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5 रूपए का ये फल सेहत के लिए है खजाना, स्वास्थय लाभ जानकर आज ही शुरू कर देंगे खाना
अजीब से आकार का ये फल बड़हल कटहल की फैमिली से आता है. इसका स्वाद खट्टा और मीठा होता है और बरसात के मौसम में ये ज्यादा देखने को मिलता है.
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पांच-दस नहीं पूरी 27 वेब सीरीज और फिल्मों का तोहफा लेकर रहा है ओटीटी प्लेटफॉर्म नेटफ्लिक्स, नौवें नंबर वाली का तो पूरी दुनिया को है इंतजार
ओटीटी की रेस में लगातार नए नए खिलाड़ी जुड़ रहे हैं. ज्यादा से ज्यादा दर्शकों को रिझाने के लिए सब नए नए पैंतरे भी आजमा रहा है. जियो सिनेमा जैसा बड़ा प्लेटफार्म अच्छी से अच्छी पेशकश की फ्री स्ट्रीमिंग कर रहे है वहीं अब नेटफ्लिक्स ने इस रेस में नया दांव आजमा लिया है.
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Reasons Why First Rain Is Harmful: क्यों गर्मी की पहली बारिश में नहीं भीगना चाहिए, क्या है इसकी वजह...
Reasons you should avoid getting wet in the First Rain: गर्मी के मौसम में लंबे इंतजार के बाद जब पहली बार बारिश होती है तो उसके साथ एक्टमॉसफियर के धूलकण भी गिरने लगते हैं. जो हमारे हेल्थ के लिए हार्मफुल हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि पहली बारिश में भींगने से किस तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ सकता है.
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World Health Day 2023 : गर्मी में यह 5 चीजें तो नहीं खा रहे हैं आप, पड़ सकते हैं बीमार, आज से ही बना लें दूरी
World Health Day 2023 : गर्मी के इस मौसम (Diet in summer season) में इन फलों को खाने से बचना चाहिए, वरना खराब हो सकती है आपकी तबीयत.
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नेटफ्लिक्स पर इन 10 वेब सीरीज का है जलवा, विदेशी वेब शो को पछाड़ नंबर एक पर कायम हुआ यह भारतीय शो
नेटफ्लिक्स पर दुनिया भर का शानदार कंटेंट देखने को मिलता है. अगर वेब सीरीज की बात करें तो इनमें अकसर विदेशी वेब सीरीज का जलवा रहता है. नेटफ्लिक्स ने इस हफ्ते की भारत में अपनी टॉप 10 वेब सीरीज की फेहरिस्त जारी कर दी है.
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Winter illnesses: सर्दी का मौसम साथ लाता है ये 5 बीमारियां, नहीं बरती सावधानी तो आप भी हो जाएंगे बीमार
Winter Health: सर्दियों में कई तरह की बीमारियां जैसे- पेट का फ्लू, साइनासिटिस, त्वचा रूखा और खुजली हो जाती है. इन बीमारियों का इलाज संभव है. लेकिन कभी भी इन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए. गंभीर होने से पहले डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
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Monsoon Weight Loss Tips: मॉनसून में वजन घटाने के लिए 5 जबरदस्त तरीके, पेट की चर्बी कुछ ही दिनों हो जाएगी गायब
How To Lose Weight In Monsoon: आप जानते हैं कि हर मौसम में खानपान और वजन घटाने की स्ट्रेटजी अलग होती है. उसी तरह से मॉनसून में वेट लॉस (Weight Loss In Monsoon) के भी अलग फूड्स हैं जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए.
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नेटफ्लिक्स पर आने वाली हैं यह टॉप 5 वेब सीरीज, गैंगस्टर को जाल में फंसाने से जादूगरनी के मायाजाल तक सारा मसाला है मौजूद
ओटीटी प्लेटफॉर्म नेटफ्लिक्स पर आने वाले पंद्रह दिनों में मनोरंजन की जबरदस्त डोज देखने को मिलेगी. आइए एक नजर डालते हैं, नेटफ्लिक्स की आने वाली टॉप 5 वेब सीरीज पर...
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Summer Diet: गर्मियों में आपके आहार में जरूर शामिल होने चाहिए ये 4 पोषक तत्व, फीवर, एलर्जी और तनाव रहेगा कोसों दूर
Essential Nutrients For Summer: आपको हाइड्रेटेड रखने और गर्मी को मात देने के लिए सही फूड्स और पोषक तत्वों का सेवन करने की जरूरत होती है. यहां ऐसे में 5 पोषक तत्वों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको इस गर्म मौसम में अपनी डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए.
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Summer Health Tips: गर्मियों की शुरुआत में ही जान लें पूरे समर सीजन हेल्दी रहने के तरीके, रहेंगे फिट, नहीं पड़ेंगे बीमारी
Tips To Stay Healthy In Summer: गर्मियों का मतलब अक्सर घर के बाहर अधिक समय बिताना होता है, और लंबे दिन, धूप, पिकनिक, छुट्टियां मनाने के कारण इस मौसम में कई लोग सेहत का ध्यान रखना भूल जाते हैं या कहें कि उन्हें पता नहीं होता है कि गर्मियों में सेहत का कैसे ख्याल रखा जाए.
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Benefits Of Seasonal Food: न्यूट्रीशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने गिनाए सीजनल फूड्स खाने के फायदे, यहां जानें 5 स्वास्थ्य लाभ
Health Benefits Of Seasonal Food: मौसमी फल और सब्जियां जो धूप में स्वाभाविक रूप से पकती हैं, बेहतर स्वाद वाली होती हैं और इनमें पोषण, एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स की मात्रा सबसे अधिक होती है.
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Ramphal Benefits: रामफल खाने से कंट्रोल होगा डायबिटीज, हाई ब्लड शुगर लेवल के लिए भी फायदेमंद, जानें रोजाना रामफल खाने के 4 कारण!
How To Reduce Blood Sugar Level: रामफल ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar LeveL) को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. रोजाना फल और सब्जियां खाना स्वस्थ आहार (Healthy Diet) का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यहाँ कुछ कारण बताए गए हैं कि आपको रोजाना रामफल क्यों खाना चाहिए और कैसे रामफल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद (Ramphal Beneficial For Health) माना जाता है!
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5 रूपए का ये फल सेहत के लिए है खजाना, स्वास्थय लाभ जानकर आज ही शुरू कर देंगे खाना
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ओटीटी की रेस में लगातार नए नए खिलाड़ी जुड़ रहे हैं. ज्यादा से ज्यादा दर्शकों को रिझाने के लिए सब नए नए पैंतरे भी आजमा रहा है. जियो सिनेमा जैसा बड़ा प्लेटफार्म अच्छी से अच्छी पेशकश की फ्री स्ट्रीमिंग कर रहे है वहीं अब नेटफ्लिक्स ने इस रेस में नया दांव आजमा लिया है.
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Reasons you should avoid getting wet in the First Rain: गर्मी के मौसम में लंबे इंतजार के बाद जब पहली बार बारिश होती है तो उसके साथ एक्टमॉसफियर के धूलकण भी गिरने लगते हैं. जो हमारे हेल्थ के लिए हार्मफुल हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि पहली बारिश में भींगने से किस तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ सकता है.
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World Health Day 2023 : गर्मी के इस मौसम (Diet in summer season) में इन फलों को खाने से बचना चाहिए, वरना खराब हो सकती है आपकी तबीयत.
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नेटफ्लिक्स पर इन 10 वेब सीरीज का है जलवा, विदेशी वेब शो को पछाड़ नंबर एक पर कायम हुआ यह भारतीय शो
नेटफ्लिक्स पर दुनिया भर का शानदार कंटेंट देखने को मिलता है. अगर वेब सीरीज की बात करें तो इनमें अकसर विदेशी वेब सीरीज का जलवा रहता है. नेटफ्लिक्स ने इस हफ्ते की भारत में अपनी टॉप 10 वेब सीरीज की फेहरिस्त जारी कर दी है.
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Winter illnesses: सर्दी का मौसम साथ लाता है ये 5 बीमारियां, नहीं बरती सावधानी तो आप भी हो जाएंगे बीमार
Winter Health: सर्दियों में कई तरह की बीमारियां जैसे- पेट का फ्लू, साइनासिटिस, त्वचा रूखा और खुजली हो जाती है. इन बीमारियों का इलाज संभव है. लेकिन कभी भी इन्हें हल्के में नहीं लेना चाहिए. गंभीर होने से पहले डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
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Monsoon Weight Loss Tips: मॉनसून में वजन घटाने के लिए 5 जबरदस्त तरीके, पेट की चर्बी कुछ ही दिनों हो जाएगी गायब
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Health Benefits Of Seasonal Food: मौसमी फल और सब्जियां जो धूप में स्वाभाविक रूप से पकती हैं, बेहतर स्वाद वाली होती हैं और इनमें पोषण, एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स की मात्रा सबसे अधिक होती है.
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How To Reduce Blood Sugar Level: रामफल ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar LeveL) को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. रोजाना फल और सब्जियां खाना स्वस्थ आहार (Healthy Diet) का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. यहाँ कुछ कारण बताए गए हैं कि आपको रोजाना रामफल क्यों खाना चाहिए और कैसे रामफल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद (Ramphal Beneficial For Health) माना जाता है!
