Byline: Ruchi Pant
25/09/25
आंवला खाने के ये लाजवाब फायदे जान लेंगे तो खुद को रोक नहीं पायेंगे इसे खाने से
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आंवला विटामिन C का सबसे अच्छा स्रोत है.
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ये इम्यूनिटी को मजबूत करता है.
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आंवला खाने से बाल लंबे और घने होते हैं.
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यह त्वचा को ग्लोइंग बनाता है.
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यह पाचन तंत्र को भी सही रखता है.
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रोज़ाना आंवला खाने से आंखों की रोशनी बेहतर होती है.
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