है कि हमारे किचन में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से तैयार एक खास घरेलू ड्रिंक गला, नाक और पेट-तीनों को साफ रखने में मदद करता है.
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रोज रात को लौंग खा ली तो होंगे ये गज़ब फायदे, पुरुषों के लिए तो और भी कमाल
आइए जानते हैं कि रोज रात को सोते समय सिर्फ 1 लौंग खाने से आपको, खासकर पुरुषों को, क्या-क्या अद्भुत फायदे मिल सकते हैं.
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Bajra Ladoo Recipe: बाजरे के लड्डू कैसे बनाएं, बाजरे के लड्डू में क्या-क्या डालें की बने और भी हेल्दी
Bajra Ladoo Recipe: अगर आप भी इन लड्डू को अपनी डाइट में शामिल करना चाहते हैं, तो इस सरल रेसिपी को अपनाकर आप इन्हें घर पर बना सकते हैं.
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लौकी का जूस पीने से कौन सी बीमारी दूर होती है?
Lauki Ka Juice Benefits: यहां जानें लौकी का जूस एक सस्ता, आसान और बेहद असरदार विकल्प क्यों है?
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हल्दी, अश्वगंधा, मोरिंगा के बाद 2025 में कौन बना सुपरफूड का सुल्तान? जानिए टॉप हेल्दी फूड्स की लिस्ट
Year Ender Food: इस बार सिर्फ किसी एक हर्ब या स्पाइस नहीं, बल्कि एक पूरी लिस्ट ने सुपरफूड की दुनिया में बाजी मारी है और इस साल का सुपरफूड का सुल्तान बनकर उभरा है वह है फर्मेंटेड फूड्स फैमिली.
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सर्दियों में रोजाना शहद क्यों खाना चाहिए, शहद खाने के 10 जबरदस्त फायदे और शहद खाने का सही तरीका
Shahad Khane Ke 10 Fayde: ठंड के मौसम में हमारा शरीर बाहरी संक्रमणों (Infections) के लिए ज़्यादा संवेदनशील होता है. शहद खाने से शरीर को अंदर से गर्मी मिलती है और यह कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.
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सर्दियों में रोज पीना शुरू कर दें ये 5 ड्रिंक्स, सर्दी-जुकाम होगा दूर, इम्यूनिटी भी हो जाएगी मजबूत
5 drinks to boost Immunity: आज हम आपको ऐसी 5 ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से सर्दियों में आपको खांसी-जुकाम नहीं होगा और इम्यूनिटी भी बूस्ट हो जाएगी.
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30 दिन तक रोजाना लौंग चबाने से क्या होगा, कैसी होती है लौंग की तासीर गर्म या ठंडी? जानें एक दिन में कितनी लौंग खाएं?
अक्सर लोग इस बात को लेकर भ्रमित रहते हैं कि लौंग खाने का सही समय क्या है और एक दिन में कितनी लौंग खाएं . इसके अलावा, एक और महत्वपूर्ण सवाल है: लौंग की तासीर कैसी होती है? आज हम इन सभी सवालों के जवाब विस्तार से जानेंगे ताकि आप इस छोटी सी मगर ताकतवर चीज़ का अधिकतम लाभ उठा सकें.
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क्या चाय में देसी खांड का इस्तेमाल किया जा सकता है? देसी खांड के क्या फायदे हैं?
Desi Khand Ke Fayde: आइए जानते हैं देसी खांड वाली चाय पीने के क्या फायदे हैं और इसे चाय में शामिल क्यों करना चाहिए.
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घोड़े जैसी ताकत लाने के लिए क्या खाना चाहिए, रोज खजूर खाने से क्या होगा और 1 दिन में कितने खजूर खा सकते हैं?
Khajur Khane Ke Fayde: आइए जानते हैं कि रोज खजूर खाने से हमें कौन-कौन से कमाल के फायदे मिल सकते हैं?
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सर्दियों में इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक से जानें क्या करें और क्या नहीं
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क्या चाय में देसी खांड का इस्तेमाल किया जा सकता है? देसी खांड के क्या फायदे हैं?
Desi Khand Ke Fayde: आइए जानते हैं देसी खांड वाली चाय पीने के क्या फायदे हैं और इसे चाय में शामिल क्यों करना चाहिए.
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