Amla Khane Ke Fayde

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  ठंड और खराब AQI से बार-बार हो रही है खांसी-जुकाम, आंवला और अदरक का इस खास तरीके से सेवन, बढ़ेगी इम्यूनिटी और दूर रहेंगे मौसमी रोग

  Winter Care: सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाएं और बदलते तापमान हमारी सेहत पर असर डालते हैं. गले में खराश, खांसी, जुकाम और पेट की समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में अगर हम कुछ प्राकृतिक चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें तो ये बीमारियों से लड़ने में मदद करती हैं.

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  आज क्या बनाऊं: रेगुलर रसम जाओगे भूल अगर एक बार चख ली आंवला रसम, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Amla Rasam Recipe: आंवला को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी स्वाद और सेहत से भरपूर कुछ ट्राई करना चाहते हैं, तो आंवला रसम को ट्राई कर सकते हैं.

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  10 संतरे जितना विटामिन सी होता है एक आंवले में, डॉक्टर Bimal Chhajer से जानें इसके बड़े फायदे

  Amla Powder Khane Ke Fayde In Hindi: आइए बिना देरी किए डॉ. बिमल छाजेड़ से जानते हैं आंवला खाने से शरीर को क्या लाभ हो सकते हैं. 

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  चेहरे की चमक से लेकर पेट की गैस और कब्‍ज तक ठीक कर सकता है आंवला, जान लें बनाने का सही तरीका और पीने का समय

  Amla Juice Benefits: आइए यहां जानते हैं आंवला जूस किन लोगों को पीना चाहिए.

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  100 संतरे होंगे फेल, म‍िलेगा इतना व‍िटाम‍िन सी, बस रोजाना खा लो 1 आंवला और फायदों के मजे लो

  Amla Khane Ke Fayde In Hindi: अगर आप सर्दियों में स्वस्थ रहना चाहते हैं और बिना दवाइयों के अपने शरीर को फिट रखना चाहते हैं, तो आंवला आपकी रोज की डाइट में शामिल होना चाहिए. 

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  उबला आंवला खाने के 10 फायदे, एक बार पढ़ लिए तो दिमाग और क‍िचन से कभी नहीं न‍िकलेंगे आंवला

  Ubla Amla Khane Ke Fayde: अगर आप अपनी सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं और प्राकृतिक तरीके से बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं, तो उबला आंवला खाने के इन 10 अद्भुत फायदों को ज़रूर जानें.

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  Winter Special Ladoo: सर्दियों में रोज खा लिया ये 1 लड्डू तो पूरी ठंड नहीं पड़ेंगे बीमार, नोट करें रेसिपी

  Amla Ladoo Recipe: अगर आप भी लड्डू खाने के शौकीन हैं और सर्दियों के मौसम में खुद को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो आप आंवला लड्डू को ट्राई कर सकते हैं.

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  पेट के डॉक्टर ने बताया आंवला खाना चाहिए या एवोकाडो, दोनों में से क्या है ज्यादा फायदेमंद

  Amla Is Better Then Avocado: फोर्टिस वसंत कुंज, दिल्ली के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेपेटोलॉजिस्ट, डॉ. शुभम वात्स्य कहते हैं कि अगर आंवले को एवोकाडो की आधी मार्केटिंग भी मिल जाए तो भारत सबसे स्वस्थ देशों में गिना जाएगा. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या बताया.

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  सर्दियों में आंवला जूस पीने से क्या होता है? कौन-कौन सी बीमारी ठीक होती है, जानिए Amla Juice पीने का सही समय

  Amla Juice Benefits: सर्दी के मौसम में आंवला का जूस पीने से क्या होता है. आंवला का जूस पीने का सही समय क्या है. आंवला का जूस पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है.

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  सिर्फ 7 दिन खाली पेट इस तरह खाएं आंवला, 10 बीमारियां होंगी गायब, चेहरा चमकेगा, बाल बनेंगे रेशमी, बदल जाएगा पूरा शरीर

  Amla Benefits: आंवला जितने फायदे शरीर को दे सकता है उतने आप सपने में भी नहीं सोच सकते हैं. अगर आप रोज सुबह खाली पेट आंवला खाते हैं तो 10 बड़े फायदे मिलते हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में सब कुछ.

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  आज क्या बनाऊं: सर्दियों में शरीर को अंदर से गर्म और हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें आंवला हलवा, नोट करें रेसिपी

  Amla Halwa Recipe: आंवला एक ऐसा सुपरफूड है जिसे डाइट में कई तरह से शामिल किया जा सकता है. अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें आंवले का स्वादिष्ट हलवा.

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  आचार्य बालकृष्ण ने बताया सर्दियों में लहसुन खाने का सही तरीका, इस तरीके से खाएंगे Raw Garlic तो कभी नही पड़ेंगे बीमार

  Right Way to Eat Garlic: आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि सर्दियों में कैसे लहसुन का सेवन करना चाहिए, ताकि आपको उसके पूरे फायदे मिल सकें और आप बीमारियों से दूर रह पाओ.

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  एवोकाडो और संतरे का बाप है ये सस्ता फल, सिर से लेकर पैर तक की समस्याओं के लिए है काल

  Amla Benefits: अगर आप भी एवोकाडो खाते हैं क्योंकि ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, लेकिन ये थोड़ा महंगा होता है इसलिए हर कोई इसका सेवन नहीं कर पाता है.आज हम आपको बताएंगे इसको टक्कर देने वाले एक ऐसे फल के बारे में जो आप 5 रुपए में भी खरीदकर खा सकते हैं.

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  रोजाना खाली पेट आंवला-एलोवेरा जूस को एक साथ मिलाकर पीने से क्या होगा

  Amla-Aloe Vera Juice Pine Ke Fayde: खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए आपको अपनी डाइट में ऐसी चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो आपके शरीर को अंदर से मजबूत बनाने में मदद करें अगर आप रोज सुबह उठकर खाली पेट आंवला और एलोवेरा जूस का सेवन करते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है.

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  लगातार 15 दिनों तक आंवले का जूस पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितने आंवलों का जूस पी सकते हैं, 1 दिन में कितने आंवले खा सकते हैं

  Amla Juice Benefits: आंवला को भारतीय करौंदा या अमृत फल भी कहा जाता है. आयुर्वेद में आंवला का खास महत्व है. ये सुपरफूड विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. आंवले का जूस आपके स्वास्थ्य को अनेक चमत्कारी लाभ प्रदान कर सकता है.