Diabetes Blood Sugar Levels

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  अब Diabetes मॉनिटर करना होगा आसान, ₹1000 के अंदर आने वाली ये मशीन आएंगी आपके काम

  आजकल उपलब्ध डायबिटीज़ मशीनों की वाइड रेंज की बदौलत डायबिटीज मैनेज करना अब रोज़मर्रा की चुनौती नहीं रह गया है. चाहे आपको हाल ही में मधुमेह का पता चला हो या आप सालों से इसे झेल रहे हों, अपने ब्‍लड शुगर लेवर पर नज़र रखना अब आसाान हो गया है.

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  अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण

  Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.

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  कॉफी में एक चम्मच डालकर पी लें ये चीज, कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar Level, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया डायबिटीज पेशेंट्स के लिए असरदार

  Diabetes Remedy: न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने शुगर को कंट्रोल रखने का एक आसान और असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  जानिए Peanut Butter के ज़बरदस्त Health Benefits और पाएं इनपर बेहतरीन Budget Deals!

  Budget Deals On Peanut Butter: सेहत का सीक्रेट अब हर चम्मच में, पीनट बटर के ज़बरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स जानिए और बनाइए अपनी डायट को सुपर स्ट्रॉन्ग! प्रोटीन से भरपूर, दिल के लिए हेल्दी और एनर्जी से लबालब, ये सुपरफूड आपके हर फिटनेस गोल में बनेगा परफेक्ट साथी. और जब मिल रहे हों इतने फायदे वो भी बजट-फ्रेंडली डील्स के साथ, तो अब सेहत भी होगी स्मार्ट चॉइस की तरह.

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  Diabetes के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं हैं ये हरे पत्ते, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस चबाने से कंट्रोल हो सकता है Blood Sugar Level

  Which leaf reduces blood sugar: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए एक नेचुरल तरीके के बारे में बताया है.

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  डायबिटीज के मरीज खाली पेट खा लें ये 4 चीजें, दिनभर कंट्रोल रहेगा Blood Sugar Level, एनर्जी भी रहेगी भरपूर

  Empty Stomach Food For Diabetes: न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 ऐसे फूड बताएं हैं, जिनका खाली पेट सेवन दिनभर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं कैसे-

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  डायबिटीज के मरीज हैं तो इस तरह से खाएं आम, Blood Sugar रहेगा नॉर्मल

  Diabetes me Amm Kaise Khaye: आम एक ऐसा फल है जिसका ग्लाइसेमिक लोड ज्यादा होता है जो ब्लड में शुगर के लेवल को तेजी से बढ़ा सकता है. ऐसे में सवाल उठता है कि डायबिटीज के मरीज आम खाएं तो कैसे खाएं. आइए जानते हैं इस सवाल का जवाब.

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  डायबिटीज के मरीजों को रोटी या चावल खाने से पहले जरूर खानी चाहिए यह चीज, डाइटीशियन ने दी सलाह

  High Blood Sugar: रोटी या चावल खाते ही बढ़ने लगता है ब्लड शुगर लेवल तो जानिए किस चीज को जरूर करना चाहिए डाइट में शामिल. डाइटीशियन ने कहा कि खाना खाने से पहले इस चीज को खाना है बेहद जरूरी. 

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  डायबिटिक लोगों के लिए वरदान से कम नहीं इंसुलिन प्लांट, अनगिनत खूबियां और शुगर लेवल मैनेज करने में कमाल

  Insulin Plant Benefits: "यह उपाय न सिर्फ डायबिटीज के मरीजों के लिए, बल्कि उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है, जिन्हें इंसुलिन का सही इस्तेमाल न होने, पीसीओएस (महिलाओं में हार्मोन की समस्या) या वजन कम करने में मुश्किल होती है."

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  शरीर से शुगर लेवल कम करने और हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए इन 5 सब्जियों को जरूर खाएं

  Best Vegetables For Diabetes And Heart: बहुत कम लोगों को ही पता होता है कि कौन सी सब्जी हमारे शरीर के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखने और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद हैं.

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  डायबिटीज में रामबाण है ये फल और इसके पत्ते, ब्लड शुगर लेवल रखता है कंट्रोल, शुगर रोगी जरूर खाएं

  Jamun Benefits for Diabetes: जामुन में एंथोसायनिन और अन्य बायोएक्टिव यौगिक प्रचुर मात्रा में होते हैं जो इंसुलिन सेंसिटिविटी को बेहतर बनाने और ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  डायबिटीज रोगियों को शहद खाना चाहिए या नहीं? यहां जानिए कब और कैसे कर सकते हैं सेवन

  Can Diabetics Eat Honey Safely: हम जो कुछ भी खाते हैं उसका असर हमारे शरीर में शुगर लेवल पर भी पड़ता है. शहद में नेचुरल शुगर होती है, जो ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित कर सकती है.

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  डायबिटीज के मरीजों का डिनर का खास ख्याल रखना है जरूरी, डॉक्टर से जानिए कैसा होना चाहिए Diabetes Dinner 

  Diabetes Dinner Tips: खानपान में सुधार करके ही डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डायबिटीज की डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए. डॉक्टर ने बताया रात के समय कैसा होना चाहिए भोजन. 

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  Diabetes के मरीज गर्म पानी में बस आधा चम्मच मिलाकर खा लें ये पाउडर, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कंट्रोल हो जाएगा Blood Sugar

  Ayurvedic Remedy For Diabetes: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने एक खास पाउडर के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज के मरीजों को फायदा पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  Diabetes के मरीज गर्मी में जरूर खाएं ये 3 सब्जी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खुद कंट्रोल रहने लगेगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी सब्जियों के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज की स्थिति में सुधार करने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-