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सब्जियों को स्टीम करना या उबालना, खाना पकाने का कौन सा तरीका ज्यादा हेल्दी है? 99% लोग करते हैं ये गलती
Healthiest Way to Cook Vegetables?: सब्जियों को स्टीम करना या उबालने कौन सा तरीका हेल्दी माना जाता है? 99% लोग अनजाने में उबालने के दौरान वह गलती करते हैं जिससे सब्जियों का असली पोषण खत्म हो जाता है.
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आज क्या बनाऊं: सिर्फ 10 मिनट में बनाएं गोभी आलू की चटपटी सब्जी, उंगलियां चाट-चाट कर खाएंगे घर वाले
Gobhi Aloo Recipe: गोभी आलू की इस रेसिपी में दही ग्रेवी होती है जिसकी वजह से इसमें अलग स्वाद आता है और यह एक सेमी-ग्रेवी वाली डिश बनती है.
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किन सब्जियों में नहीं लगाना चाहिए हींग का तड़का?
Hing Ko Kon Si Sabji Mein Nahi Dalen: कुछ सब्जियां ऐसी भी होती हैं जिनमें हींग का तड़का लगाने से उनके स्वाद या गुणों में नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. जी हां, बिल्कुल सही सुना आपने यहां जानें कौन सी हैं वो सब्जियां.
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हर सब्जी में डालते हैं जीरा, तो जान लें किस सब्जी में नहीं करना चाहिए इसका इस्तेमाल
Jeera Tadka: हर मसाला हर सब्जी में नहीं चलता. जीरा एक बेहतरीन मसाला जरूर है, लेकिन कुछ सब्जियों में इसका इस्तेमाल उल्टा असर डाल सकता है.
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Navratri Vrat Recipe: व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल: नवरात्रि में कद्दू को खाने के 6 लजीज और पौष्टिक तरीके
Navratri Vrat Recipe: कम कैलोरी के साथ विटामिन C, E, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कद्दू व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल रखता है. आइए जानते हैं नवरात्रि के दौरान कद्दू को खाने के 6 आसान और लजीज तरीके.
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नवरात्रि के तीसरे दिन घर पर बनाएं ये सात्विक डिश, उंगलियां चाटते ही रह जाएंगे आप
Satvik Food Dishes: सात्विक खाना न सिर्फ हेल्दी होता है, बल्कि स्वाद में भी लाजवाब होता है. इस दिन अगर आप कुछ खास और स्वादिष्ट बनाना चाहते हैं, तो ये सात्विक डिश आपके लिए परफेक्ट है. इसे खाने के बाद आप सच में उंगलियां चाटते रह जाएंगे.
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Tips and Tricks :अब बाजार से नहीं खरीदने पड़ेंगे टमाटर, गमले में ऐसे उगाएं, ये आसान टिप्स बना देंगे पौधा फलदार
लोग टमाटर के पौधे गमले मे लगा लेते हैं लेकिन उनकी शिकायत रहती है कि उनमें बहुत कम टमाटर लगते हैं. यह परेशानी दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान से टिप्स.
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Health Tips: सेहत का खजाना छिपा है इन सब्जियों के छिलकों में, कभी न करें छीलकर खाने की गलती
अगर आप अपनी डाइट से हेल्थ बेनिफिट्स दोगुने करना चाहते हैं, तो कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिनको कभी भी छीलकर न खाएं. इनके छिलकों में मौजूद पोषक तत्व आपकी बॉडी और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद हैं.
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कनाडा में धनिया से लेकर आम तक...महंगाई ने किया हैरान
Canada grocery prices: भारतीय महिला ने कनाडा के सुपरमार्केट से शेयर किए रोजमर्रा की सब्जियों-फलों और दूध-दही के दाम, सोशल मीडिया पर मचा धमाल.
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दाल सब्जी में नमक हो गया है ज्यादा, तो इन टिप्स की मदद से मिनटों में करें ठीक
Tips To Reduce Extra Salt: कई बार खाना जल्दी बाजी में बनाने के चलते गलती से नमक की मात्रा ज्यादा हो जाती है. ऐसे में आप इन टिप्स की मदद से दाल सब्जी का नमक कम कर सकते हैं.
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बर्थडे पर पतली दिखने के लिए लड़की ने की ऐसी खतरनाक डाइटिंग, बिगड़ी हालत, 12 घंटे मौत से लड़ी जंग
Crash diet side effects:एक 16 साल की लड़की ने जीरो साइज फिगर पाने के लिए खतरनाक डाइटिंग की. दो हफ्ते तक सिर्फ सब्जियां खाने से उसकी हालत बिगड़ गई और शरीर के अंगों ने काम करना बंद कर दिया.
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आज क्या बनाऊं: प्याज़ लहसुन के बिना सिर्फ 5 मिनट में झटपट ऐसे बनाएं चटपटे खट्टे जीरा अरबी, नोट करें रेसिपी
Arbi Sabji Recipe: क्या आप भी अरबी की सब्जी खाने के शौकीन हैं, तो सिर्फ 5 मिनट में बिना प्याज़ लहसुन के ऐसे करें झटपट तैयार.
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आज क्या बनाऊं: सिर्फ 1 ग्रेवी से बिना लहसुन प्याज के बनाएं 50 से ज्यादा सब्जियां, नोट करें रेसिपी
No Onion No Garlic Gravy: सावन के महीने की शुरुआत होने वाली हैं ऐसे में बहुत से घरों में पूरे माह लहसुन प्याज का सेवन नहीं किया जाता है. अगर आप भी बिना लहसुन प्याज की सब्जी बनाना चाहते हैं, तो इस ग्रेवी को ट्राई कर सकते हैं.
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आज क्या बनाऊं: ऑयली खाना नहीं करते पसंद तो बिना फ्राय किए आलू प्याज़ की कचौड़ी को करें ट्राई, नोट करें रेसिपी
Non Fried Aloo Kachori Recipe: बारिश के मौसम में चाय के साथ कुछ चटपटा खाने को मिल जाए तो मजा ही आ जाता है. अगर आप भी ऐसी ही डिश की तलाश कर रहे हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें आलू प्याज की कचौड़ी.
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आज क्या बनाऊं: सिर्फ एक कटोरी बेसन से झटपट ऐसे बनाएं स्वादिष्ट सब्जी, नोट करें रेसिपी
Besan Chilla Subji: अगर आप भी एक ही तरह की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो बारिश के मौसम में झटपट ऐसे बनाएं बेसन चीला सब्जी.
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सब्जियों को स्टीम करना या उबालना, खाना पकाने का कौन सा तरीका ज्यादा हेल्दी है? 99% लोग करते हैं ये गलती
Healthiest Way to Cook Vegetables?: सब्जियों को स्टीम करना या उबालने कौन सा तरीका हेल्दी माना जाता है? 99% लोग अनजाने में उबालने के दौरान वह गलती करते हैं जिससे सब्जियों का असली पोषण खत्म हो जाता है.
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आज क्या बनाऊं: सिर्फ 10 मिनट में बनाएं गोभी आलू की चटपटी सब्जी, उंगलियां चाट-चाट कर खाएंगे घर वाले
Gobhi Aloo Recipe: गोभी आलू की इस रेसिपी में दही ग्रेवी होती है जिसकी वजह से इसमें अलग स्वाद आता है और यह एक सेमी-ग्रेवी वाली डिश बनती है.
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किन सब्जियों में नहीं लगाना चाहिए हींग का तड़का?
Hing Ko Kon Si Sabji Mein Nahi Dalen: कुछ सब्जियां ऐसी भी होती हैं जिनमें हींग का तड़का लगाने से उनके स्वाद या गुणों में नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. जी हां, बिल्कुल सही सुना आपने यहां जानें कौन सी हैं वो सब्जियां.
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हर सब्जी में डालते हैं जीरा, तो जान लें किस सब्जी में नहीं करना चाहिए इसका इस्तेमाल
Jeera Tadka: हर मसाला हर सब्जी में नहीं चलता. जीरा एक बेहतरीन मसाला जरूर है, लेकिन कुछ सब्जियों में इसका इस्तेमाल उल्टा असर डाल सकता है.
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Navratri Vrat Recipe: व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल: नवरात्रि में कद्दू को खाने के 6 लजीज और पौष्टिक तरीके
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नवरात्रि के तीसरे दिन घर पर बनाएं ये सात्विक डिश, उंगलियां चाटते ही रह जाएंगे आप
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आज क्या बनाऊं: प्याज़ लहसुन के बिना सिर्फ 5 मिनट में झटपट ऐसे बनाएं चटपटे खट्टे जीरा अरबी, नोट करें रेसिपी
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आज क्या बनाऊं: सिर्फ 1 ग्रेवी से बिना लहसुन प्याज के बनाएं 50 से ज्यादा सब्जियां, नोट करें रेसिपी
No Onion No Garlic Gravy: सावन के महीने की शुरुआत होने वाली हैं ऐसे में बहुत से घरों में पूरे माह लहसुन प्याज का सेवन नहीं किया जाता है. अगर आप भी बिना लहसुन प्याज की सब्जी बनाना चाहते हैं, तो इस ग्रेवी को ट्राई कर सकते हैं.
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Besan Chilla Subji: अगर आप भी एक ही तरह की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो बारिश के मौसम में झटपट ऐसे बनाएं बेसन चीला सब्जी.
