Vitamin E Benefits

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  रोज एक Vitamin E का कैप्सूल खाने से मिलते हैं ये गजब के लाभ, जानकर हो जाएंगे हैरान

  Vitamin E Capsule Benefits: विटामिन ई का सेवन करने से हृदय रोग के खतरे को कम किया जा सकता है. विटामिन ई खून के थक्के बनने से रोकता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने की संभावना कम हो जाती है.

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  Vitamin E deficiency : विटामिन ई की कमी से कौन सी परेशानी हो सकती है, जानिए यहां

  अच्छी बात यह है कि विटामिन ई की कमी को पूरा करना मुश्किल नहीं है. आप अपनी डाइट में कुछ चीजें शामिल करके इसकी भरपाई कर सकते हैं...

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  विटामिन ई के फायदे गिनते-गिनते थक जाएंगे आप, चमकदार त्वचा से लेकर बाल को करता है मजबूत

  Vitamin-e Ke Fayde: विटामिन ई बालों की जड़ों तक खून पहुंचाने में मदद करता है, जिससे बाल मजबूत बनते हैं और टूटते नहीं हैं। यह बालों को रूखा और बेजान होने से भी बचाता है. कई लोग विटामिन ई का तेल अपने सिर में लगाते हैं जिससे बालों की चमक बढ़ती है और लंबाई भी.

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  चाहती हैं घनी और लंबी पलकें? रोजाना सोने से पहले करें ये काम, आपकी खूबसूरत आंखों के कायल हो जाएंगे लोग

  Eyelash growth oil: लंबी और घनी पलकों के लिए महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि नारियल तेल, विटामिन ई और कैस्टर ऑयल जैसे घरेलू नुस्खे कारगर हैं. इन्हें अपनाकर आप अपनी आंखों की खूबसूरती नेचुरली बढ़ा सकती हैं.

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  सोने से पहले चेहरे पर ये तेल लगाती हैं Mrunal Thakur, बताया सबसे अच्छा स्किनकेयर, डॉक्टर से जान लें फायदे-नुकसान

  Mrunal Thakur Skin Care: एक्ट्रेस मृणाल ठाकुर ने अपनी हेल्दी स्किन का सीक्रेट बताया है. वहीं, कमाल की बात यह है कि इसके लिए एक्ट्रेस किसी महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करती हैं. इससे अलग वे अपनी मां का बताया हुआ एक बेहद आसान नुस्खा फॉलो करती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  विटामिन ई कैप्सूल के फायदे, उपयोग और नुकसान | Vitamin E Capsule Uses in Hindi

  Benefits and side effects Of Vitamin E Capsules: विटामिन ई कैप्सूल सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन केवल तब जब इसका सही तरीके से और सही मात्रा में इस्तेमाल किया जाए. 

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  अब हर सुबह मिलेगी Refresh और Young Skin! आज से ही लगाना शुरू कर दें ये Budget-Friendly Night Creams

  Budget-Friendly Night Creams: हर रात की नींद को बनाएं अपनी स्किन की हीलिंग थैरेपी और सुबह पाएं ताज़ा, जवां लुक. ये बजट-फ्रेंडली नाइट क्रीम गहराई से पोषण देती है और धीरे-धीरे स्किन की थकान व डलनेस को दूर करती है. बिना ज्यादा खर्च किए पाएं दमकती, स्मूद और हेल्दी स्किन जो हर सुबह आपको नया कॉन्फिडेंस दे.

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  शहनाज हुसैन ने बताएं स्किन को टाइट करने के लिए कैसे करें Vitamin E का इस्तेमाल, स्किन टाइटनिंग में मददगार

  Shahnaz Husain Skin Care Tips: आपकी त्वचा कई कारणों से अपनी इलास्टिसिटी खो देती है, जिसके कारण त्वचा बेजान और ढीली दिखाई देने लगती है. हालाँकि, एक ऐसा तत्व है जो त्वचा को ठीक करता है, पुनर्स्थापित करता है और त्वचा को कसता है.

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  पानी में इन 2 चीजों को डालकर जमाएं बर्फ और मलें चेहरे पर, योगा एक्सपर्ट ने कहा असर देखकर नहीं होगा यकीन  

  Ice Cubes For Face: स्किन केयर में घर की अलग-अलग चीजों का इस्तेमाल किया जाता है. योगा एक्सपर्ट भी एक ऐसा ही बेहद आसान नुस्खा शेयर कर रही हैं जो चेहरे को ग्लोइंग और चमकदार बनाने में कारगर होता है. 

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  चुकंदर में यह 1 चीज मिलाकर लगाएं, झाइ की परेशानी होगी दूर

  Skin care tips : आप चुकंदर के जूस में विटामिन ई कैप्सूल मिक्स करके चेहरे पर लगा सकती हैं. चुकंदर और विटामिन ई का यह नुस्खा न सिर्फ झाइ को कम करेगा, बल्कि दाग-धब्बे को भी हल्का करेगा. 

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  स्‍क‍िन और बालों को हेल्‍दी बनाने के ल‍िए खाते हैं Vitamin E Capsule, यहां जानिए कब और कितने द‍िन खाने से म‍िलता है फायदा

  Vitamin E Capsule: अगर शरीर में विटामिन ई की बहुत कमी हो जाए तो इसके सप्लीमेंट के तौर पर विटामिन ई के कैप्सूल खाए जा सकते हैं. इन्हें खाने का तरीका समझिए

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  Hair care tips : विटामिन E क्या बाल की देखभाल के लिए अच्छा होता है, जानिए यहां

  यह विटामिन एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, जो आमतौर पर आपके शरीर को रेडिकल्स से बचाने में मदद करता है. इसका उपयोग करने से स्कैल्प में ऑक्सीडेटिव तनाव कम होता है.

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  कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं लगा रहे चेहरे पर विटामिन E कैप्सूल, यहां जानें सही तरीका

  Vitamin E For Skin: विटामिन ई कैप्सूल में मौजूद गुण स्किन को निखारने में मदद करते हैं. ज्यादातर लोग इसे स्किन केयर रूटीन में शामिल करते हैं. यहां जानिए इसे चेहरे पर किस-किस तरह से लगाया जा सकता है.

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  सिर्फ याद्दाश्त बढ़ाने के लिए ही नही खाया जाता बादाम, इन 5 बड़ी दिक्कतों से भी दिला सकता है राहत

  Badam Khane Ke Fayde: बादाम याद्दाश्त में सुधार करने को लेकर प्रचलित हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि बादाम खाने से और भी कई गजब के लाभ मिल सकते हैं? यहां हम ऐसे कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.

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  नारियल का तेल और घर की ये 5 चीजें त्वचा के लिए साबित होती हैं चमत्कारी, बदल जाती है स्किन की काया 

  Coconut Oil For Face: त्वचा पर अलग-अलग तरह से नारियल तेल को लगाया जा सकता है. यहां जानिए चेहरे पर नारियल तेल लगाने के कौन-कौनसे तरीके फायदेमंद साबित होते हैं.