Healthy Foods List

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  वेट लॉस का मस्त जुगाड़: 13 ऐसे फूड्स जो पेट भी भरेंगे और कैलोरी भी नहीं बढ़ाएंगे! ये है वजन कम करने वाला खाना | 13 Low Calorie Foods

  13 Low Calorie Foods List in Hindi : सोचो, अगर आप एक ऐसी चीज़ खाओ जिसमें कैलोरी तो नाम मात्र की हो, पर वो आपके पेट को इतना भर दे कि आपको अगले कुछ घंटों तक कुछ खाने का मन ही न करे? कूल है ना?

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  कबाब से लेकर बिरयानी तक, लखनऊ के इन व्यंजनों को मिला UNESCO का ताज, PM मोदी ने सराहा पाककला का जादू

  Lucknow Food Heritage: इस शहर की पहचान नवाबी अंदाज में बनी है. जहां खाना बनाना एक रचनात्मक प्रक्रिया है और परोसना एक संस्कार. UNESCO ने लखनऊ की इसी विशेषता को पहचाना और उसे दुनिया के 70 गैस्ट्रोनॉमी शहरों में शामिल किया.

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  बालों का झड़ना कैसे बंद करें घरेलू उपाय? | सिर में हाथ डालते ही हाथ में आ जाता है बालों का गुच्छा? जान लें क्या खाने से बालों का गिरना होगा बंद

  Balo Ka Jhadna Kaise Roke: अगर आप आज से ही इन चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाते हैं, तो यकीन मानिए, कुछ ही हफ्तों में आपके बालों का झड़ना कम हो जाएगा और आपके बाल पहले से कहीं ज्यादा घने और मजबूत दिखने लगेंगे

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  शरीर में नेचुरल तरीके से विटामिन्स कैसे बढ़ाएं? Doctor Hansaji ने बताए Vitamin B12, Vitamin D और Vitamin C बढ़ाने के तरीके

  How to quickly increase vitamin levels: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, हमारा शरीर तभी संतुलित और ऊर्जावान रहता है जब उसे सही मात्रा में विटामिन्स मिलते हैं. उन्होंने अपने एक वीडियो में तीन खास विटामिन्स के बारे में बताया है- विटामिन B12, विटामिन D और विटामिन C.

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  छठी मैया को चढ़ाए जाने वाले ये 5 पवित्र फल इम्यूनिटी को करते हैं मजबूत, जानिए इनके नाम

  यह सभी फल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं, इसीलिए इन फलों को छठ पूजा में शामिल किया जाता है, ताकि व्रत के बाद लोग बीमार न हो जाएं और इम्यूनिटी मजबूत बनी रहे.

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  रोज एक नाशपाती खाने से डायबिटीज, हार्ट डिजीज रहेंगी कोसों दूर, कैंसर से भी होगा बचाव!

  Pear Health Benefits: यह फल हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी सपोर्ट करता है और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. इसके साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी मददगार है.

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  गहरी नींद और टेंशन फ्री दिमाग के लिए सोने से पहले खाएं ये 7 चीजें

  Foods for Better Sleep: अगर आप नींद न आने से परेशान हैं और अच्छी नींद लेना चाहते हैं, तो यहां 7 चीजें हैं जो अगर आप सोने से पहले खाएं, तो दिमाग शांत रहेगा और नींद गहरी आएगी.

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  शरीर को हेल्दी रखने के लिए सुबह क्या खाना चाहिए?

  What Is The Healthiest Food To Eat Every Day: इसलिए यह जानना बेहद जरूरी है कि शरीर को हेल्दी रखने के लिए सुबह क्या खाना चाहिए?

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  द‍िवाली पर 10 लाइन्‍स इन फूड्स के ब‍िना हैं अधूरी, हर Diwali Essay में होता है ज‍िक्र, जानें फेमस Diwali Foods

  Diwali Recipes: भारत में त्योहारों का मतलब है बढ़िया खाना. यही वजह है कि हर त्योहार के निबंध में आहार का जिक्र भी लाजमी है.

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  Karwa Chauth 2025: करवा चौथ पर सबसे ज्यादा खाई जाने वाली चीजें, क्या वे वाकई हेल्दी हैं?

  Karwa Chauth Fast: दिनभर भूखे-प्यासे रहने के बाद जो चीजें खाई जाती हैं, वे शरीर को तुरंत एनर्जी देती हैं. लेकिन, सवाल यह है कि ये चीजें स्वास्थ्य की दृष्टि से कितनी सही हैं?

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  दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना

  World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.

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  Karwa Chauth Sargi: करवा चौथ के दिन सरगी में खा लें ये चीजें, पूरे दिन रहेगी शरीर में फुर्ती

  Karwa Chauth Sargi: हर साल कार्तिक के महीने में करवा चौथ का व्रत होता है. यह व्रत निर्जला रखा जाता है. जिसमें दिन भर न कुछ खाया जाता और न ही कुछ पिया जाता है.

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  Karwa Chauth 2025: क्या होती है करवा चौथ की सरगी? जानें Sargi में किन-किन चीजों को करना चाहिए शामिल

  Karwa Chauth Sargi: कई जगह पर करवा चौथ का व्रत शुरू करने से पहले महिलाएं सुबह-सुबह उठकर सरगी का सेवन करती हैं. माना जाता है कि ये सरगी उनको उनकी सास के द्वारा दी जाती है. फिर महिलाएं दिन भर निर्जला व्रत रखती है.

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  करवा चौथ पूजन सामग्री में इन चीजों की पड़ेगी जरूरत, किचन में नहीं हैं तो अभी से कर लें स्टोर| Karwa Chauth Recipe

  Karwa Chauth 2025 Date: हिंदू धर्म में करवा चौथ व्रत का विशेष महत्व है. मान्यता है कि करवा चौथ व्रत करने से पति को लंबी आयु प्राप्त होती है और वैवाहिक जीवन खुशहाल बना रहता है.

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  Navratri diet guide : नवरात्रि व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं, जानिए यहां

  नवरात्रि के व्रत का मतलब ये नहीं कि आप भूखे रहें या कमजोर महसूस करें. सही चीजों को खाकर आप पूरे 9 दिन एनर्जी से भरपूर रह सकते हैं.