'Reduce belly fat'
- 184 न्यूज़ रिजल्ट्स- Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |सोमवार मई 16, 2022 09:27 AM ISTVegetables To Eat For Weight Loss: हेल्दी लाइफस्टाइल और हेल्दी डाइट को अपना कर वजन को आसानी से कम कर सकते हैं. मोटापा आज के समय की एक गंभीर समस्या में से एक है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मई 16, 2022 09:21 AM ISTWeight Loss Exercise: वजन घटाने वाला व्यायाम सबसे प्रभावी है जो बिना किसी साइडइफेक्ट्स के आपको फिट बना सकता है और आपके फैट को बर्न करने में मददगार है. यहां कुछ बेस्ट वेट लॉस एक्सरसाइ के बारे में जानें जो प्रभावी तरीके से फैट घटाकर आपकी फिटनेस में सुधार करने में मदद कर सकती हैं.
- Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार मई 12, 2022 09:15 AM ISTAnjeer For Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए हेल्दी और बैलेंस डाइट बहुत जरूरी है. अगर आप अनहेल्दी और फास्ट फूड का सेवन करते हैं, तो ये वजन बढ़ने की एक वजह और हो सकती है.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार मई 9, 2022 11:05 AM ISTTarbuj ke fayade: तरबूज का कूलिंग गुण हमारे शरीर को हाइड्रेट (hydrate) और ठंडा रखने में काफी मदद करता है. इसके अलावा इसमें पाए जाने वाले पोषक (nutrients) तत्व कई गंभीर बीमारियों से राहत देने में भी मदद करते हैं.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार मई 9, 2022 08:05 AM ISTWeight loss: वजन कम करने के लिए सुबह की वॉक (morning walk), जिम, योग और डाइट (diet) तो करते ही हैं आप. लेकिन कुछ और चीजें हैं जो यहां बताई जा रही हैं, जिससे आप तेजी से वजन घटाने (weight loss) में कामयाब होंगे.
- Lifestyle | Edited by: Seema Thakur |मंगलवार मई 10, 2022 02:23 PM ISTWeight Loss Food: रसोई सचमुच खजाने के पिटारे जैसी होती है और इसी पिटारे में 2 ऐसी चीजें छुपी हैं जो आपके वजन को कई हद तक कम करने में सहायक हैं. जानें कौनसी हैं ये कमाल की चीजें.
- Weight loss drink : वजन घटाने के लिए पीजिए सिर्फ यह पानी, हफ्ते भर में घटने लगेगा मोटापा, जानिए कैसेLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi, Edited by: अनु चौहान |सोमवार मई 2, 2022 09:36 AM ISTHome remedies: वजन घटाने के लिए आपको बहुत दूर जाने की जरूरत नहीं है बस घर के किचन का रुख करना है फिर देखिए कैसे आपका वजन घटता है. यहां एक ऐसे मसाले के बारे में बताया गया जिसका सेवन पानी के साथ करने से लटकते पेट की चर्बी से हफ्ते भर में निजात मिल जाएग.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |गुरुवार अप्रैल 28, 2022 01:38 PM ISTWeight Loss Detox Drinks: शरीर से टॉक्सिन निकालने के साथ ही ये ड्रिंक्स मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करके वजन घटाने का काम भी करती हैं. ताजगी और ठंडक वाली इन डिटॉक्स ड्रिंक्स को बनाने का तरीका जानें यहां.
- Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |रविवार अप्रैल 24, 2022 04:55 PM ISTMountain pose: ताड़ासन योग गृहणियों (home maker) के लिए बहुत फायदेमंद होता है. एक उम्र के बाद उन्हें कमर दर्द (back pain) की शिकायत बनी रहती है. इस योगासन से उन्हें दर्द से राहत मिलेगी और उन्हें सीधा खड़े होने और झुकने में समस्या नहीं होगी. यह योग शारीरिक मानसिक संतुलन को बनाए रखने में भी सहयोग करता है.
- Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |सोमवार अप्रैल 25, 2022 09:04 AM ISTSuperfoods For Weight Loss: बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और मोटापा कम करना चाहते हैं. तो सबसे जरूरी है आपकी डाइट. असल में मोटापा आज के समय की एक गंभीर समस्या में से एक है. वजन को कम करने और शरीर को फिट रखने के लिए इन फूड्स का करें सेवन.
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