Hair Growth Foods

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  चाय की पत्ती के साथ इन चीजों को मिलाकर लोहे की कढ़ाई में बनाएं ये तेल, ऐसे काले होंगे बाल कि फिर नहीं लगानी पड़ेगी मेहँदी और कलर

  White Hair Home Remedies: बालों का सफेद होना आज के समय में एक ऐसी समस्या बन गया है जिससे अमूमन लोग परेशान रहते हैं. बता दें कि लोहे की कढ़ाई और आपके किचन में मौजूद कुछ चीजें आपके बालों को जड़ से काला करने में मदद कर सकती हैं आइए जानते हैं कैसे.

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  Best food for hair care : ये 5 वेज फूड खाने से हेयर फॉल पर लग सकती है रोक, जानिए नाम

  हम जिन फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं उनमें वो सारे पोषक तत्व मौजूद हैं जो बाल के लिए जरूरी होते हैं, जैसे प्रोटीन, आय़रन, विटामिन सी, ई, बायोटिन आदि. 

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  जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान

  Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?

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  जीवन में चाहते हैं तरक्की तो जरूर करें ये तीन काम, जानिए प्रेमानंद महाराज के अनुसार क्या हैं तरक्की के गुर

  वृंदावन में वास कर रहे गुरु प्रेमानंद महाराज के पास बड़ी संख्या में लोग पहुंचते हैं और अपने जीवन की समस्याओं के समाधान के लिए सलाह लेते हैं. हाल में महाराज ने लोगों को जीवन में तरक्की करने के लिए महत्वपूर्ण सलाह दी.

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  मेमोरी और खून बढ़ाता है ये एक लाल फल, वजन घटाने में भी कारगर, बालों की ग्रोथ बढ़ाने में भी कोई जवाब नहीं

  Pomegranate Benefts: चटख लाल रंग के अनार दाने रायते या फिर फ्रूट क्रीम की जान होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनार ग्लोइंग स्किन, पाचन क्रिया दुरुस्त करने से लेकर खून बढ़ाने तक में मददगार होता है. 2020 में फूड्स पत्रिका ने एक रिसर्च में कुछ ऐसा ही कहा.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बाल बढ़ाने का नुस्खा, कहा इस हेयर ग्रोथ बूस्टर से लंबे हो जाएंगे बाल 

  Hair Booster: बालों को लंबा और घना बनाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते. लेकिन, अगर शरीर में अंदरूनी रूप से पोषक तत्वों की कमी हो तो क्या खाएं कि बाल बढ़ना शुरू हो जाएं, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट से. 

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  Zinc Rich Foods: शरीर के लिए ज़िंक क्यों जरूरी है? डॉक्टर से जानें सेहत के लिए क्यों है इतना जरूरी

  शरीर को स्वस्थ और अच्छा बनाए रखने के लिए हमारे खाने में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, जिंक जैसे तत्वों का होना बहुत जरूरी है. ये ही वो तत्व हैं जो हमारे शरीर को चलाने और शरीर के अंगों को ऊर्जा देने के लिए आवश्यक होते हैं.

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  विटामिन ए की कमी होने पर शरीर में होने लगते हैं ये बदलाव, जानिए क्या खाकर करें कमी को दूर

  Vitamin A Deficiency Signs: विटामिन ए की कमी को नजरअंदाज करना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. इसलिए इसके लक्षणों को पहचान कर समय पर उपाय करना जरूरी है. अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और उचित इलाज कराएं.

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  गंजी खोपड़ी पर भी उग सकते हैं नए बाल, बस शैंपू के साथ इस पानी को मिलाकर धोलें बाल, हर कोई पूछेगा राज

  Hair Growth Shampoo: क्या आपको पता है कि आपके किचन में मौजूद कुछ मसाले आपके बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में किसी रामबाण से कम नहीं साबित होते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही मसाले से बना एक ऐसा वॉटर जो हेयर ग्रोथ में बेहद मददगार होता है.

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  Hair Care: न्यूट्रिशनिस्ट की बताई ये 3 चीजें खाने से बालों को लंबा, चमकदार और मजबूत बनाने में मिलेगी मदद

  Nuts For Hair Growth: हाल ही में न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर तीन बेहतरीन नट्स शेयर किए हैं जो आपके बालों मे नई जान ला सकते हैं.

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  नारियल तेल में मेथी दाना को मिलाकर इस तरह से लगाएं, बालों का झड़ना होगा बंद, बाल मोटे, घने और लंबे होंगे

  Hair Growth Remedy: आज के समय में बालों का झड़ना सफेद होना बेहद आम समस्या है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद कुछ चीजें आपके बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  एक्सपर्ट के बताए ये 5 न्यूट्रिएंट्स को डाइट में कर लिया शामिल तो हेयर फॉल पर लगेगी रोक, बाल की चमक भी होगी दोगुनी

  Food for hair growth : यहां बताए जा रहे न्यूट्रिएंट्स से बाल का झड़ना तो रोकेगा ही साथ ही चमक और लंबाई में भी सुधार होगा.

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  झड़ते बालों को रोकने के लिए नारियल तेल में मिलाकर बालों पर लगा लें ये चीज, बाल बढ़ाने में भी करेगा मदद

  Hair Fall Home Remedies: हर दिन अगर आपके 50 से 100 बाल गिरते हैं तो ये बेहद कॉमन है लेकिन इससे ज्यादा बालों का गिरना परेशान कर सकता है. बता दें कि बालों का झड़ना रोकने के लिए और रीग्रोथ के लिए आप करी पत्ता, नारियल तेल और अंडे का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  महीनों से बाल एक इंच भी नहीं बढ़ रहे हैं तो बायोटीन युक्त ये चीजें खाना कर दें शुरू, उगने लगेंगे नए हेयर

  Biotin-rich foods for hair growth : बायोटिन मूल रूप से पानी में घुलनशील विटामिन बी है. इससे बाल मजबूत होते हैं और उनकी ग्रोथ में तेजी आती है. बालों से संबंधित सभी तरह की समस्याओं जैसे बाल झड़ने, पतले और रूखे होने पर बायोटीन रिच फूड से फायदा हो सकता है.

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  क्या हेयर ग्रोथ के लिए कोलेजन का इस्तेमाल सुरक्षित है, जानिए यहां सही बात

  गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी इसका सेवन या फिर मास्क डॉक्टर से पूछने के बाद ही करना चाहिए.