Sign Of Vitamin B12 Deficiency

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  सावधान! अगर 2 हफ्ते से ज्यादा रहता है मुंह का छाला, तो ये मामूली बात नहीं, जानें कैंसर और छालों में फर्क

  Mouth ulcer cause & treatment: मुंह के छालों या मुंह पकने से परेशान हैं? जानें इसके कारण, आसान घरेलू उपाय और उन संकेतों के बारे में जो मुंह के कैंसर की तरफ इशारा करते हैं.

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  किस विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है?

  Jyada Paseena Kyu Aata h: चलिए जानते हैं कौन से विटामिन की कमी से ज्यादा पसीना आता है और इसे कैसे दूर किया जा सकता है?

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  कौन सा विटामिन की कमी से चेहरा काला पड़ने लगता है? चेहरे पर चमक क्या खाने से आती है, जान‍िए यहां पर

  चेहरे का अचानक काला पड़ने का क्या कारण है? सर्दी में खासतौर हमारा चेहरा काला पड़ जाता है. ऐसा प्रतीत होता है जैसे टैन‍िंग हो गई है. यहां जान‍िए ये क‍िस व‍िटाम‍िन की कमी से होता है और इसे कैसे दूर क‍िया जा सकता है.

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  किस विटामिन की कमी से फटती हैं एड़ियां? डॉक्टर ने बताए एड़ियों के फटने के 5 बड़े कारण

  How to fix cracked heels permanently: अगर आपकी एड़ियां बार-बार फटती हैं, तो यह शरीर में कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  सिर्फ रंग ही नहीं, नाखूनों की बनावट भी बताती है आपकी सेहत की सच्चाई, दिखें ये बदलाव तो हो जाएं सतर्क

  Nail Shape Health Warning: नाखूनों का रंग, बनावट, मोटाई और सतह पर दिखने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार गंभीर बीमारियों का संकेत देते हैं. अक्सर हम इन संकतों को नजरअंदाज कर देते हैं.

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  ध्यान भटकना, याददाश्त कम होना, जानिए किस विटामिन की कमी से कमजोर होने लगता है ब्रेन

  Best Vitamins for Brain: अगर आपका दिमाग ठीक से काम नहीं कर रहा और याददाश्त कमजोर हो रही है, तो इसकी वजह एक खास विटामिन की कमी हो सकती है. आइए जानते हैं उस विटामिन के बारे में.

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  बेवजह उदासी और रोने का करे मन, कहीं आपके शरीर में इस चीज की कमी तो नहीं? जरूर कराएं टेस्ट

  Vitamin Deficiency: अगर आपको बिना किसी कारण के बार-बार उदासी महसूस होती है या रोने का मन करता है, तो यह सिर्फ भावनात्मक नहीं शरीर में एक जरूरी पोषक तत्व की कमी का संकेत भी हो सकता है. जानिए कौन-सी कमी इसके पीछे जिम्मेदार हो सकती है.

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  किस विटामिन की कमी से होने लगती है बेचैनी और घबराहट?

  Vitamin Deficiency: अगर आपको बार-बार बेचैनी और घबराहट होती है, तो यह सिर्फ तनाव नहीं विटामिन की कमी का संकेत भी हो सकता है. जानिए कौन-से विटामिन की कमी इसके पीछे जिम्मेदार है और कैसे इसे ठीक किया जा सकता है.

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  इस दाल का पानी पीने से बढ़ेगा विटामिन बी12, जानिए कब और कैसे करना है सेवन, फिर नहीं होगी Vitamin B12 की कमी

  Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 एक ऐसा तत्व है जो डीएनए बनाने और हमारी कोशिकाओं में ऊर्जा पैदा करने के लिए आवश्यक है. इस विटामिन की कमी से शरीर में बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती हैं.

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  इस विटामिन की कमी से चिपचिपे हो जाते हैं बाल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बार-बार धोने पर भी साफ नहीं होता तेल

  Which vitamin deficiency causes oily hair: बॉडी में एक खास विटामिन की कमी के चलते भी बाल चिपचिपे नजर आने लगते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में-