Brain Health

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  बच्चों के लिए केला किसी वरदान से कम नहीं, डायटीशियन श्रेया गोयल ने बताए रोज एक केला खाने के अद्भुत फायदे

  Roj Ek Kela Khane Ke Fayde: केला सिर्फ एक साधारण फल नहीं बल्कि संपूर्ण पोषण का भंडार है, खासकर बच्चों की ग्रोथ और डेवलपमेंट के लिए. आइए जानते हैं कि आखिर बच्चों को रोज एक केला खिलाना क्यों है जरूरी और इसके क्या-क्या स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं.

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  ब्रेन ट्यूमर के संकेत जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, जान लें लक्षण तो इलाज है संभव

  डॉ अजय चौधरी ने कहा कि अगर दूसरी जगह के कैंसर ब्रेन तक पहुंच गए हैं, जैसे लंग कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर और किडनी के कैंसर बढ़कर ब्रेन तक फैल गए हैं तो उसमें ब्रेन कैंसर वाले ही लक्षण नजर आते हैं .

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  जानें कितने तरह के होते हैं ब्रेन ट्यूमर, साइज और लोकेशन पर निर्भर करते हैं इसके लक्षण

  डॉ अजय ने कहा कि ब्रेन ट्यूमर मुख्य रूप से दो तरह के होते हैं- प्राइमरी और सेकेंडरी. प्राइमरी ब्रेन ट्यूमर (Primary brain tumor) ब्रेन में ही शुरू होते हैं.

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  नाश्ता ना करने का नुकसान उठाता है दिमाग, डॉक्टर ने बताया ब्रेकफास्ट स्किप करने पर ब्रेन पर पड़ता है कैसा असर

  Effects Of Skipping Breakfast: यह अक्सर ही कहा जाता है कि नाश्ता स्किप करने से शरीर का वजन बढ़ने लगता है या सेहत को नुकसान पहुंचता है. लेकिन, डॉक्टर बता रहे हैं कि नाश्ता स्किप करने से दिमाग भी प्रभावित होता है. 

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  लाइफस्टाइल कोच ल्यूक ने बताए शुद्ध घी खाने के जबरदस्त फायदे, जानिए शरीर पर क्या असर करता है

  Pure Ghee Benefits: पॉपुलर लाइफस्टाइल कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया जिसमें उन्होंने शुद्ध घी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ बताए.

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  Yoga Dose: स्किन, डायबिटीज, फेफड़ों, ब्रेन और पाचन के लिए कमाल है त्रिकोणासन, जानें अभ्यास का सही तरीका

  International Yoga Day 2025: शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. इसे करने से रीढ़ की हड्डी में लचीलापन आता है, जिससे कमर और पीठ से जुड़ी दिक्कतों में राहत मिलती है. इसके अलावा, यह आसन पिंडली, जांघ और कमर के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, जिससे शरीर में ताकत और संतुलन दोनों बढ़ते हैं.

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  मेड‍िटेशन कोच ने बताया 10 सेकेंड भ्रामरी प्राणायाम करने से दूर हो जाएंगी ये बड़ी बीमार‍ियां

  Bhramari Pranayama Benefits: अगर मन बेचैन है, स्ट्रेस सिर चढ़कर बोल रहा है, तो  भ्रामरी प्राणायाम से सिर्फ कुछ सेकंड्स में रिलैक्स हो सकते हैं. न्यूरोसाइंस की रिसर्च भी मानती है कि यह प्राणायाम किसी भी उम्र में नेक्स्ट लेवल पर ले जाता है.

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  कंप्यूटर से कम नहीं है हमारा दिमाग, क्या आप जानते हैं कैसे करता है ये काम

  Brain Power: क्या आपको पता है कि हमारे दिमाग में कई भाग होते हैं, और हर हिस्से के अलग-अलग काम होते हैं.

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  Yoga For Brain Power: हर रोज़ करेंगे ये 5 योगासन तो आइंस्टाइन से भी तेज दौड़ने लगेगा दिमाग, तेज हो जाएगी याददाश्त

  यहां हम ऐसे योगासनों की जानकारी दे रहे हैं जिनके नियमित अभ्‍यास से आप अपने ब्रेन पावर को बड़ी आसानी से इंप्रूव कर सकते हैं.

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  बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा

  Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

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  Yoga Dose: रोजाना बस 10 से 15 मिनट कर लिया ये काम, तो आपको मिलेंगे कमाल के फायदे, ये आदत बना देगी दिमाग को तेजी

  Yoga Dose: ध्यान की मदद से आप तनाव कम कर सकते हैं, अपने मन को शांत कर सकते हैं, और अपने विचारों को कंट्रोल कर सकते हैं.

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  बच्चों के सोने का सही टाइम क्या है? डॉक्टर ने बताया इस समय सोने से तेज होगी बच्चों की ग्रोथ, माइंड भी होगा शार्प

  Parenting tips: आइए जानते हैं छोटे बच्चों को किस समय सुला देना चाहिए, साथ ही जानेंगे बच्चों को अच्छी और आरामदायक नींद सुलाने के कुछ आसान तरीके.

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  रोज सुबह भीगे अखरोट खाने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, जान जाएंगे तो आप भी बना लेंगे अपनी आदत

  Soaked Walnuts Benefits: रोजाना सुबह भीगे अखरोट आपकी पहली पसंद होने चाहिए. आज के समय में बदलते खानपान और लाइफस्टाइल के बीज भीगे अखरोट खाना बेहद फायदेमंद है. आइए जानते हैं रोज सुबह अखरोट खाने के कमाल के लाभ.

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  क्या ब्रेन ट्यूमर और ब्रेन कैंसर दोनों एक ही हैं? क्या दिमाग में ट्यूमर होना कैंसर माना जाता है? जानें डॉक्टर ने क्या कहा

  World Brain Tumor Day: अगर आप भी यही मानते हैं कि ब्रेन में ट्यूमर होना कैंसर है तो आइए यहां डॉक्टर अजय चौधरी, राम मनोहर लोहिया हॉस्पिटल, से विस्तार से समझते हैं कि ब्रेन ट्यूमर और ब्रेन कैंसर में क्या अंतर है.

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  World Brain Tumor Day 2025: ब्रेन ट्यूमर के लक्षण कारण और इलाज क्या हैं? किन संकतों से पहचानें कि ट्यूमर बन गया है

  World Brain Tumor Day: बहुत से लोगों को ब्रेन ट्यूमर के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में जानकारी नहीं होती है. इस वजह से ब्रेन के ट्यूमर को पहचानने में कई बार देरी हो सकती है. आइए आज इस लेख में जानते हैं ब्रेन ट्यूमर के लक्षण, कारण और उपचार के बारे में सब कुछ.