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खाने के बाद एक टुकड़ा गुड़ खाने से क्या होता है? जानिए पाचन के लिए कितना लाभकारी
Benefits of Eating Jaggery After Meals: क्या आप जानते हैं कि गुड़ सिर्फ मीठा स्वाद देने के लिए नहीं, बल्कि हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है? खासकर जब इसे खाने के बाद लिया जाए.
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200 की स्पीड से बढ़ेगा यूरिक एसिड, अगर आप भी रात में खाते हैं ये 4 चीजें
Uric Acid: बहुत से लोगों को रात में मीठा खाने की आदत होती हैं. अगर आप भी इन चीजों को सोने से पहले खाते हैं, तो आज से बंद कर दें नहीं तो यूरिक एसिड तेजी से बढ़ सकता है.
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वेजिटेरियन हैं तो प्रोटीन के लिए खाएं ये चीज, एक्सपर्ट ने बताया, ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर में क्या शामिल करें
High Protein Vegetarian Meals: अगर आप वेजिटेरियन हैं और इस टेंशन में रहते हैं कि कैसे शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी कर सकते हैं, तो यहां एक्सपर्ट ने बताया कि है, ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या- क्या खाना चाहिए. आइए जानते हैं.
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वजन घटाने का 6-6-6 वॉकिंग ट्रेंड युवाओं में क्यों हो रहा है वायरल? क्या सच में तेजी से घट जाएगा मोटापा!
6-6-6 Walking Exercise: फिटनेस की दुनिया का नया ट्रेंड 6-6-6 वॉकिंग रूटीन जो है तो पुराना पर नए नाम से फिर से सभी के बीच वायरल हो रहा है. तो चलिए जानते है इस ट्रेंड के बारे में आखिर क्या है खास.
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दिन में किस समय फल खाने से मिलता है सबसे ज्यादा फायदा, Dr. Deepti ने बताया खाली पेट किन Fruits को नहीं खाना
फलों को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार हमने यह सुना है कि सुबह खाली पेट फल नहीं खाने चाहिए, ऐसे में आइए जानते हैं, दिन में किस समय फलों का सेवन करना बिल्कुल सही है. आइए जानते हैं एक्सपर्ट से.
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Tumbler से लेकर Mugs तक, Stylish Drinkware पर मिल रही हैं धमाकेदार Deals
Best Deals On Drinkware: अगर आप हर सिप को स्टाइलिश बनाना चाहते हैं, तो ये Drinkware Deals आपके लिए परफेक्ट हैं. Tumbler से लेकर Mugs तक, अब मिल रहे हैं स्मार्ट डिजाइन, प्रीमियम क्वालिटी और जबरदस्त छूट के साथ. चाहे ऑफिस डेस्क हो या घर की रसोई, ये Drinkware हर जगह लाएंगे नई रौनक, वो भी बजट-फ्रेंडली प्राइस में!
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Digestion और blood sugar कंट्रोल के लिए डिनर से पहले टहलें या बाद में, क्या है सही टाइमिंग जानिए यहां
क्या दोपहर के भोजन से पहले तेज टहलना चर्बी कम करने के लिए बेहतर है या रात के खाने के बाद धीमी गति से टहलना ब्लड शुगर कंट्रोल में रखता है? आज के इस लेख में हम इसी पर बात करने जा रहे हैं, जिससे आपको टहलने के लिए कौन सा समय ठीक है, यह स्पष्ट हो जाएगा...
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Arjun Kapoor की बहन अंशुला कपूर ने गेंहू की नहीं बल्कि इस आटे की रोटी खाकर घटाया वजन, बताई अपनी वेट लॉस डाइट
Anshula Kapoor Diet: सेलेब्रिटीज भी आम लोगों की ही तरह अपने खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव करके वजन घटाते हैं. अंशुला कपूर ने भी बिना कठिन डाइट या एक्स्ट्रीम एक्सरसाइज किए अपना वेट लॉस ट्रांसफोर्मेशन करके दिखाया है.
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Easy Dinner Recipes: डिनर में बनाना चाहते हैं कुछ टेस्टी और क्विक, तो इन 5 रेसिपीज को जरूर करें ट्राई
Dinner Recipes: अगर आप कुछ हल्का, स्वादिष्ट, फाइबर रिच और जल्दी बनने वाला खाना चाहते हैं, तो ये रेसिपीज आपके लिए बेस्ट हो सकती हैं.
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नेतन्याहू ने भी की ट्रंप के लिए शांति नोबेल की मांग, व्हाइट हाउस में मुलाकात कर दिखाई चिट्ठी
नेतन्याहू के सराहना किए जाने के बाद जवाब में ट्रंप ने कहा, 'हमारे पास इजरायल के आसपास के कई देशों का अच्छा सहयोग है, कुछ अच्छा जरूर होगा.'
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वजन करना है कम, तो शुरू कर दें जल्दी डिनर करना, तेजी से होगा Weight Loss
Vajan Kam Kaise Kare: अगर आप अपना वजन कम करने की सोच रहे हैं, तो आइए जानते हैं आपको कब करना चाहिए डिनर.
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अब कम कीमत में पाएं High Class Audio! बजट में खरीदें JBL से लेकर Sony तक के ये Premium Headphones
Headphones In Budget Friendly Price: अब हाई-क्लास साउंड का मज़ा लेना हुआ और भी आसान, क्योंकि JBL से लेकर Sony तक के प्रीमियम हेडफोन्स अब मिल रहे हैं बजट में! दमदार बेस, क्रिस्टल क्लियर ऑडियो और स्टाइलिश डिज़ाइन, सब कुछ अब आपकी जेब के अनुकूल. चाहे म्यूज़िक हो, कॉल्स या गेमिंग, हर बीट में मिलेगा वो रिच एक्सपीरियंस जो दिल को छू जाए.
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Sohari Leaf: PM Modi ने सोहारी के पत्ते पर खाया खाना, जानिए किस तरह भारतीय विरासत का कैरिबियन प्रतीक है ये पत्ता और इसका सांस्कृतिक महत्व
Sohri leaf: हाल ही में प्रधानमंत्री ने त्रिनिडाड और टोबैगो का दौरा किया, जहाँ उन्हें प्रधानमंत्री कमला परसाद-बिसेसर ने खास डिनर पर आमंत्रित किया. इस महत्वपूर्ण भोज में जहाँ एक तरफ खास मेनू था, वहीं लोगों की नज़रें जिस चीज पर सबसे ज्यादा गई वो था जिस पर खाने को परोसा गया बड़ा हरा “सोहरी” का पत्ता.
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आज क्या बनाऊं: मीठा खाने के हैं शौकीन तो इन 3 चीजों से झटपट बनाएं स्वादिष्ट हलवा, नोट करें रेसिपी
Suji Ka Halwa: खाने के बाद मीठा खाना हर किसी को पसंद होता है. अगर आप भी कम समय में स्वादिष्ट मीठा बनाना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
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डिनर में चाहते हैं कुछ टेस्टी और क्विक, तो जरूर ट्राई करें ये 7 करी रेसिपीज
Dinner Recipes: अगर आप भी रोज-रोज एक ही तरह का खाना खाकर बोर हो गए हैं, तो आप इन 7 डिनर रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: मीठा खाने के हैं शौकीन तो इन 3 चीजों से झटपट बनाएं स्वादिष्ट हलवा, नोट करें रेसिपी
Suji Ka Halwa: खाने के बाद मीठा खाना हर किसी को पसंद होता है. अगर आप भी कम समय में स्वादिष्ट मीठा बनाना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.
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डिनर में चाहते हैं कुछ टेस्टी और क्विक, तो जरूर ट्राई करें ये 7 करी रेसिपीज
Dinner Recipes: अगर आप भी रोज-रोज एक ही तरह का खाना खाकर बोर हो गए हैं, तो आप इन 7 डिनर रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.
