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क्या आपने कभी उबले बादाम खाए हैं? जानिए ब्लैंच्ड बादाम के फायदे और बनाने का तरीका
Benefits Of Eating Blanched Almonds: बादाम को सेहत का पावरहाउस कहा जाता है और लोग इसे अलग-अलग तरीकों से अपनी डाइट में शामिल करते हैं. कोई इसे भिगोकर खाता है तो कोई भूनकर. लेकिन एक तरीका ऐसा भी है जो अब धीरे-धीरे फेमस हो रहा है और वह है उबले बादाम.
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मेरा नाम पुनीत है और मैं हमेशा लेफ्ट बोलकर राइट मुड़ जाती हूं...35 साल की लड़की ने साझा किए निजी अनुभव, बताया 21 दिन में कैसे सुधारी गलती
How I fixed my bad sense of direction in 21 days: मैंने तय किया कि अब बहुत हुआ मजाक. अब मैं खुद ड्राइव करूंगी और बिना किसी की मदद के रास्तों को समझना सीखूंगी. इन तीन हफ्तों में मैंने जो सीखा वो किसी जादुई ट्रिक से कम नहीं है.
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पीरियड में दर्द क्यों होता है? ये गंभीर समस्याएं बन सकती हैं वजह!
Hormonal Imbalance in Women: शरीर में हार्मोन्स के बदलाव से बढ़ती हैं पीरियड्स की दिक्कतें, हो सकती है गंभीर समस्या. यहां जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं.
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महिलाओं में माइग्रेन क्यों बढ़ रहा है? जानिए कारण और माइग्रेन का इलाज कैसे करें?
Migraine Problem In Women: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में महिलाओं के बीच माइग्रेन की समस्या तेजी से बढ़ती नजर आ रही है. यह केवल साधारण सिरदर्द नहीं होता, बल्कि एक ऐसा दर्द है जो बार-बार होता है और काफी परेशान कर देता है. चलिए, जानते है इसके कारण और इससे बचने के लिए क्या करें.
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क्यों हर महिला को अपनी डाइट में इन 3 हर्ब को शामिल करना चाहिए, एक्सपर्ट से जानें...
Ayurvedic Herbs for Women: महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को लेकर लापरवाह हो जाती हैं. इस आर्टिकल में जानें महिलाओं को क्यों करना चाहिए इन 3 हर्ब का सेवन.
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क्या आप सच में फिट और निरोगी हैं? जान लीजिए हेल्दी शरीर के 7 दमदार संकेत
Healthy Body Signs: क्या आप निरोगी है अगर आप शरीर में दिखाई देने वाले इन संकेतों को पहचान लें तो खुद अपनी हेल्थ का अंदाजा लगा सकते हैं. चलिए जानते हैं स्वस्थ शरीर के 7 बड़े संकेत.
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एनाटॉमी से एक्वाटिक तक, MBBS छात्रा की राष्ट्रीय उड़ान!
NEET की तैयारी और फिर MBBS की भारी-भरकम पढ़ाई. इस वजह से पूरे 8 सालों तक कॉम्पिटिटिव स्विमिंग से इनका नाता टूट गया. मेडिकल कॉलेज में आते ही उनकी ये पुरानी आग फिर से भड़क उठी.
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Best Time To Get Pregnant: पीरियड के कितने दिन बाद प्रेग्नेंसी के चांस होते हैं सबसे ज्यादा, जानिए आसान भाषा में
Best Time To Get Pregnant: अगर आप फैमिली प्लानिंग के बारे में सोच रहे हैं, तो सबसे पहले अपने शरीर और मेंस्ट्रुअल साइकिल को समझना बेहद जरूरी है. कई बार कपल्स कन्फ्यूज रहते हैं कि आखिर सही समय कौन सा होता है जब प्रेग्नेंसी के चांस सबसे ज्यादा होते हैं.
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पीरियड्स के दौरान क्यों हो जाती है आयरन या खून की कमी? आयरन बढ़ाने के लिए क्या खाएं?
Periods Mein Khun Ki Kami Ko Kaise Dur Karein: महिलाओं में पीरियड्स या मासिक धर्म एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है. अगर इस दौरान रक्तस्राव (Bleeding) बहुत ज्यादा हो तो यह शरीर में आयरन की कमी का बड़ा कारण बन सकता है. ऐसे में सुस्ती, दर्द, कमजोरी और ऐंठन जैसी समस्या बढ़ सकती है. हेल्थ एक्सपर्ट इस दौरान ज्यादा से ज्यादा आयरन का सेवन करने की सलाह देते हैं.
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किम कार्दशियन से अनुष्का शर्मा तक, क्यों ट्रेंड कर रही है Platelet-Rich Plasma थेरेपी
Platelet Rich Plasma Therapy: आजकल बाल झड़ना, त्वचा का ढीलापन और समय से पहले उम्र के असर को कम करने के लिए लोग कई तरह के उपचार अपनाने लगे हैं. इन्हीं में एक नाम तेजी से चर्चा में है प्लेटलेट रिच प्लाज्मा यानी PRP थेरेपी. दिलचस्प बात यह है कि यह इलाज केवल आम लोगों के बीच ही नहीं बल्कि कई भारतीय और अंतरराष्ट्रीय सेलिब्रिटीज के बीच भी फेमस हो चुका है. किम कार्दशियन से लेकर अनुष्का शर्मा तक कई मशहूर हस्तियों ने इस थेरेपी को अपनाया है.
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