'Hair growth foods'

Hair Growth Diet: गर्मियों के मौसम में धूप और प्रदूषण के कारण बालों का नुकसान होने की संभावना बढ़ जाती है. बालों को हेल्दी और मजबूत रखने के लिए सही पोषण जरूरी है और जिंक इसमें एक जरूरी घटक है. जिंक बालों की ग्रोथ और बढ़ाने के लिए बहुत जरूरी है.

अगर आपके बाल भी लगातार झड़ने लगे हैं तो डाइट में बदलाव करके बालों की दिक्कतों से छुटकारा पाया जा सकता है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स दिए गए हैं जिनसे शरीर को अच्छी मात्रा में जिंक मिलता है और हेयर ग्रोथ होती है. 

Hair Care: बालों पर तेल लगाना ना सिर्फ आपके स्कैल्प को मॉइश्चराइज रखने में मदद करते हैं बल्कि रोमों को मजबूत बनाने में भी मदद करते हैं.

Mulethi For Long Hair: अगर आप भी लंबे बाल पाना चाहती हैं तो मुलेठी आपकी मदद कर सकती है.

Okra Water For Hair Fall: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे खाना लगभग हर कोई पसंद करता है. अगर आप भी अपने झड़ते, टूटते और कमजोर बालों से परेशान हैं तो भिंडी के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Baal Lambe kaise kare: हफ्ते में 2 बार लगा लें गाजर से बना मास्क एक महीने में ही आपको दिखेगा बालों की लंबाई वाला असर.

Long Hair: केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स के बहुत ज्यादा यूज से बाल न केवल रूखे ओर बेजान हो जाते हैं बल्कि उनकी ग्रोथ भी कम हो जाती है.  ऐसे हेयर केयर के कुछ घरेलू उपाय बालों की ग्रोथ को तेज करने में मददगार साबित हो सकती हैं.

Hair Care: आज के समय में अधिकतर लोग गिरते बालों, बालों का समय से पहले सफेद होने जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं. अमूमन कई लोगों में इस समस्या को देखा जा सकता है. लेकिन कुछ घरेलू नुस्खे आपकी इन परेशानियों को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं.

5 Yogasan for Hair Growth: नियमित दिनचर्या में योगासन को शामिल करके आप ना सिर्फ बड़ी से बड़ी बीमारी को मार दे सकते हैं, बल्कि झड़ते बालों से भी छुटकारा पा सकते हैं.

Long hair Home Remedies: घने, लंबे और काले बाल हर किसी का सपना होते हैं. बता दें कि ऐसे बालों को पाने के लिए आपको अपनी डाइट के साथ हेयर केयर करना भी बहुत जरूरी होता है. आज हम आपको ऐसा नुस्खा बताएंगे जो आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करेगा.