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हार्ट अटैक आने से पहले महिलाओं का शरीर क्या- क्या संकेत देता है?
World Heart Day 2025: हार्ट अटैक कभी भी, किसी भी व्यक्ति को आ सकता है. ऐसे में अगर आप खुद को हार्ट अटैक से बचाना चाहते हैं, तो इसके सिम्टम के बारे में भी पता होना चाहिए. जिसके बारे में, पद्म भूषण डॉ. टी. एस. क्लेर बता रहे हैं. आइए जानते हैं.
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Daughter's Day 2025 : डॉटर्स डे पर बेटियों को जरूर सिखाएं ये 5 बड़ी बातें, हमेशा रहेंगी Confident और खुश
इस डॉटर्स डे पर, अपनी बेटियों के साथ बैठकर इन बातों पर खुलकर चर्चा करें. उन्हें ये एहसास दिलाएं कि आप हमेशा उनके साथ हैं और उनकी सेहत व खुशी आपके लिए सबसे बढ़कर है.
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National Women's Health and Fitness Day: हार्मोंस को बैलेंस रखने के लिए हर महिला को जरूर खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स
Superfoods For Hormonal Balance: हार्मोन हमारे शरीर के छोटे-छोटे केमिकल मैसेंजर होते हैं जो मूड, वजन, नींद, पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और यहां तक कि हमारी स्किन तक को प्रभावित करते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 5 सुपरफूड्स जो हर महिला की डाइट में शामिल होने चाहिए.
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नवरात्रि में ऑफिस लुक के लिए स्टाइल करें ये साड़ी, एस्ट्रोलॉजर जय मदान ने बताया सीक्रेट
नवरात्रि पर हर दिन अलग रंग पहनना जहां परंपरा का हिस्सा है, लेकिन सवाल यह है कि कैसे इस ड्रेस-अप को प्रोफेशनल माहौल में भी संतुलित रखा जाए? डॉ. जय मदान बताती हैं कि, कैसे सही चुनाव करके साड़ी से लेकर सूट तक को आप नवरात्रि ऑफिस सेलिब्रेशन के लिए परफेक्ट बना सकती हैं.
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बालों को लंबा और घना बनाने के 5 आसान तरीके, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 'मैजिकल' Hair Care Routine
Hair Care Tips: बालों को हेल्दी रखने या हेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए एक अच्छा हेयर केयर रूटीन होना बेहद जरूरी है. यहां हम आपको इसके लिए 5 आसान स्टेप्स बता रहे हैं.
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7 दिनों तक खाली पेट लहसुन खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट से जान लें
What happens when you eat garlic every day: आइए जानते हैं अगर आप हर सुबह खाली पेट लहसुन का सेवन करते हैं, तो यह आपके स्वास्थ्य पर कैसा असर डालता है.
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रोज शहद खाने के फायदे-नुकसान, कैसे करें सही शहद की पहचान?
Honey Benefits: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं रोज शहद खाने से सेहत पर कैसा असर होता है-
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गर्भावस्था में अल्कोहल का एक घूंट भी बच्चे के लिए जहर बन सकता है- डॉ. मीरा पाठक
International FASD Day: डॉ. मीरा पाठक ने साफ कहा, "गर्भावस्था में अल्कोहल की कोई भी मात्रा सुरक्षित नहीं है. यह एक मनगढ़ंत बात है कि थोड़ी-बहुत अल्कोहल से कोई फर्क नहीं पड़ता. असलियत यह है कि एक घूंट अल्कोहल भी जिंदगीभर के लिए बच्चे को नुकसान दे सकती है.
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सेक्सुअल डिजीज STD और STI क्या हैं? कौन से लक्षण दिखने पर हो जाएं सतर्क? इस तरह कर सकते हैं बचाव
STI vs STD Difference: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में यौन स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता बेहद जरूरी है. खासकर जब बात आती है सेक्सुअल डिजीज की. STI और STD ये दोनों शब्द अक्सर एक जैसे लगते हैं, लेकिन इनमें थोड़ा फर्क होता है.
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Teacher's Day 2025: फ्लोरल साड़ी से इंडो-वेस्टर्न तक...टीचर्स डे पर कैरी करें ये स्टाइलिश लुक्स
Teacher Day: टीचर्स डे पर आउटफिट ऐसा होना चाहिए जो आपकी सादगी, एलिगेंस और प्रोफेशनल लुक को सामने लाए. फ्लोरल साड़ी से लेकर चिकनकारी अनारकली तक, हर विकल्प इस खास दिन को और यादगार बना देगा.
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Navratri 2025 Day 3: नवरात्रि के तीसरे दिन होती है मां चंद्रघंटा की पूजा, आज पहने इस विशेष रंग के आउटफिट
आज नवरात्रि का तीसरा दिन है, आज के दिन मां चंद्रघंटा की पूजा की जाती है. ऐसे में आज हम आपको बताने वाले हैं कि नवरात्रि के तीसरे दिन कौन-से रंग के कपड़े पहनना शुभ माना जाता है.
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Navratri 2025 Day 2: दूसरे दिन पहने इस रंग के वस्त्र, मां दुर्गा की मिलने लगेगी कृपा
नवरात्रि में हर एक दिन एक खास रंग से जुड़ा होता है, जो देवी के अलग-अलग रूपों की पूजा के जरिए हमारे जीवन में ऊर्जा और संतुलन लाने का काम करता है. ये त्योहार सिर्फ़ धार्मिक दृष्टिकोण से खास नहीं, बल्कि शांति, सुख और समृद्धि का भी प्रतीक है.
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30 दिन तक रोज एक कटोरी दही खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोजाना दही खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है
30 Day Dahi Challenge: पोषण विशेषज्ञ ने 30 दिन तक रोजाना एक कटोरी दही खाने की सलाह दी है. आइए जानते हैं ऐसा करने से सेहत पर कैसा असर होता है.
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कद्दू के बीज खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का तरीका
Kaddu Ke Beej Ke Fayde Aur Nuksan: कद्दू के बीज न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट लगते हैं बल्कि सेहत के लिए कमाल हैं. लेकिन, कुछ लोगों के लिए नुकसान भी कर सकते हैं. यहां जानिए कद्दू के बीज खाने के फायदे और नुकसान.
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रोज एक केला खाने के क्या हैं फायदे? जानें कैसे और कब खाएं | Benefits of Eating One Banana Daily
Banana Health Benefits: रोज एक केला खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. यह एनर्जी बढ़ाने, डाइजेशन सुधारने, हार्ट हेल्थ और इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद करता है. इसमें मौजूद पोटैशियम और विटामिन्स तनाव कम कर मूड अच्छा करते हैं.
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हार्ट अटैक आने से पहले महिलाओं का शरीर क्या- क्या संकेत देता है?
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सेक्सुअल डिजीज STD और STI क्या हैं? कौन से लक्षण दिखने पर हो जाएं सतर्क? इस तरह कर सकते हैं बचाव
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Banana Health Benefits: रोज एक केला खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. यह एनर्जी बढ़ाने, डाइजेशन सुधारने, हार्ट हेल्थ और इम्यूनिटी को मजबूत करने में मदद करता है. इसमें मौजूद पोटैशियम और विटामिन्स तनाव कम कर मूड अच्छा करते हैं.
