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पेशाब और एसिडिटी की परेशानी में राहत दे सकता है ये आयुर्वेदिक नुस्खा, आचार्य बालकृष्ण से जानें तरीका
धनिया और मिश्री से बना यह आसान आयुर्वेदिक नुस्खा गैस, एसिडिटी और पेशाब की समस्या में राहत दे सकता है. जानें इसका सही इस्तेमाल.
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मैंने 120 दिनों तक नहीं यूज की होम डिलीवरी ऐप्स, बचाए हजारों रुपए, ये ट्रिक आपके भी आएगी काम
120 दिनों तक मैने ऑनलाइन ग्रॉसरी शॉपिंग को क्विट किया. इसके बाद जो मेरी हेल्थ पर और मेरी जब पर असर पड़ा वो हैरान कर देने वाला था.
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60 दिन रोज फल खाए… फिर मेरे शरीर में ऐसे बदलाव आए जो मैंने सोचे भी नहीं थे, Gen-Z लड़की ने साझा किए अनुभव
60 दिन रोज़ फल खाने का यह निजी अनुभव बताता है कि कैसे डाइजेशन, ऊर्जा, इम्युनिटी और वजन पर दिखा असर. पढ़ें पूरा एक्सपेरिमेंट.
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Eye Care Tips: सिर्फ गाजर नहीं, ये 8 चीजें भी आंखों की रोशनी बढ़ाने में करती हैं मदद
8 Things That Improves Eyesight Other Than Carrot: आमतौर पर लोग मानते हैं कि आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सिर्फ गाजर खाना ही काफी है, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि कई और फूड्स भी हैं जो आंखों को अंदर से मजबूत बनाते हैं.
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सुबह उठते ही बदल जाता है मुंह का स्वाद, जानें क्यों बार-बार मुंह के स्वाद में होता है परिवर्तन
Subah Uthte He Kyon Badal Jata Hai Munh Ka Swad: कई बार ऐसा होता है कि सुबह उठते ही मुंह का स्वाद अजीब हो जाता है. रोजाना मुंह के स्वाद में बदलाव होना सही संकेत नहीं है. कभी कड़वा, कसैला, या फिर अजीब सा महसूस होना, शरीर की बड़ी समस्या का संकेत देता है.
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बदलते मौसम में संक्रमण का बढ़ता खतरा, बचाव के लिए अपनाएं ये आसान आदतें
नेशनल हेल्थ मिशन के अनुसार, बदलते मौसम में हवा में नमी बढ़ने और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण बैक्टीरिया और वायरस तेजी से फैलते हैं. बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को इस समय सतर्क रहने की जरूरत है. छोटे-छोटे बदलाव अपनाकर संक्रमण से बच सकते हैं और स्वस्थ जीवनशैली बना सकते हैं.
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मोबाइल की लत से कमजोर हो रही हैं आंखें? ये 1 घरेलू नुस्खा बढ़ा सकता है रोशनी!
Aankhon Ki Roshni Kaise Badhaye: मोबाइल की लत और पोषण की कमी से कमजोर हो रही आंखें? जानिए कैसे काम करता है बादाम‑सौंफ‑मिश्री वाला दादी‑नानी का घरेलू नुस्खा.
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मैं हर दिन थका हुआ महसूस करता था, अब पता चला असल में मेरी ये आदत जिम्मेदार थी - क्या आप भी हैं इसके शिकार?
Causes of Fatigue: हम अक्सर बड़ी समस्याओं का कारण बाहर ढूंढते हैं, जबकि असली वजह हमारी छोटी-छोटी आदतों में छिपी होती है. क्या आप भी अक्सर थका हुआ महसूस करते हैं? जान लीजिए क्या हो सकता है कारण.
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MIND डाइट रखती है दिमाग को 2 से ज्यादा साल तक जवां, नई स्टडी का खुलासा - जानें कैसे शुरू करें, क्या खाएं
MIND Diet Benefits: स्टडी में MIND डाइट को फॉलो करने वाले लोगों का दिमाग ज्यादा हेल्दी पाया गया. इस डाइट में ऐसे पोषक तत्व शामिल होते हैं जो याददाश्त, सोचने की क्षमता और मूड को बेहतर बनाते हैं.
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दिन में गर्मी, शाम में सर्दी, इस कंफ्यूजिंग मौसम में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल
ऐसे कंफ्यूजिंग या बदलते मौसम में सर्दी-खांसी, वायरल और की दूसरे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. इस दौरान शरीर की इम्यूनिटी मजबूत रखना बेहद जरूरी हो जाता है. अगर थोड़ी सी सावधानी बरती जाए, तो इन बीमारियों से काफी हद तक बचा जा सकता है.
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