Byline: Ruchi Pant
24/06/25
क्या नींबू का रस पेट की चर्बी को घटा सकता है? जानिए सच
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नींबू में विटामिन C होता है जो शरीर के पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है.
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रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीना मेटाबॉलिज़्म तेज कर सकता है.
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तेज मेटाबॉलिज़्म का मतलब है कि शरीर फैट को तेजी से जलाने लगता है.
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नींबू शरीर से टॉक्सिन निकालने में मदद करता है जो वजन घटाने में सहायक होता है.
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नींबू अकेले पेट की चर्बी नहीं घटा सकता, साथ में सही खानपान भी जरूरी है.
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रोज थोड़ा वर्कआउट और हेल्दी खाना भी चर्बी घटाने के लिए ज़रूरी होता है.
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ज़्यादा नींबू लेने से गैस या जलन हो सकती है, इसलिए संतुलन बनाए रखें.
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