Amla Khane Ke Fayde

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  महंगे बिकने वाले एवोकाडो से कई गुना बेहतर है ये छोटा सा हरा फल, डॉक्टर ने खुद बता दिए फायदे

  Fruit Better than Avocado: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम वात्सय ने एवोकाडो का दूसरा ऑप्शन बताया है, जो न केवल सस्ता है, बल्कि पोषण और स्वास्थ्य लाभों में इससे कई गुना बेहतर है.

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  आंवला खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका, किन लोगों को नहीं खाना चाहिए?

  Benefits and Side Effects of Amla: आंवला सेहत लिए एक वरदान से कम नहीं है. लेकिन, हर इसका सेवन सही समय और मात्रा में करना जरूरी है. कुछ लोगों के लिए आंवला नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं आंवला खाने के फायदे और नुकसान.

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  रोजाना 1 आंवला खाने से क्या होगा?

  What Happens When You Take Amla Every Day: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं रोज एक आंवला खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं?

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  आंवला को ऐसे ही नहीं कहते 'सुपरफूड', त्वचा से लेकर बालों तक शरीर को पहुंचते हैं ये 5 गजब के लाभ

  Awala Khane Ke Kya Fayde: आंवला में विटामिन ए भी पाया जाता है. जो कि आंखों के लिए उत्तम माना जाता है. विटामिन ए युक्त चीजों को खाने से मोतियाबिंद जैसी समस्याओं होने की संभावना कम रहती है, साथ ही आंखों की रोशनी भी सही बनीं रहती है.

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  सुबह खाली पेट आंवला खाने के फायदे

  Benefits Of Amla Empty Stomach: आइए जानते हैं कि खाली पेट आंवला खाने से आपके स्वास्थ्य को कौन-कौन से चमत्कारी लाभ मिल सकते हैं.

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  हर रोज खालो बस 1 आंवला फिर देखो कमाल, डॉक्टर ने बताया किन 8 बीमारियों के लिए है काल

  Amla Khane ke Fayde: आंवला को एक सुपरफूड कहा जाता है. लेकिन क्या आपको पता है इसको ऐसा कहने की असल वजह और इसका सेवन कैसे करने से मिलता है ज्यादा फायदा.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद ही नहीं सेहत में भी लाजवाब है आंवला का मुरब्बा, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Amla Murabba Recipe And Benefits: मुरब्बा को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  बासी मुंह खा लीजिए आंवला और शहद, इन 6 लोगों के लिए है बेहद फायदेमंद है इसका सेवन

  Amla With Honey Benefits: आंवला और शहद दोनों की ही गिनती सुपरफूड्स में की जाती है. इनका साथ में सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.

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  रोज़ सुबह आंवला खाने से बढ़ेगी इम्यूनिटी, मिलेंगे कई फायदे, इन बातों का रखें ध्यान | Roj Amla Khane ke Fayde

  Benefits Of Amla : सर्दियों में अगर रोजाना किसी एक चीज को अपनी डाइट में शामिल किया जाए, तो आंवला सबसे बेहतर ऑप्शन है. यह न सिर्फ बीमारी से बचाता है, बल्कि शरीर को हर दिन नई ताकत भी देता है.

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  खाली पेट कच्चा आंवला खाने से होते हैं 4 जबरदस्त फायदे, जानें किन लोगों को करना चाहिए सेवन

  Khali Pet Amla Khane Ke Fayde: खाली पेट आंवला खाने के क्या फायदे हैं? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन इन सभी सवालों के जवाब जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.

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  सफेद बालों को काला करने के लिए चाय पत्ती में मिक्स कर लें ये 1 चीज, तेजी से होगी Hair Growth

  Homemade Hair Dye: क्या आप भी समय में से पहले अपने सफेद बालों की वजह से परेशान हैं, तो चाय पत्ती में मिलाकर लगा लें ये एक चीज.

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  सर्दी, गर्मी और बरसात, हर मौसम में रसायनों का राजा ये खास फल, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन

  Amla Khane Ke Fayde: आंवला को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. रोजाना इसके सेवन शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  डायबिटीज को कंट्रोल करने से लेकर बालो को मजबूत बनाने तक में मददगार है आंवले का सेवन

  Amla Benefits: आंवला को सुपरफूड कहा जाता है. क्योंकि इसमें मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं. आंवला को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.

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  डायबिटीज, पाचन जैसी इन 5 बीमारियों के लिए काल है ये हरा पत्ता, जानें इसके दमदार फायदे

  त्वचा में निखार और काले-घने बालों के लिए भूमि आंवला या भुई आंवला एक बेहतरीन विकल्प है. आयुर्वेद में इसे एक चमत्कारी जड़ी-बूटी माना जाता है, जो औषधीय गुणों से भरपूर होती है.

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  भूमि आंवला: डायबिटीज से लेकर फैटी लिवर तक कई मर्ज का काल है ये पत्ता, हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया कैसे खाएं

  Bhumi Amla: भूमि आंवला, जिसे भुई आंवला भी कहते हैं, आयुर्वेद में एक चमत्कारी जड़ी-बूटी मानी जाती है. इसके पत्ते, तने और जड़ कई स्वास्थ्य समस्याओं जैसे गठिया, मधुमेह, लिवर और पाचन संबंधी रोगों के लिए फायदेमंद हैं.