Created By- Subhashini Tripathi
डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण है ये पत्ता
करी पत्ता एक ऐसा हरा पत्ता है जिसका सेवन शुगर के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद है.
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इसमें मौजूद गुण ब्लड शुगर के मरीजों के लिए बहुत मददगार हो सकता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर और विटामिन होता है.
इसमें मौजूद तत्व डाइजेशन को बेहतर करता है. यह ब्लड शुगर को बैलेंस करके रख सकता है.
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इसमें मौजूद विटामिन और हाइपरग्लाइसेमिक इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने का काम करते हैं.
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आप इसे खाली पेट चबाते हैं, तो फायदे दोगुने हो सकते हैं. आप इनका उपयोग खाना पकाने में भी कर सकते हैं.
तो आज से आप इस पत्ते को अपनी डाइट का हिस्सा जरूर बना लीजिए.
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