गेंदे के फूल की चाय पीने के फायदे
Story created by Renu Chouhan
22/10/2025 1. गेंदा में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं.
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2. ये चाय पेट की गैस, कब्ज और अपच जैसी समस्याओं में मदद करती है.
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3. गर्म गेंदा टी पीने से मानसिक तनाव और चिंता कम होती है.
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4. इस चाय में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को स्वस्थ और ग्लोइंग बनाते हैं.
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5. गेंदा टी शरीर में सूजन या जलन होने पर यह आराम पहुंचाती है.
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6. शरीर से टॉक्सिन्स निकालने में गेंदे के फूल की चाय बहुत मददगार होती है.
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कैसे बनाए - ऑर्गेनिक गेंदे के फूल (1-2 चम्मच), पानी - 1 कप और शहद या नींबू.
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पानी को उबालें, इसमें गेंदे फूल की पंखुड़िया डालें. फिर पानी को ढक दें और 5 मिनट बाद छानकर पी लें.
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स्वाद बेहतर के लिए इसमें शहद और नींबू के रस की बूंदे डाल सकते हैं.
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