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नींद की गड़बड़ी कैसे बिगाड़ती है आपका दिमाग और शरीर? जानिए इस छोटी गलती के बड़े खतरे
Sleep Disorders Effects: नींद कोई लग्जरी नहीं, बल्कि हमारी सेहत की जरूरत है. अगर आप अपने रूटीन में छोटे-छोटे बदलाव लाते हैं, तो न सिर्फ नींद सुधरेगी बल्कि आपका पूरा जीवन बेहतर हो जाएगा.
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जिम जानें वालों में क्यों बढ़ रहा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा? क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज? जानें क्या कहते हैं डॉक्टर
Fitness Safety Tips: आज के समय में युवा वर्ग खुद को फिट रखने के लिए ज्यादातर जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन हद से ज्यादा वर्कआउट उनकी सेहत के लिए खतरा भी बन सकता है. इस आर्टिकल में जानें ब्रेन स्ट्रोक आने पर क्या सर्जरी से पूरी तरह ठीक हो सकता है मरीज.
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अजब-गजब किस्से: महिला के दिमाग से निकला 3 इंच का रेंगता कीड़ा, गेमिंग होस्ट ने क्यों काला कर लिया अपना चेहरा?
हाल ही में कुछ ऐसी खबरें सामने आई हैं, जिन्हें सुनकर आप भी अपना सिर पकड़ लेंगे. कहीं डॉक्टर एक महिला के दिमाग से 'जीता जागता' कीड़ा निकाल रहे हैं, तो कहीं एक ग्लैमरस गेमिंग होस्ट ने ट्रोलर्स को जवाब देने के लिए खुद को पूरा काला रंग लिया.
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सलंबूर में 5 बच्चों की मौत, दिमागी बुखार के नजर आए लक्षण, गांवों में दहशत के बीच जांच
Dimagi Bukhar Se Salumbar Mein Bachhon Ki Maut: हाल ही में सलंबूर जिले में 5 बच्चों की मौत ने स्वास्थ्य विभाग की चिंता बढ़ा दी है. इन मौतों के बाद स्वास्थ्य विभाग अलर्ट हो गया है और दिमागी बुखार की आशंका को लेकर पुरे उदयपुर डिवीजन में बड़े स्तर पर सर्वे और स्क्रीनिंग अभियान चलाया जा रहा है.
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तंबाकू और गांजा आपके दिमाग को जल्दी कर रहे हैं बूढ़ा, स्टडी में हुआ खुलासा!
Smoking Effect On Brain: क्या आप जानते हैं धूम्रपान करने से आपके दिमाग पर भी बुरा असर पड़ सकता है, स्टडी में हुआ खुलासा.
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मैं ये 8 चीज़ें रोज़ाना लेता हूं, ताकि मैं 46 की उम्र में भी एनर्जेटिक, फिट और हेल्दी रह सकूं- फिटनेस ट्रेनर
Fitness Expert Supplements List: क्या आप भी खुद को सेहतमंद रहने के लिए सप्लीमेंट्स लेते हैं. अगर आपका जवाब हां है तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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ये 7 आदतें आपके दिमाग को बना रही हैं कमजोर, आज से बदल लें, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने!
7 Habits That Damage Your Brain: आपकी रोजमर्रा की ये 7 आदतें आपके दिमाग को पहुंचा रही हैं नुकसान. यहां जानें क्या हैं वो खराब आदतें.
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MIND डाइट रखती है दिमाग को 2 से ज्यादा साल तक जवां, नई स्टडी का खुलासा - जानें कैसे शुरू करें, क्या खाएं
MIND Diet Benefits: स्टडी में MIND डाइट को फॉलो करने वाले लोगों का दिमाग ज्यादा हेल्दी पाया गया. इस डाइट में ऐसे पोषक तत्व शामिल होते हैं जो याददाश्त, सोचने की क्षमता और मूड को बेहतर बनाते हैं.
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Heatwave Warning: आने वाली भीषण गर्मी आपके नर्वस सिस्टम पर कर सकती है खतरनाक वार, इन बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा
Heat Wave Impact On Nervous System: गर्मी का मौसम आते ही हम पसीना, थकान और डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं की बात करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेज गर्मी का असर सीधे आपके दिमाग और नर्वस सिस्टम पर भी पड़ता है. बढ़ता तापमान शरीर के साथ-साथ ब्रेन की कार्यप्रणाली को भी प्रभावित करता है.
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टाइप-1 डायबिटीज का दिमाग पर पड़ता है इतना बुरा असर, नई रिसर्च ने बढ़ाई चिंता
Type-1 Diabetes Affects On Brain: आज के समय में टाइप-1 डायबिटीज के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं, खासकर बच्चों और युवाओं में यह बीमारी ज्यादा देखने को मिल रही है. पहले इसे सिर्फ ब्लड शुगर से जुड़ी बीमारी माना जाता था. हाल ही में आई एक नई रिसर्च से पता चला है कि टाइप-1 डायबिटीज का असर सिर्फ शरीर पर ही नहीं, बल्कि दिमाग पर भी पड़ता है.
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