Fat Reduce
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रोज मलासन करने से क्या होता है? योगा एक्सपर्ट से जानें मलासन कितनी देर करना चाहिए
- Sunday December 14, 2025
what happens if you do Malasana daily: आइए जानते हैं रोज मलासन करने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे मलासन कितनी देर करना चाहिए और इसे करने का सही तरीका क्या है.
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काली सरसों के फायदे क्या हैं? काली सरसों और पीली सरसों में से कौन सा बेहतर है, जानिए यहां
- Sunday December 14, 2025
क्या हम रोज सरसों का तेल खा सकते हैं? काली सरसों सिर्फ तड़के का हिस्सा नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है. जानिए इसके फायदे, इस्तेमाल और पीली सरसों से फर्क.
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रात को सोने से पहले त्रिफला का पानी पीने से क्या होता है? डाइटिशियन ने बताया चेहरे और बालों से लेकर पूरे शरीर पर दिखेगा कैसा असर
- Tuesday December 9, 2025
What are the benefits of drinking Triphala water: रोज रात को सोने से पहले त्रिफला का पानी पीना आपके लिए बेहद अच्छा हो सकता है. आइए जानते हैं इससे आपकी बॉडी पर कैसा असर होगा-
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क्या हम रोजाना उबला हुआ अजवाइन का पानी पी सकते हैं? अजवाइन कौन-कौन सी बीमारी में काम आती है?
- Tuesday December 2, 2025
Benefits Of Ajwain Water: सुबह खाली पेट इसे पीने से शरीर को कई फायदे हो सकते हैं. यहां जानें अजवाइन का पानी पीने के क्या फायदे हैं?
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फैट से फिट होने के लिए नाश्ते में खा लें ये 1 चीज, मोम की तरह बह जाएगी शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी
- Friday November 28, 2025
Weight Loss Breakfast: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और ठंड के मौसम में इसे कम करना चाहते हैं तो एवोकाडो को डाइट में इस तरह से शामिल कर सकते हैं.
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रात को सोने से पहले 1 चम्मच ये चीज खा लें, पेट की चर्बी ऐसे पिघलाएगी जैसे गर्मी में बर्फ
- Thursday November 27, 2025
Pet Ki Charbi Kaise Kam Kare: अगर आप पेट की चर्बी, भारी शरीर से परेशान हैं और जल्दी से पतला होने के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां हमने एक ऐसा घरेलू उपाय बताया है जो आपके लिए जादुई असर दिखा सकता है.
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नींबू पानी, जीरा पानी, सौंफ का पानी और तुलसी के पत्तों का पानी...न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से क्या फायदे मिलते हैं
- Wednesday November 26, 2025
Best Water to drink on Empty Stomach: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सुबह खाली पेट कौन सा पानी पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं.
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Baba Ramdev का दावा, दो घंटे में घटेगा 2 किलो वजन, पिघल जाएगी सारी चर्बी, बस करें ये 5 काम
- Friday November 21, 2025
Weight Loss Tips: अगर आप भी तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो बाबा रामदेव ने ऐसे कुछ उपाय बताए हैं जिनकी मदद से आप 2 घंटे में 2 किलो वजन कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसा क्या करें जो सारी चर्बी पिघला दे.
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लिवर फैट कैसे कम करें, लिवर फैट में क्या खाना चाहिए, लिवर डिटॉक्स कैसे करें, जान लें 3 बड़े सवालों के जवाब
- Tuesday November 18, 2025
फैटी लिवर डाइट (Fatty Liver Diet), लिवर डिटॉक्स फूड्स (Liver Detox Foods) के साथ हम यहां आपको बता रहे हैं लिवर फैट कम करने के 5 आसान तरीके.
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क्या पेट के बल सोने से पेट कम होता है? पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन सी स्लीपिंग पोजीशन सबसे अच्छी है, जानिए आयुर्वेदाचार्य प्रताप चौहान से
- Tuesday November 18, 2025
सोते समय मैं पेट की चर्बी कैसे जलाऊं? अगर आप सोते हुए अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं तो आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान से जानते हैं यह कैसे संभव है.
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क्या कद्दू से वजन कम होता है? यहां जानें क्या है सच्चाई
- Friday November 14, 2025
Can Pumpkin Reduce Belly Fat: कद्दू में पानी की मात्रा ज्यादा और कैलोरी बहुत कम होती है, इसलिए इसे वजन घटाने वाले आहार में शामिल किया जाता है. आइए जानते हैं कि कद्दू खाने से वजन कम कैसे होता है.
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मक्खन की तरह पिघलेगी पेट की चर्बी और साइड फैट, बस सर्दियों में पीनी होगी ये एक चीज
- Tuesday November 11, 2025
Weight Loss Drink: अगर आप सर्दियों में वजन घटाने का सोच रहे हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. यहां हम आपके लिए एक ऐसी पीने वाली ड्रिंक लेकर आए हैं जो एक्स्ट्रा चर्बी को पिघलाने का काम करेगी.
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सुबह-सुबह खाली पेट जीरा का पानी पीने से क्या होता है?
- Monday November 10, 2025
Cumin Water: कुछ लोग खाली पेट जीरा का पानी पीना पसंद करते हैं. सोशल मीडिया पर भी अक्सर ऐसे टिप्स देखने को मिलते हैं कि सुबह खाली पेट जीरा पानी पीने से वजन कम होता है या जीरा का पानी पाचन को अच्छा करता है. लेकिन क्या वाकई यह सबके लिए फायदेमंद है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-
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पेट की जिद्दी चर्बी और कब्ज से छुटकारा दिलाता है भुजंगासन, जानें इस योग आसन के बड़े फायदे
- Thursday October 30, 2025
Bhujangasana Benefits: आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह आसन तनाव घटाने, पेट की जिद्दी चर्बी पिघलाने और कब्ज जैसी पाचन परेशानियों को जड़ से खत्म करने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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रोज मलासन करने से क्या होता है? योगा एक्सपर्ट से जानें मलासन कितनी देर करना चाहिए
- Sunday December 14, 2025
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काली सरसों के फायदे क्या हैं? काली सरसों और पीली सरसों में से कौन सा बेहतर है, जानिए यहां
- Sunday December 14, 2025
क्या हम रोज सरसों का तेल खा सकते हैं? काली सरसों सिर्फ तड़के का हिस्सा नहीं, बल्कि सेहत का खजाना है. जानिए इसके फायदे, इस्तेमाल और पीली सरसों से फर्क.
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- Tuesday December 9, 2025
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क्या हम रोजाना उबला हुआ अजवाइन का पानी पी सकते हैं? अजवाइन कौन-कौन सी बीमारी में काम आती है?
- Tuesday December 2, 2025
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- Friday November 28, 2025
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रात को सोने से पहले 1 चम्मच ये चीज खा लें, पेट की चर्बी ऐसे पिघलाएगी जैसे गर्मी में बर्फ
- Thursday November 27, 2025
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- Wednesday November 26, 2025
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Baba Ramdev का दावा, दो घंटे में घटेगा 2 किलो वजन, पिघल जाएगी सारी चर्बी, बस करें ये 5 काम
- Friday November 21, 2025
Weight Loss Tips: अगर आप भी तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो बाबा रामदेव ने ऐसे कुछ उपाय बताए हैं जिनकी मदद से आप 2 घंटे में 2 किलो वजन कम कर सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसा क्या करें जो सारी चर्बी पिघला दे.
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लिवर फैट कैसे कम करें, लिवर फैट में क्या खाना चाहिए, लिवर डिटॉक्स कैसे करें, जान लें 3 बड़े सवालों के जवाब
- Tuesday November 18, 2025
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क्या पेट के बल सोने से पेट कम होता है? पेट की चर्बी कम करने के लिए कौन सी स्लीपिंग पोजीशन सबसे अच्छी है, जानिए आयुर्वेदाचार्य प्रताप चौहान से
- Tuesday November 18, 2025
सोते समय मैं पेट की चर्बी कैसे जलाऊं? अगर आप सोते हुए अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं तो आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान से जानते हैं यह कैसे संभव है.
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क्या कद्दू से वजन कम होता है? यहां जानें क्या है सच्चाई
- Friday November 14, 2025
Can Pumpkin Reduce Belly Fat: कद्दू में पानी की मात्रा ज्यादा और कैलोरी बहुत कम होती है, इसलिए इसे वजन घटाने वाले आहार में शामिल किया जाता है. आइए जानते हैं कि कद्दू खाने से वजन कम कैसे होता है.
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- Tuesday November 11, 2025
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सुबह-सुबह खाली पेट जीरा का पानी पीने से क्या होता है?
- Monday November 10, 2025
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पेट की जिद्दी चर्बी और कब्ज से छुटकारा दिलाता है भुजंगासन, जानें इस योग आसन के बड़े फायदे
- Thursday October 30, 2025
Bhujangasana Benefits: आयुष मंत्रालय के अनुसार, यह आसन तनाव घटाने, पेट की जिद्दी चर्बी पिघलाने और कब्ज जैसी पाचन परेशानियों को जड़ से खत्म करने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभ.
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