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10 दिन में 100% कंट्रोल होगी डायबिटीज, 7 दिन में कम होगा ब्लड शुगर, डॉक्टर ने किया दावा, क्या आजमाना चाहेंगे आप?
Tips to Control Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज से पीड़ित हैं या आपके आस-पास या घर पर डायबिटीज के मरीज हैं तो आज हम आपको बताने वाले हैं ऐसे टिप्स जिनकी मदद से आप 7 दिनों में अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. डॉक्टर ने शेयर किए हैं टिप्स.
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डायबिटीज में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए और शुगर वाले को कौन सी दाल खानी चाहिए? | Diabetes Me Kya Khana Chahiye
Pulses to Control Diabetes: इस लेख में हम इसी सवाल का एकदम आसान जवाब देंगे और आपको बताएंगे कि कौन सी दालें आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेंगी और आपको सेहतमंद रखेंगी.
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सिंघाड़ा खाने के नुकसान: किसे सिंघाड़ा नहीं खाना चाहिए, क्या डायबिटीज़ में सिंघाड़ा खाना चाहिए, सिंघाड़ा में कौन सा विटामिन होता है
Water Chestnut Risks, Singhara Side Effects: क्या आप जानते हैं कि हर कोई सिंघाड़ा नहीं खा सकता है?
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डायबिटीज को करना है कंट्रोल तो जान लीजिए क्या और कैसे खाना है सही, Doctor Gautam ने शेयर किया पूरा डाइट प्लान
Food to Control Blood Sugar: आजकल ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना कई लोगों के लिए बड़ी चुनौती बन गया है. दवाइयां, मॉडर्न डाइट्स और एक्सरसाइज़ के बावजूद अगर फर्क नहीं पड़ रहा, तो शायद वक्त आ गया है कि हम अपने भारतीय खानपान की परंपराओं की ओर लौटें.
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सुबह ये 2 काम करना शुगर के मरीजों के लिए हैं संजीवनी, बीमारी पर रहेगा कंट्रोल
Morning Routine for Diabetics: डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर आप अपने रूटीन में छोटे लेकिन असरदार बदलाव करें. सुबह की शुरुआत मेथी या दालचीनी के पानी और 20 मिनट की सैर से करें.
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डायबिटीज रोगियों के लिए सबसे खतरनाक फल कौन सा है? जिसे लोग हेल्दी समझकर खाते हैं रोज
Dangerous Fruits for Diabetes: अक्सर लोग बिना जानकारी के ऐसे फल रोज खाते हैं, यह सोचकर कि वे सेहत के लिए अच्छे हैं. लेकिन, यह आदत नुकसानदायक साबित हो सकती है. यहां जानिए डायबिटीज में कौन सा फल नहीं खाना चाहिए.
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शुगर के मरीजों के लिए ये 4 सब्जी हैं जानलेवा, बना लें दूरी
Sugar Mein Kya Nahin Khana Chahie: क्या आप जानते हैं कुछ सब्जियां ऐसी हैं शुगर को तेजी से बढ़ा सकती हैं और डायबिटीज के मरीजों को नुकसान पहुंचा सकती हैं. यहां जानें कौन सी हैं वो 5 सब्जियां.
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डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के 7 देसी कारगर नुस्खे, बिना दवा के दिखेगा गजब का असर
Diabetes Ka Gharelu Upchar: अगर कोई डायबिटीज से परेशान हैं और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहता है तो यहां बताए गए कारगर घरेलू नुस्खों की मदद से फायदा मिल सकता है. आइए जानते हैं कौन से हैं वे असरदार उपाय.
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दिवाली में कैसे रखें ब्लड शुगर कंट्रोल? डायबिटिक लोगों के लिए 5 बेस्ट टिप्स, जान लें क्या करें और क्या नहीं
Diwali Diet for Diabetics: दिवाली में ब्लड शुगर कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है, खासकर डायबिटिक लोगों के लिए. मिठाइयों और स्नैक्स के बीच संतुलन बनाकर आप त्योहार का आनंद ले सकते हैं. बस इन 5 आसान टिप्स को अपनाएं और कुछ चीजों से दूरी बनाए रखें.
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Diabetes के मरीज दिवाली पर खा सकते हैं मिठाई, बस फॉलो करें ये टिप्स नहीं बिगड़ेगा शुगर लेवल !
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और दिवाली के मौके पर खूब सारी मिठाइयों का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो कुछ जरूरी टिप्स बताए गए हैं, जिसे फॉलो करने के बाद शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा.
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करेला खाने से शुगर बढ़ता है क्या?
Does Karela Reduce Blood Sugar: करेला भले ही स्वाद में कड़वा हो, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ इतने अधिक हैं कि यह डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं.
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मीठे की क्रेविंग को दूर करने के लिए इस दीवाली इन 5 शुगर-फ्री स्वीट्स को जरूर करें ट्राई, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Sugar Free Sweets: दिवाली पर अगर आप मीठा खाना चाहते हैं, तो आज हम आपको कुछ ऐसी स्वीट्स डिशेज के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप बिना किसी टेंशन के खा सकते हैं.
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क्या गेहूं की रोटी बन रही है डायबिटीज़ मरीजों के लिए नुकसानदायक? जानें सच
Gehu Roti in Diabetic: डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. आइए जानते हैं कि क्या गेहूं की रोटी खाने से शुगर बढ़ जाती है.
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खाली पेट शुगर लेवल कितना होना चाहिए?
Fasting Sugar Range: बहुत से लोग यह नहीं जानते कि खाली पेट ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए और ब्लड शुगर की नॉर्मल रेंज क्या है? आइए यहां जानते हैं कि सुबह उठने के बाद, बिना कुछ खाए-पिए आपका ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए.
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क्या शुगर में करेला खा सकते हैं? जानिए सच
Karela Benefits For Sugar Patients: तो चलिए अब विस्तार से जानते हैं डायबिटीज में करेला खा सकते हैं या नहीं?
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10 दिन में 100% कंट्रोल होगी डायबिटीज, 7 दिन में कम होगा ब्लड शुगर, डॉक्टर ने किया दावा, क्या आजमाना चाहेंगे आप?
Tips to Control Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज से पीड़ित हैं या आपके आस-पास या घर पर डायबिटीज के मरीज हैं तो आज हम आपको बताने वाले हैं ऐसे टिप्स जिनकी मदद से आप 7 दिनों में अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं. डॉक्टर ने शेयर किए हैं टिप्स.
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डायबिटीज में कौन सी दाल नहीं खानी चाहिए और शुगर वाले को कौन सी दाल खानी चाहिए? | Diabetes Me Kya Khana Chahiye
Pulses to Control Diabetes: इस लेख में हम इसी सवाल का एकदम आसान जवाब देंगे और आपको बताएंगे कि कौन सी दालें आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेंगी और आपको सेहतमंद रखेंगी.
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सिंघाड़ा खाने के नुकसान: किसे सिंघाड़ा नहीं खाना चाहिए, क्या डायबिटीज़ में सिंघाड़ा खाना चाहिए, सिंघाड़ा में कौन सा विटामिन होता है
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डायबिटीज को करना है कंट्रोल तो जान लीजिए क्या और कैसे खाना है सही, Doctor Gautam ने शेयर किया पूरा डाइट प्लान
Food to Control Blood Sugar: आजकल ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना कई लोगों के लिए बड़ी चुनौती बन गया है. दवाइयां, मॉडर्न डाइट्स और एक्सरसाइज़ के बावजूद अगर फर्क नहीं पड़ रहा, तो शायद वक्त आ गया है कि हम अपने भारतीय खानपान की परंपराओं की ओर लौटें.
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सुबह ये 2 काम करना शुगर के मरीजों के लिए हैं संजीवनी, बीमारी पर रहेगा कंट्रोल
Morning Routine for Diabetics: डायबिटीज को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर आप अपने रूटीन में छोटे लेकिन असरदार बदलाव करें. सुबह की शुरुआत मेथी या दालचीनी के पानी और 20 मिनट की सैर से करें.
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डायबिटीज रोगियों के लिए सबसे खतरनाक फल कौन सा है? जिसे लोग हेल्दी समझकर खाते हैं रोज
Dangerous Fruits for Diabetes: अक्सर लोग बिना जानकारी के ऐसे फल रोज खाते हैं, यह सोचकर कि वे सेहत के लिए अच्छे हैं. लेकिन, यह आदत नुकसानदायक साबित हो सकती है. यहां जानिए डायबिटीज में कौन सा फल नहीं खाना चाहिए.
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शुगर के मरीजों के लिए ये 4 सब्जी हैं जानलेवा, बना लें दूरी
Sugar Mein Kya Nahin Khana Chahie: क्या आप जानते हैं कुछ सब्जियां ऐसी हैं शुगर को तेजी से बढ़ा सकती हैं और डायबिटीज के मरीजों को नुकसान पहुंचा सकती हैं. यहां जानें कौन सी हैं वो 5 सब्जियां.
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डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के 7 देसी कारगर नुस्खे, बिना दवा के दिखेगा गजब का असर
Diabetes Ka Gharelu Upchar: अगर कोई डायबिटीज से परेशान हैं और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहता है तो यहां बताए गए कारगर घरेलू नुस्खों की मदद से फायदा मिल सकता है. आइए जानते हैं कौन से हैं वे असरदार उपाय.
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दिवाली में कैसे रखें ब्लड शुगर कंट्रोल? डायबिटिक लोगों के लिए 5 बेस्ट टिप्स, जान लें क्या करें और क्या नहीं
Diwali Diet for Diabetics: दिवाली में ब्लड शुगर कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है, खासकर डायबिटिक लोगों के लिए. मिठाइयों और स्नैक्स के बीच संतुलन बनाकर आप त्योहार का आनंद ले सकते हैं. बस इन 5 आसान टिप्स को अपनाएं और कुछ चीजों से दूरी बनाए रखें.
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Diabetes के मरीज दिवाली पर खा सकते हैं मिठाई, बस फॉलो करें ये टिप्स नहीं बिगड़ेगा शुगर लेवल !
अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और दिवाली के मौके पर खूब सारी मिठाइयों का लुत्फ उठाना चाहते हैं तो कुछ जरूरी टिप्स बताए गए हैं, जिसे फॉलो करने के बाद शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा.
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करेला खाने से शुगर बढ़ता है क्या?
Does Karela Reduce Blood Sugar: करेला भले ही स्वाद में कड़वा हो, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभ इतने अधिक हैं कि यह डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं.
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मीठे की क्रेविंग को दूर करने के लिए इस दीवाली इन 5 शुगर-फ्री स्वीट्स को जरूर करें ट्राई, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
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क्या गेहूं की रोटी बन रही है डायबिटीज़ मरीजों के लिए नुकसानदायक? जानें सच
Gehu Roti in Diabetic: डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. आइए जानते हैं कि क्या गेहूं की रोटी खाने से शुगर बढ़ जाती है.
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खाली पेट शुगर लेवल कितना होना चाहिए?
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क्या शुगर में करेला खा सकते हैं? जानिए सच
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