Benefits Of Amla

• 

  पाचन से लेकर स्किन तक को मिलते हैं इस हरे फल के फायदे, रोजाना बस एक खाने पर ही दिखने लगेगा असर

  Healthy Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो शरीर को दुरुस्त बने रहने में मदद मिलती है. ऐसे में यहां जानिए ऐसे ही एक फल के बारे में जिसे सेहत के लिए सुपरफूड कहा जाता है. 

• 

  आयुर्वेद में आंवले को माना जाता है अमृत, इन बीमारियों में पहुंचा सकता है बड़ा फायदा

  पोषक तत्वों का भंडार यह फूड (Super food amla nutrients) आपके कैसे फायदेमंद साबित हो सकता है, आइए जानते हैं.

• 

  बाल में नारियल तेल लगाने से पहले मिला लीजिए ये 1 पाउडर, बिना हेयर डाई मिलेंगे ब्लैक हेयर

  अगर आप भी बालों को काला करने के लिए नैचुरल तरीका अपनाना चाहते हैं, तो आपके लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है- नारियल तेल में बस एक खास चीज मिलाकर लगाना. ये तरीका न केवल आपके बालों को काला करने में मदद करेगा बल्कि उन्हें मजबूत, घना और शाइनी भी बनाएगा.  

• 

  आंवला, मोरिंगा, गिलोय और अश्वगंधा बाद आयुष मंत्रालय ने शतावरी के बताए लाभ

  Shatavari Ke Fayde: हाल ही में आयुष मंत्रालय ने आंवला, मोरिंगा, गिलोय और अश्वगंधा के बाद शतावरी के लाभ से अवगत कराने हेतु नया अभियान शुरू किया है.

• 

  सुबह खाली पेट आंवले की पत्ती चबाने से मिलेंगे 5 बड़े फायदे, बहुत कम लोगों को है पता, जानिए यहां

  यह आपके बाल, स्किन, आंख और पेट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसके अलावा यह आपकी सेहत को क्या-क्या लाभ पहुंचा सकता है, आइए आगे आर्टिकल में जानते हैं. 

• 

  1 महीने तक सुबह बांसी मुंह पिएं आंवला और एलोवेरा का एक शॉट, फायदे होंगे ऐसे कमाल, हो जाएंगे हैरान

  Amla-Aloevera Shots Benefits: सुबह खाली पेट आंवला और एलोवेरा जूस का सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. आइए जानते हैं इसके अनगिनत लाभ.

• 

  रोजाना खाली पेट खा लें हल्दी वाले पानी में भीगा 1 आंवला, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  कई लोग आंवले का सेवन शहद के साथ भी करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी आंवले को हल्दी वाले पानी में डुबोकर खाने के फायदों के बारे में सुना है.

• 

  क्या आंवला खाने से सच में बालों की ग्रोथ बढ़ती है? जानिए आंवला किस समय और एक दिन में कितना खाना चाहिए

  Amla Benefits For Hair Growth: बहुत से लोगों को ये पता नहीं होता है कि आंवला खाने का सही समय क्या है और इसे कितनी मात्रा में खाना चाहिए? यहां जानिए क्या वाकई आंवला बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में मदद कर सकता है और इसे कब और कितना खाना चाहिए.

• 

  शरीर में तेजी से विटामिन बी12 बढ़ा सकता है इन 2 चीजों का जूस, फिर कभी नहीं लेनी पडे़गी कोई दवा

  Juices To boost Vitamin B12: इन दोनों जूस को अपने रूटी में शामिल करने से न केवल विटामिन बी12 लेवल तेजी से बढ़ेगा, बल्कि आपको इसके लिए कोई दवा या सप्लीमेंट लेने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी.

• 

  किस फल का रस पीने पर चमक जाती है त्वचा, जानिए चेहरे के लिए कौनसा जूस है फायदेमंद 

  Glowing Skin Home Remedies: ऐसे बहुत से फल हैं जिनसे सेहत ही नहीं बल्कि त्वचा को भी कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए ऐसे ही एक फल के बारे में जो चेहरे को निखार देता है. 

• 

  50 की उम्र में भी दिखना हैं जवां तो डाइट में शामिल कर लें इस हरे फल का सूप, हर कोई पूछेगा जवानी का राज

  आंवले में पाए जाने वाले तत्व आपकी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद होने के साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी फायदेमंद होते हैं. आंवला विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.

• 

  बालों के लिए चमत्कारी होता है आंवला और एलोवेरा, यहां जानिए सिर पर लगाने का सही तरीका

  Amla Aloe Vera For Hair: बालों को आंवला और एलोवेरा के इस्तेमाल से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए इन्हें सिर पर लगाने का सही तरीका.

• 

  Amla for Hair Growth: अब लंबे और घने बाल पाना हुआ बहुत ही आसान, रोज दो आंवले से बनेगी बात, बस जान लीजिए इस्तेमाल का सही तरीका

  How to regrow hair naturally: सर्दियों में आंवले भरपूर मिलते हैं. इन आंवलों से आप बालों को बहुत  आसानी से पहले से ज्यादा लंबा और घना बना सकते हैं. बस इसके इस्तेमाल का सही तरीका आपको पता होना चाहिए.

• 

  15 दिनों तक रोजाना पी लें इस चीज का जूस, पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी गायब, शरीर में नजर आएंगे ये बदलाव

  Amla Juice For Belly Fat: आंवला पोषक तत्वों का खजाना है. इसमें मौजूद गुण वजन को कम करने में मददगार है. रोजाना सुबह आंवले के जूस का सेवन कर पेट में जमा चर्बी को बहाने में मदद मिल सकती है.

• 

  Amla Recipes: आंवले की ये रेसिपी हैं बहुत आसान, झटपट बनाएं-खाएं और सर्दी के मौसम में बढ़ाएं इम्यूनिटी

  सर्दियों के मौसम में पर्याप्त मात्रा में आंवला खाने से सीजन बीमारियों के प्रति शरीर की इम्यूनिटी तेजी से बढ़ती है. इसलिए आंवला को ज्यादा से ज्यादा खाने की सलाह दी जाती है.