Pumpkin Seeds Benefits
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डाइटीशियन ने कहा सभी को जरूर खाने चाहिए ये 10 बीज, बताई वजह और शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में
- Thursday May 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
बीजों को पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाता है. इन बीजों को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए इन बीजों को डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.
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पालक से भी ज्यादा आयरन होता है इन 5 चीजों में, हरी सब्जी नहीं खाते हैं, तो जान लीजिए क्या खाकर मिलेगा आयरन
- Thursday May 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Iron Rich Foods: हम यहां उन फलों और सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप भरपूर मात्रा में आयरन ले सकते हैं और सेहत को बेहतर बना सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आयरन रिच फूड्स के बारे में...
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सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं कद्दू के बीज, लेकिन क्या आप जानते हैं इन्हें खाने के फायदे
- Wednesday April 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कदूदू के बीज सुपरफूड कहे जाते हैं. इन बीजों से शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए इन बीजों को खानपान में शामिल करने के फायदे और डाइट का हिस्सा बनाने के कुछ तरीकों के बारे में.
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एक चम्मच रात को भिगोकर रख दें ये बीज, सुबह खाली पेट खाएं, सेहत के लिए हैं बेहद फायदेमंद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Seeds Health Benefits: कद्दू के बीज विश्वभर में प्रसिद्ध हैं. ये छोटे, आकर्षक बीज न केवल खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि इनके सेहत के लिए भी कई लाभ होते हैं. यहां हम भिगोए गए कद्दू के बीज के कुछ लाभों के बारे में बता रहे हैं...
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सुबह खाली पेट कर लें इस बीज के पानी का सेवन, कब्ज, अनिद्रा समेत इन 4 समस्याओं से झट से मिलेगी राहत...
- Saturday April 6, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Soaked Pumpkin Seed Water: खाली पेट रोजाना भीगे कद्दू के बीज का पानी पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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सूरजमुखी और कद्दू बीज में से सेहत के लिए ज्यादा हेल्दी क्या है?
- Monday April 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Surajmukhi and kaddu beej benefits : इस स्टोरी का उद्देश्य सूरजमुखी के बीज बनाम कद्दू के बीज के बारे में आपके प्रश्नों का उत्तर देना है.
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पोषण का खजाना हैं इस सब्जी के बीज, सुबह खाली पेट खाने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे
- Sunday March 31, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Kaddu Ke Beej Ke Fayde: कद्दू के बीज को डाइट में शामिल कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं. कद्दू के बीज खाने से स्किन, पाचन समेत कई लाभ मिल सकते हैं.
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इस तरह खाना शुरू कर दिए कद्दू के बीज तो डायबिटीज से लेकर पाचन समेत मिलेंगे कई फायदे
- Monday March 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीजों को अक्सर ही निकालकर फेंक दिया जाता है. लेकिन, इन बीजों का सही तरह से सेवन किया जाए तो ये सेहत को एक नहीं बल्कि अनेक फायदे देते हैं.
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इस सब्जी का बीज ब्रेन करता है शार्प, बच्चों की डाइट में जरूर करिए शामिल, कंप्यूटर की तरह चलेगा दिमाग
- Thursday March 14, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
हम आपको यहां पर कद्दू के बीज के बारे में बताने जा रहे हैं, जो बच्चों के मानसिक विकास को तेज करने और उनकी याददाश्त को मजबूत करने में मदद कर सकता है.
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Health alert : इन लोगों को नहीं खाना चाहिए कद्दू, पड़ सकते हैं बीमार
- Monday March 4, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
कुछ हेल्थ कंडीशन में यह आपकी सेहत पर बुरा असर भी डाल सकती है. आज हम आपको बताएंगे आखिर कद्दू की सब्जी किन लोगों को खाने से परहेज करना चाहिए.
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बाजार में 5 रुपये में मिल जाएंगे ये बीज, रोज चबाइए और घटाइए अपना मोटापा
- Wednesday March 13, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Pumpkin seeds ke fayde : कुछ सब्जियां हमें भले ही पसंद ना आएं, पर इनके बीज बेहद ही फायदेमंद हैं. इन्हें रोज चबाने से आप अपना मोटापा घटा सकते हैं.
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Research on Urinary Disorder : शोध के अनुसार बार-बार पेशाब आने की परेशानी इस बीज को खाने से हो सकती है ठीक
- Monday February 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
How to eat Pumpkin seeds : आप कद्दू के बीजों को नाश्ते के रूप में या विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में आनंद ले सकते हैं, जैसे कद्दू के बीज का मक्खन, प्रोटीन पाउडर और टोफू.
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सिर्फ 1 चम्मच इस सब्जी के बीज खाने से बाल का झड़ना होगा कम और 4 हेल्थ इश्यूज भी रहेंगे कोसों दूर
- Tuesday January 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Weight loss remedy : कद्दू के बीज कई स्वास्थ्य लाभों से जुड़े हुए हैं,जिनमें से 6 के बारे में आपको इस आर्टिकल में बताने वाले हैं, बिना देर किए आइए जानते हैं.
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अरे बाबा! फेंक देते हैं कद्दू के बीज? एक बार जान लेंगे कद्दू खाने के फायदे, तो इन्हें फेंकने से करेंगे तौबा!
- Monday January 22, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Pumpkin Seeds: कद्दू के बीज एंटीऑक्सीडेंट, आयरन समेत कई तरह के न्यूट्रिशन से भरपूर होते हैं.
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वजन घटाने के लिए इस पीली सब्जी के बीच हैं असरदार, पिघलने लगती है चर्बी इन स्वादिष्ट सीड्स से
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Seeds Benefits: बीजों को खानपान का हिस्सा बनाने के कई कारण हो सकते हैं. बीजों से शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं और ये वजन घटाने में भी कमाल का असर दिखाते हैं.
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डाइटीशियन ने कहा सभी को जरूर खाने चाहिए ये 10 बीज, बताई वजह और शरीर को मिलने वाले फायदों के बारे में
- Thursday May 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
बीजों को पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाता है. इन बीजों को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां जानिए इन बीजों को डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.
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पालक से भी ज्यादा आयरन होता है इन 5 चीजों में, हरी सब्जी नहीं खाते हैं, तो जान लीजिए क्या खाकर मिलेगा आयरन
- Thursday May 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Iron Rich Foods: हम यहां उन फलों और सब्जियों के बारे में बता रहे हैं जिनसे आप भरपूर मात्रा में आयरन ले सकते हैं और सेहत को बेहतर बना सकते हैं. तो चलिए जानते हैं आयरन रिच फूड्स के बारे में...
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सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं कद्दू के बीज, लेकिन क्या आप जानते हैं इन्हें खाने के फायदे
- Wednesday April 24, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कदूदू के बीज सुपरफूड कहे जाते हैं. इन बीजों से शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए इन बीजों को खानपान में शामिल करने के फायदे और डाइट का हिस्सा बनाने के कुछ तरीकों के बारे में.
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एक चम्मच रात को भिगोकर रख दें ये बीज, सुबह खाली पेट खाएं, सेहत के लिए हैं बेहद फायदेमंद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Seeds Health Benefits: कद्दू के बीज विश्वभर में प्रसिद्ध हैं. ये छोटे, आकर्षक बीज न केवल खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि इनके सेहत के लिए भी कई लाभ होते हैं. यहां हम भिगोए गए कद्दू के बीज के कुछ लाभों के बारे में बता रहे हैं...
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सुबह खाली पेट कर लें इस बीज के पानी का सेवन, कब्ज, अनिद्रा समेत इन 4 समस्याओं से झट से मिलेगी राहत...
- Saturday April 6, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Soaked Pumpkin Seed Water: खाली पेट रोजाना भीगे कद्दू के बीज का पानी पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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सूरजमुखी और कद्दू बीज में से सेहत के लिए ज्यादा हेल्दी क्या है?
- Monday April 1, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Surajmukhi and kaddu beej benefits : इस स्टोरी का उद्देश्य सूरजमुखी के बीज बनाम कद्दू के बीज के बारे में आपके प्रश्नों का उत्तर देना है.
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पोषण का खजाना हैं इस सब्जी के बीज, सुबह खाली पेट खाने से शरीर को मिलते हैं चौंकाने वाले फायदे
- Sunday March 31, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Kaddu Ke Beej Ke Fayde: कद्दू के बीज को डाइट में शामिल कर शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं. कद्दू के बीज खाने से स्किन, पाचन समेत कई लाभ मिल सकते हैं.
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इस तरह खाना शुरू कर दिए कद्दू के बीज तो डायबिटीज से लेकर पाचन समेत मिलेंगे कई फायदे
- Monday March 18, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीजों को अक्सर ही निकालकर फेंक दिया जाता है. लेकिन, इन बीजों का सही तरह से सेवन किया जाए तो ये सेहत को एक नहीं बल्कि अनेक फायदे देते हैं.
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- Thursday March 14, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
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Health alert : इन लोगों को नहीं खाना चाहिए कद्दू, पड़ सकते हैं बीमार
- Monday March 4, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
कुछ हेल्थ कंडीशन में यह आपकी सेहत पर बुरा असर भी डाल सकती है. आज हम आपको बताएंगे आखिर कद्दू की सब्जी किन लोगों को खाने से परहेज करना चाहिए.
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बाजार में 5 रुपये में मिल जाएंगे ये बीज, रोज चबाइए और घटाइए अपना मोटापा
- Wednesday March 13, 2024
- Edited by: अनु चौहान |
Pumpkin seeds ke fayde : कुछ सब्जियां हमें भले ही पसंद ना आएं, पर इनके बीज बेहद ही फायदेमंद हैं. इन्हें रोज चबाने से आप अपना मोटापा घटा सकते हैं.
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Research on Urinary Disorder : शोध के अनुसार बार-बार पेशाब आने की परेशानी इस बीज को खाने से हो सकती है ठीक
- Monday February 5, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
How to eat Pumpkin seeds : आप कद्दू के बीजों को नाश्ते के रूप में या विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में आनंद ले सकते हैं, जैसे कद्दू के बीज का मक्खन, प्रोटीन पाउडर और टोफू.
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सिर्फ 1 चम्मच इस सब्जी के बीज खाने से बाल का झड़ना होगा कम और 4 हेल्थ इश्यूज भी रहेंगे कोसों दूर
- Tuesday January 30, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
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अरे बाबा! फेंक देते हैं कद्दू के बीज? एक बार जान लेंगे कद्दू खाने के फायदे, तो इन्हें फेंकने से करेंगे तौबा!
- Monday January 22, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा |
Pumpkin Seeds: कद्दू के बीज एंटीऑक्सीडेंट, आयरन समेत कई तरह के न्यूट्रिशन से भरपूर होते हैं.
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वजन घटाने के लिए इस पीली सब्जी के बीच हैं असरदार, पिघलने लगती है चर्बी इन स्वादिष्ट सीड्स से
- Wednesday January 10, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
Seeds Benefits: बीजों को खानपान का हिस्सा बनाने के कई कारण हो सकते हैं. बीजों से शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं और ये वजन घटाने में भी कमाल का असर दिखाते हैं.
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