'How to control sugar'

Uric acid remedy : यूरिक एसिड जैसी गंभीर बीमारी से पीछा छुड़ाना चाहते हैं तो बिना देर किए आज हम एक ऐसे असरदार रामबाण उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे शरीर में जमा प्यूरिन बाहर निकल जाए.

Blood Sugar Levels: ऐसे कुछ पत्ते हैं जिन्हें खून में ब्लड शुगर का स्तर कम करने के लिए खाया जा सकता है. जानिए इन पत्तों के नाम और सेवन का तरीका. 

Fours For Diabetics: ऐसे कई तरह के आटे हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. इन्हें खाने पर ब्लड शुगर कम होने में मिलती है मदद. 

Navratri falahari : इस सूखे मेवे में और क्या क्या खासियत है उसके बारे में लेख में हम बताने जा रहे हैं ताकि आप भी इसे अपने आहार में शामिल कर लें.

Drinks For Sugar Patients: ज्यादातर रेडी-टू-ड्रिंक एक्स्ट्रा शुगर और अनहेल्दी कॉम्पोनेंट से भरे होते हैं जो ब्लड शुगर लेवल में अचानक बढ़ा सकते हैं. इसलिए गर्मी को मात देने के लिए डायबिटीज रोगियों के लिए सही विकल्प चुनना जरूरी है.

रेगुलर एक्सरसाइज, दवा, संतुलित आहार और नींद के अलावा, यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप डायबिटीज को मैनेज करने के लिए आज़मा सकते हैं.

High Blood Sugar Level: अगर आप भी डायबिटीज डाइट (Diabetes Diet) या डायबिटीज को कंट्रोल करने के उपाय करना चाहते हैं तो यहां कुछ हरी पत्तियों के बारे में बताया गया है जो ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकती हैं.

Sugar side effects : वयस्क पुरुषों को एक दिन में 36 ग्राम, महिलाओं को 25 ग्राम और 2 से 18 साल की उम्र तक के बच्चों को एक दिन में अधिकतम 24 ग्राम चीनी का सेवन करना चाहिए.

How To Control Blood Sugar Level: कुछ मसालों में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो डायबिटीज में लाभ पहुंचाते हैं. कुछ मसालों को प्रभावी तरीके से ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने के लिए जाना जाता है. यहां उन मसालों के बारे में जानें जिन्हें डायबिटीज रोगी दूध के साथ ले सकते हैं.

Diabetes: हेल्दी डाइट और अपने खाने के पैटर्न में सुधार करके आप अपने ब्लड शुगर के स्तर को संतुलित रख सकते हैं. यहां हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिसे आप ब्लड शुगर के स्तर को संतुलित रख सकते हैं.