Walk Exercise
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
Arm Fat Exercise: चर्बी से लटकने लगे हैं हाथ तो तुरंत शुरू करें ये एक्सरसाइज, तेजी से कम होगा फैट
- Thursday June 20, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
कुछ लोगों के हाथों में काफी फैट जम जाता है और वो अजीब दिखने लगते हैं. ऐसे में हम आपको आज कुछ ऐसी आसान एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं
-
ndtv.in
-
एक्सरसाइज कर सकती है घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस को और खराब, चलने, दौड़ने से बढ़ेगी दिक्कत : डॉक्टर
- Saturday June 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
यह डिजनरेटिव ज्वॉइंट्स डिजीज है, इसमें घुटनों में पुराना दर्द और लिमिटेड ज्वॉइंट्स मूवमेंट होती है. यह आमतौर पर आर्टिकुलर कार्टिलेज के घिसने, टूटने तथा डैमेज होने की वजह से होता है.
-
ndtv.in
-
गर्मी में थाइज आपस में रंगड़ने से छिल जाती हैं तो Rujuta Diwekar की बताई बस यह एक एक्सरसाइज सारी परेशानी कर देगी दूर
- Thursday May 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अगर आपको भी चलते समय थाईज आपस में टकराने की दिक्कत होती है या फिर ऐसा लगता है कि आपका पोश्चर ठीक नहीं है तो रुजुता दिवेकर की बताई एक्सरसाज आपके काम आ सकती है.
-
ndtv.in
-
रिसर्च के अनुसार रोज की एक आदत बढ़ा देती है दिमागी शक्ति, ब्रेन पावर बूस्ट करने के लिए आप भी कर सकते हैं यह काम
- Wednesday May 15, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अच्छी आदतें अच्छी सेहत की कुंजी होती हैं. यहां भी एक ऐसे ही काम का जिक्र किया जा रहा है जिसे रोजाना किया जाए तो ब्रेन पावर बढ़ सकती है और दिमाग को ठीक तरह से काम करने में मदद मिलती है.
-
ndtv.in
-
मॉर्निंग वॉक या एक्सरसाइज के बाद क्या खाना चाहिए, क्या आपको पता है? यहां जानिए
- Sunday April 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
morning diet after walking: सुबह की सैर खासतौर से स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती है, और इसके बाद सही पोषण बहुत जरूरी होता है. यहां हम सुबह की सैर के बाद खाने के लिए सही ऑप्शन्स के बारे में बता रहे हैं.
-
ndtv.in
-
'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्स
- Saturday March 16, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर |
आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.
-
ndtv.in
-
सुबह की डाइट में शामिल करें ये चीज, रात तक पिघलती रहेगी पेट की चर्बी, थुलथुला पेट भी हो जाएगा सपाट
- Wednesday March 20, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Burn Belly Fat Faster: थुलथुला पेट दिखने में अजीब लगता है. वहीं बढ़ा हुआ वजन. अगर आप भी इन चीजों से परेशान हैं और जिम और डाइटिंग नहीं कर पा रहे हैं तो आज हम आपको एक ऐसा रामबाण नुस्खा बताएंगे जो आपके पेट की चर्बी को रातों-रात गला देगा.
-
ndtv.in
-
क्या आप भी सर्दियों में करते हैं मॉर्निंग वॉक, जानिए ठंड नें किस समय और कितनी देर करनी चाहिए Morning Walk
- Friday January 26, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Morning Walk: कुछ लोगों को इस मौसम में सुबह जल्दी उठने में परेशानी होती है लेकिन वहीं कई लोग बाहर निकलने से बचते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में वॉक करना आपकी सेहत पर क्या असर डालता है.
-
ndtv.in
-
वजन कम करने के लिए आप इस तरीके से करें वॉक, तेजी से पिघलेगी चर्बी मेंटेन हो जाएगा फिगर
- Friday January 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Walk in right posture : वहीं जो लोग वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं उन्हें वेट लॉस के लिए वॉक करने के तरीके में थोड़ा बदलाव करना चाहिए.
-
ndtv.in
-
बिना मेहनत किए कम करनी है पेट में जमा चर्बी तो आज ही इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं, पेट अंदर होते नहीं लगेगी देर
- Saturday January 6, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Burn Belly Fat: अगर आपके भी पेट में चर्बी जम गई है तो आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं. ये बिना किसी मेहनत के पेट की चर्बी को कम करने में मदद करेंगे और साथ ही पेट से जुड़ी समस्याओं को भी दूर कर सकते हैं.
-
ndtv.in
-
क्या घने कोहरे में मॉर्निंग वॉक करना होता है हैल्दी, यहां जानिए सही बात
- Monday January 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Winter health care tips : ठंड के मौसम में घना कोहरा होता है ऐसे में टहलना सेहतमंद है कि नहीं इसको लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल हैं.
-
ndtv.in
-
सुबह के समय इस तरह करेंगे बस 30 मिनट वॉक तो बाहर निकली तोंद हो जाएगी अंदर, जान लीजिए खास ट्रिक
- Sunday December 17, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Walking For Weight Loss: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो वॉकिंग करके वजन घटाने की कोशिश कर सकते हैं. यहां जानिए किस तरह करें वॉक कि शरीर हो जाए फिट.
-
ndtv.in
-
बिना जिम जाए महीने से पहले लटकती पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, कई किलो कम हो जाएगा वजन, बस रोज करें ये काम
- Tuesday November 21, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Exercise For Weight Loss: अगर आप बिना जिम के सबसे मजेदार तरीके से वजन कम करना चाहते हैं तो जुंबा डांस ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है. यहां जानिए क्यों ये फैट लॉस में कारगर है.
-
ndtv.in
-
10 हजार कदम चलने से पहले ही थक जाते हैं तो आज से करें यह काम, एक दिन में कर लेंगे टारगेट पूरा और हो जाएंगे पतले
- Thursday November 9, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Ways to get 10k steps a day : वॉक करना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए विशेषज्ञ हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने की सलाह देते हैं. कुछ उपायों को अपनाकर हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने का टारगेट आसानी से पूरा किया जा सकता है.
-
ndtv.in
-
Arm Fat Exercise: चर्बी से लटकने लगे हैं हाथ तो तुरंत शुरू करें ये एक्सरसाइज, तेजी से कम होगा फैट
- Thursday June 20, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
कुछ लोगों के हाथों में काफी फैट जम जाता है और वो अजीब दिखने लगते हैं. ऐसे में हम आपको आज कुछ ऐसी आसान एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं
-
ndtv.in
-
एक्सरसाइज कर सकती है घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस को और खराब, चलने, दौड़ने से बढ़ेगी दिक्कत : डॉक्टर
- Saturday June 1, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
यह डिजनरेटिव ज्वॉइंट्स डिजीज है, इसमें घुटनों में पुराना दर्द और लिमिटेड ज्वॉइंट्स मूवमेंट होती है. यह आमतौर पर आर्टिकुलर कार्टिलेज के घिसने, टूटने तथा डैमेज होने की वजह से होता है.
-
ndtv.in
-
गर्मी में थाइज आपस में रंगड़ने से छिल जाती हैं तो Rujuta Diwekar की बताई बस यह एक एक्सरसाइज सारी परेशानी कर देगी दूर
- Thursday May 16, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अगर आपको भी चलते समय थाईज आपस में टकराने की दिक्कत होती है या फिर ऐसा लगता है कि आपका पोश्चर ठीक नहीं है तो रुजुता दिवेकर की बताई एक्सरसाज आपके काम आ सकती है.
-
ndtv.in
-
रिसर्च के अनुसार रोज की एक आदत बढ़ा देती है दिमागी शक्ति, ब्रेन पावर बूस्ट करने के लिए आप भी कर सकते हैं यह काम
- Wednesday May 15, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अच्छी आदतें अच्छी सेहत की कुंजी होती हैं. यहां भी एक ऐसे ही काम का जिक्र किया जा रहा है जिसे रोजाना किया जाए तो ब्रेन पावर बढ़ सकती है और दिमाग को ठीक तरह से काम करने में मदद मिलती है.
-
ndtv.in
-
मॉर्निंग वॉक या एक्सरसाइज के बाद क्या खाना चाहिए, क्या आपको पता है? यहां जानिए
- Sunday April 14, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
morning diet after walking: सुबह की सैर खासतौर से स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती है, और इसके बाद सही पोषण बहुत जरूरी होता है. यहां हम सुबह की सैर के बाद खाने के लिए सही ऑप्शन्स के बारे में बता रहे हैं.
-
ndtv.in
-
'खूब खेलो, खूब खाओ' फिटनेस कोच ने दिया वजन घटाने का नया फॉर्मूला, देख प्लान देने की रट लगाने लगे यूजर्स
- Saturday March 16, 2024
- Edited by: शालिनी सेंगर |
आप भी जानिए फिटनेस कोच Jenna Rizzo ने वजन घटाने के कौन से मजेदार टिप्स दिए हैं. फिटनेट कोच का ये वीडियो इन दिनों सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.
-
ndtv.in
-
सुबह की डाइट में शामिल करें ये चीज, रात तक पिघलती रहेगी पेट की चर्बी, थुलथुला पेट भी हो जाएगा सपाट
- Wednesday March 20, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Burn Belly Fat Faster: थुलथुला पेट दिखने में अजीब लगता है. वहीं बढ़ा हुआ वजन. अगर आप भी इन चीजों से परेशान हैं और जिम और डाइटिंग नहीं कर पा रहे हैं तो आज हम आपको एक ऐसा रामबाण नुस्खा बताएंगे जो आपके पेट की चर्बी को रातों-रात गला देगा.
-
ndtv.in
-
क्या आप भी सर्दियों में करते हैं मॉर्निंग वॉक, जानिए ठंड नें किस समय और कितनी देर करनी चाहिए Morning Walk
- Friday January 26, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
Morning Walk: कुछ लोगों को इस मौसम में सुबह जल्दी उठने में परेशानी होती है लेकिन वहीं कई लोग बाहर निकलने से बचते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में वॉक करना आपकी सेहत पर क्या असर डालता है.
-
ndtv.in
-
वजन कम करने के लिए आप इस तरीके से करें वॉक, तेजी से पिघलेगी चर्बी मेंटेन हो जाएगा फिगर
- Friday January 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Walk in right posture : वहीं जो लोग वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं उन्हें वेट लॉस के लिए वॉक करने के तरीके में थोड़ा बदलाव करना चाहिए.
-
ndtv.in
-
बिना मेहनत किए कम करनी है पेट में जमा चर्बी तो आज ही इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं, पेट अंदर होते नहीं लगेगी देर
- Saturday January 6, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह |
How to Burn Belly Fat: अगर आपके भी पेट में चर्बी जम गई है तो आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमा सकते हैं. ये बिना किसी मेहनत के पेट की चर्बी को कम करने में मदद करेंगे और साथ ही पेट से जुड़ी समस्याओं को भी दूर कर सकते हैं.
-
ndtv.in
-
क्या घने कोहरे में मॉर्निंग वॉक करना होता है हैल्दी, यहां जानिए सही बात
- Monday January 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Winter health care tips : ठंड के मौसम में घना कोहरा होता है ऐसे में टहलना सेहतमंद है कि नहीं इसको लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल हैं.
-
ndtv.in
-
सुबह के समय इस तरह करेंगे बस 30 मिनट वॉक तो बाहर निकली तोंद हो जाएगी अंदर, जान लीजिए खास ट्रिक
- Sunday December 17, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Walking For Weight Loss: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो वॉकिंग करके वजन घटाने की कोशिश कर सकते हैं. यहां जानिए किस तरह करें वॉक कि शरीर हो जाए फिट.
-
ndtv.in
-
बिना जिम जाए महीने से पहले लटकती पेट की चर्बी हो जाएगी गायब, कई किलो कम हो जाएगा वजन, बस रोज करें ये काम
- Tuesday November 21, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Exercise For Weight Loss: अगर आप बिना जिम के सबसे मजेदार तरीके से वजन कम करना चाहते हैं तो जुंबा डांस ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है. यहां जानिए क्यों ये फैट लॉस में कारगर है.
-
ndtv.in
-
10 हजार कदम चलने से पहले ही थक जाते हैं तो आज से करें यह काम, एक दिन में कर लेंगे टारगेट पूरा और हो जाएंगे पतले
- Thursday November 9, 2023
- Edited by: अनु चौहान |
Ways to get 10k steps a day : वॉक करना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए विशेषज्ञ हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने की सलाह देते हैं. कुछ उपायों को अपनाकर हर दिन 10 हजार स्टेप्स चलने का टारगेट आसानी से पूरा किया जा सकता है.
-
ndtv.in