क्या आप गर्मियों में काढ़ा पी सकते हैं? जानिए
Byline: Deeksha Singh
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काढ़ा
जड़ी-बूटियों से बने काढ़े का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. ये कई परेशानियों को दूर करने में मदद करता है.
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फायदा
इसका सेवन शरीर को कई रोगों से बचा सकता है. खासकर सर्दी, खांसी और जुकाम में इसका सेवन लाभदायी होता है.
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सवाल
काढ़े की तासीर गर्म होती है. ऐसे में क्या आपने कभी सोचा है कि गर्मियों में इसका सेवन करना चाहिए की नहीं.
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मसाले
दरअसल काढ़े को बनाने में कई तरह के मसालों का उपयोग जाता है. जिनकी तासीर गर्म होती है.
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तासीर
मसालों से बनने के कारण इसकी ताासीर गर्म हो जाती है जो शरीर को अंदर से गर्म कर सकता है.
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परेशानी
जिसकी वजह से एसिडिटी और सीने में जलन भी हो सकती है.
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क्या करें
ऐसे में आपकी काढ़े का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए. जिससे ये शरीर को ज्यादा गर्म न कर सके.
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